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每日推薦書摘

本報為您精選近兩年新書、好書摘要,供您閱讀與選購之參考。

用均衡飲食吃出健康大腦

醒報編輯部 2019/05/22 11:53

##跨越時光的旅程 我,喬治.布希,美利堅合眾國總統,現在宣布,從一九九○年一月一日開始,是腦的十年(The Decade of Brain)。我呼籲美國所有的公務員和人民,用各種適當的計畫、典禮和活動...

靈活如豹:掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南

醒報編輯部 2019/05/20 10:30

##原則與理論 本書的目標是為讀者提供藍圖,讓各位學會在各種情境下安全又有效率地活動,並懂得如何對自己的身體做定期、基礎的維護。這一部就是我要給各位的藍圖,好替第二、三部的技巧以及第四部的活動度處方奠下...

從日治到民國,台澎料理歷經百年演變

醒報編輯部 2019/05/17 10:29

##歐洲的慢食運動 2016年再次政黨輪替,準備就職的新政府,在公布就職國宴菜單時,就先為她的人民定義了2007年的牛津字典年度單字,一個法文字locavore,local指「當地的」、devour是「...

玩桌遊學習人生課題

醒報編輯部 2019/05/16 10:27

##陣營遊戲 你很大,但我們很多,「我以前沒得選擇,現在我想做一個好人。」一提到陣營,第一個從你腦海裡蹦出來的是什麼?三國爭霸,魏蜀吳?還是戰國七雄,韓趙齊魏楚燕秦? 單來說,陣營就是「因為相近的...

狗狗為聽主人聲音 不停按答錄機

醒報編輯部 2019/05/15 10:26

你的聲音是獨一無二的,我的也是。有些聲音特別突出。做母親的似乎擁有特異功能,能在二十多個吵吵鬧鬧的孩子裡認出自己孩子的聲音。每頭母牛媽媽都能從五十多頭哞哞叫的小牛裡認出自己的寶寶。 你的狗也認得你的...

火箭升空 一窺冥王星之謎

醒報編輯部 2019/05/14 10:25

一如計畫,二○○六年的一月十三日星期五,美國能源部為新視野號上的放射性同位素熱電機進行了燃料添加作業。在全副武裝的重兵戒備下,航太總署與能源部送來了核動力燃料。 ##冥王星任務啟航 在無塵室裡,飛...

家庭問題製造了社會問題

醒報編輯部 2019/05/13 10:24

##親密的暴力和體罰 我和在《中央日報》社會部擔任記者的後輩一塊吃午餐,接著聊到二○一三年開始,在蔚山、漆谷連續發生的兒童受虐致死事件。我們一同聲討虐待有多殘忍,然後討論到NGO可以和媒體聯手舉辦活動。...

快速記憶重點的閱讀力

醒報編輯部 2019/05/10 10:20

讀書有沒有用是老問題。很多人批駁讀書無用論,但都沒有批到本質。讀書無用論的本質是,學習者不具備使學習有用的能力。最明顯的是,仍然有太多人沒有對讀書進行分類。 ##讀書無用論 熟讀唐詩三百首...

培養穿搭樂趣 提昇生活品味

醒報編輯部 2019/05/08 10:18

前面提到UNIQLO等低價位的服飾店中,能看到越來越多流行服飾,但這並不代表「什麼衣服都能買」。現在便宜又好看的衣服越來越多,但日本國內有因此充滿會打扮的型男呢?答案是沒有。因此儘管UNIQLO多了很多流...

停屍間的死亡人生:40年法醫生涯、9000份驗屍報告和9件被鑑識科學翻轉的謀殺、冤罪與歷史懸案

醒報編輯部 2019/05/06 10:14

小男孩出生於一九六九年二月九號,母親是一位年僅十三歲的未婚青少女。她懷孕的過程非常平順,嬰兒卻「倒產」了,也就是腳掌或臀部先出,這種姿勢可能會讓嬰兒在離開產道的過程中,承受頭部和臍帶扭轉擠壓的風險。幸運的...

別被工作綁住了! 享受減速生活

醒報編輯部 2019/05/05 11:42

一九九四年四月開始,我進入第一志願的大型百貨工作。選擇這個企業的理由有五個:一、員工都十分有個性,元氣十足;二、升遷、加薪主要看能力;三、一年可取得一次卅天的長假;四、零售業只賣給上門的客人(通常很多必須...

看見印尼:橫跨赤道的彩虹國度

醒報編輯部 2019/05/03 10:11

印尼確實常常發生天災與人禍,交通問題也層出不窮,更有不少貧困髒亂的角落,政治操弄、社會失序與宗教衝突時有所聞,貧富差距也很大,但凡此種種發展中國家的普遍現象,竟不經意間將之塑造成負面形象,損人又不利己,不...

過得好累 可能是你吃錯了!

醒報編輯部 2019/05/01 10:09

##疲累腎上腺造成 改善飲食為要 飲食少鹽的風潮,至今未見消退。當人們罹患高血壓或腎臟病時,在飲食上確實必須減少鹽分攝取。但對於腎上腺疲勞的人來說,減少鹽分攝取反而會有負面影響。 腎上腺所生產的...

破碎的美國夢 弱勢白人的困境

醒報編輯部 2019/04/29 09:34

##社會底層的白皮膚 從最初的英國殖民時代到今天,美國社會裡一直都有許多家徒四壁、甚至根本無家可歸的窮人。美式英文當中有千奇百怪種尖酸刻薄的詞彙反映了對白皮膚的社會底層的歧視,譬如說waste p...

知識也有假象? 我們沒有想像中聰明

醒報編輯部 2019/04/26 09:38

##思考是一種集體行動 一九五○年代,出現了認知科學這個新興領域,企圖理解宇宙中最神奇的現象:人類心智的運作原理。思考是怎麼發生的?腦袋裡究竟上演著哪齣劇碼,才能讓有情眾生懂得數學運算、理解自己終將一死...

注意力經濟正當時 廣告大角力

醒報編輯部 2019/04/25 09:40

本書將解釋事情怎麼演變至今,起因於一個百年前尚未出現的產業戲劇化地成功崛起,也就是「注意力商人」(Attention Merchants)的崛起。自從注意力商人出現後,各種型態的注意力產業持續向我們索求和...

媒體也有中年危機

醒報編輯部 2019/04/24 09:43

這不是一本歌頌「媒體成功學」的書,完全不是。相反地,本書打算花三百多頁,探索以下幾件事:新聞媒體如何卡在時代夾縫裡?過去兩百年的媒體形式為何失效?當舊有典範被打破,傳統媒體如何調適?如何轉進?它們碰上哪些...

男人學穿搭 可為職場加分

醒報編輯部 2019/04/22 09:46

##恰如其分的穿著 1912年紐約蘇格蘭高地棒球隊在棒球場所穿的制服,竟然成了運動史上最有名的圖案:細條紋。到1930年代,他們制服上的圖案成為代表男人權勢的首要象徵。這些線條就好像銀行家帳簿裡的格紋一...

了解自己與別人的性格

醒報編輯部 2019/04/19 09:48

傳統主義者的特質在於維護傳統倫理,規矩秩序,他們在社會組織裡代表著穩固之意,傳統主義者是性格代號是SJ,SJ字面的意思就是「規律做」,既然是要規律的做事,權威、制度、團結,是確保成功執行三大重要因素。 ...

帝王也愛火鍋!穿越古代的流行美饌

醒報編輯部 2019/04/18 09:50

##荔枝珍貴 乾隆二十五年(1760)六月十八日,乾隆皇帝收到報告,他的荔枝,熟了。 這些荔枝樹並不是種在宮裡,而是由福建巡撫吳士功進貢的,共有58桶,每一桶有一棵樹,太監們細細數過,共結果220個。...