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二十個問題？用五個提問解決問題。無論你是否想出了答案，我都可以向你保證，只要我們問一個不同的問題，你就會知道那問題是正確的。 ##20個問題遊戲 讓我們來玩玩「二十個問題」這個童年遊戲：我想像我是...
##活化大腦的連結 現在，你已了解大腦如何運作，接下來讓我們關注使大腦重新連結的一套系統性方法，包含以下四個步驟： •聚焦（Focus） •努力練習（Effort） •輕鬆自如（Effortles...
##出差時心浮氣躁 這一天，我起了個大早，就為了趕搭上午七點整的飛機。前一晚熬夜，準備隔天一連串的會議，真是把我累壞了。那時我在雅虎工作。我們剛買下另一家公司，我準備飛到聖地牙哥，評估它的營運狀況。我...
為什麼會這樣呢？你為何總是想太多的原因，因為總是停不下來的大腦。 左腦和右腦有什麼不同？本章的第一部分，會說明你五官高靈敏性的原因及造成的現象。我邀請你一起來發現你驚人思維的原創性與活動力。 ...
##顛覆社會的力量 若有些人一直懷疑「智識」乃是顛覆社會的力量，則一昧向這些人解釋它其實是很安全、溫和與怡人的東西，是絕無效果的。其實若干守舊派及強硬的俗民派有時是對的：「智識」是危險的東西。如果讓它自...
##憂慮使人惶恐 你感到有些惶恐，感到焦躁、憂心。這種感覺就像是呼嘯不停的冷風，讓人打顫且遲遲不退。與其說你正在面臨一場風暴，不如說你面臨的是堅信風暴終將來臨的宿命，你面對的是一而再、再而三，總是反覆出...
##明哲保身的顧忌 問題在於我們混淆了明哲保身和懦弱的界限，我常在想，生活在一個由人構成的群體環境，不得不將精力用來處理人際關係的問題。本來溝通是為了消除隔閡，增進瞭解，透過配合彌補單一力量的缺陷，最大...
互聯網金融（Internet Finance）是最近幾年火爆的話題之一，作為新創事物，目前它還沒有權威定義。互聯網金融概念最早的提出者謝平教授，曾在《互聯網金融模式研究》中提道：「在這種金融模式下，支付便...
#改變行為的奧祕 如何才能改變慣性的行為模式呢？人們通常不會立刻聽從他人的勸告，也容易對由上而下的指令心生抗拒。我想，每個人多少都曾有過「反正大家都不這麼做，我不做也沒有影響」的心理。愛玩才是人的本性，...
有害的憤怒，尤其是引發暴力行為的「有害憤怒」，會明顯造成人際關係的緊繃。你可能將自己的壞脾氣歸咎於你與家人、伴侶、朋友之間關係不佳，你動不動就大發雷霆的個性或許已經影響工作表現，甚至害你丟飯碗，你的火爆脾...
#改天大家約一下 人在江湖上「走跳」，一定需要朋友，而友情是需要培養的，所以聚會、聚餐，是一個不錯的「養朋友」方法。但如果會跟你說「改天大家約一下」的，多半不是你真正的朋友，可能是老同學、舊同事，甚至初...
##引發「錯誤」的「大腦」機制 「出錯」不是你的問題，而是「大腦」的問題。「工作做不完，結果要留下來加班。」、「正想說已經大致上完成了，卻因為一些小小的『錯誤』而必須從頭再來。」、「完全忘記和客戶約好要...
#悲傷是愛的代價 在正式談論該如何面對悲傷前，我想先說明一下：死亡並不是造成失落的唯一原因，而任何形式的失落都會引起悲傷。 為所愛之人的死感到難過是不言自明的，然而只要與自己依戀的某樣東西或某個人...
2005年6月，賈伯斯在史丹佛大學畢業典禮演講。他對著現場兩萬三千名觀眾提出以下建議：「你一定要找到熱情所在，不要勉強遷就。」 那場演講的影片在網路上爆紅，看過演講的數百萬名觀眾很開心看到這位...
## AI將統治人類？ 內建AI的家電製品，已在二○一七年開始販售。電視上也能看到介紹新產品的廣告。我已經能想像綾瀨遙或新垣結衣在廣告中，說著「AI冰箱問世了！比我還聰明哦！」之類的畫面。看了廣告之後，...
##腸漏造成大傷害 腸道滲透度改變使原本應存在腸道內的代謝毒素和微生物毒素，由腸道內進入了血液中，進而干擾肝臟、淋巴系統和內分泌系統的功能，所以，許多慢性病可能都與腸漏有關。 慢性病源於與腸漏？...
##教孩子激勵是訣竅 指責無效，激勵才是讓孩子願意守規矩的訣竅！不該說：「動作快一點！」而是說：「要不要跟媽媽比賽啊！」 孩子做事老是慢半拍。起床慢吞吞，慢慢吃飯、換衣服……總是拖到快遲到了才出...
##打造元氣餐廳 撿拾漂亮且發著光的石頭。磨著磨著，好像很好玩耶！人群就此集結而來，大家開始一起磨石頭。之後，聚集了更多的人，告訴我們，這石頭好美啊！把根植於土地的飲食習慣，轉化為飲食文化，這就是地方...
##賈伯斯的建議：追求熱情 二○○五年六月，賈伯斯在史丹佛大學畢業典禮演講。他對著現場兩萬三千名觀眾提出以下建議：「你一定要找到熱情所在，不要勉強遷就。」 那場演講的影片在網路上爆紅，看過演講的數...
##不是果皮都適合吃 Q1：蔬果需要連皮吃，才能攝取到完整的植物化學物質？A-1：許多蔬果皮的部分含有的植物化學物質較果肉豐富，但果皮的纖維硬度，有可能殘留農藥或其他成分，所以並不是所有的蔬果皮都適合生...
