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每日推薦書摘

本報為您精選近兩年新書、好書摘要,供您閱讀與選購之參考。

《繪本的夢想與實際》

醒報編輯 2021/11/04 08:54

從一九九八年出版《森林裡的祕密》和《微笑的魚》開始,幾米已經在這條路上耕耘了二十多年。二十多年間,幾米以驚人的創作能量,每年維持一到三本新書的創作量,持續推出作品與讀者見面,幾米的作品已經翻譯成二十種外語...

《一定要原諒嗎?:走出錯待的9個故事》

醒報編輯 2021/11/03 09:24

人際關係中,不是被人錯待,就是錯待他人,主動原諒他人對自己的冒犯和誤解?多委屈啊!堅持不原諒?憤慨多了不免遷怒,也就開始錯待他人,錯待與被錯待的惡性循環,留下多少難免遺憾的故事。 讀9個愛恨曲折的故...

《大步走,不失智!》

醒報編輯 2021/11/02 08:46

人人都希望健康長壽。光是「長壽」還不夠,「健康」是絕對必要的條件。否則,如果始終臥病在床,或是罹患失智症必須有人照顧,長壽也沒有意義。 最新研究指出,「步幅不穩定的人」表示認知功能有問題,且「腦部異...

《吃的台灣史》

醒報編輯 2021/11/01 07:56

台灣美食享譽國際,背後有值得細細探索的美味歷史。位居歐亞大陸與太平洋交會之處,造就台灣兼具生物與文化多樣的雙重特性。 數百年來,從南島語族的海上交流,到外來移民的農產引進與改良,使島上擁有原住民族的...

《憂鬱是因為你的大腦生病了》

醒報編輯 2021/10/31 09:33

憂鬱是因為大腦失控,不是你的抗壓性太低!指引你尋找最適合自己的診斷與治療,回歸正常生活!席捲世界的憂鬱症療法革命,正在展開…… 憂鬱症在全世界的盛行率大約是6%~8%左右,每五人中就會有一人罹患憂鬱...

《香氣採集者》

醒報編輯 2021/10/28 07:54

自先祖開始採集香氣以來,屬於大自然的芬芳早已不只是一種存在的證明,本書以生動而微妙的文字,讓我們以更接近生活的視角,感受香水迷人而壯麗的面貌。 花卉、水果或樹皮,可透過人工技術培育、收成,並以蒸餾等...

《艾爾摩沙的瑪利亞》

醒報編輯 2021/10/26 07:52

1626年,19歲的西班牙青年若望(Juan),6歲的臺灣原住民小女孩雨蘭(Ulan),在「艾爾摩沙」(臺灣)的「雞籠」(和平島)相遇。若望駐守雞籠「聖救主城」16年,從士官升到軍隊最高指揮官,對國家、信...

《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》

醒報編輯 2021/10/25 08:51

很多人會覺得,我的膝蓋痛、下背痛,是不是好好休息、不要活動比較好?但是很多時候的疼痛是因為姿勢不良、肌力不足所引起,反而需要透過訓練、強化肌力,喚醒原本偷懶的肌肉、減輕過勞肌肉的負擔,疼痛就會消除。 ...

《樊登給過度努力父母的教養課》

醒報編輯 2021/10/24 09:48

「我有沒有提醒過你?我跟你說過多少遍了?」「你再不乖乖聽話,爸爸、媽媽就不要你了!」「我不是叫你好好讀書,我有叫你做其他事情嗎?」「我不管你了,你自己想辦法。」小時候,父母曾經對你說過類似的話,或者是你曾...

《800大卡斷食》

醒報編輯 2021/10/21 08:55

全球知名5:2輕斷食創立者麥克.莫斯里醫師,結合各種斷食法的精華,成功設計出一種階段式、長期可用,又容易執行的斷食法。 低卡、低醣,再加上利用間歇性斷食造成的輕微饑餓狀態,可以啟動身體的自噬作用,將...

《門牌下的真相》

醒報編輯 2021/10/20 09:05

你能想像現在的世界若沒有地址,外送或包裹如何送到我們手中?發生緊急事件又該如何趕往正確的地點?作者迪兒德芮‧麥斯葛要告訴你地址不僅僅是用來標示位置的工具,更成為權貴炫耀財富的方式、政府控制社會的利器、醫生...

《免疫與疾病的科學》

醒報編輯 2021/10/19 07:54

免疫,是身體遭受疾病侵害時啟動的反應機制,其中就包含了「發炎反應」。例如我們在生病感冒時會發燒,發燒就是身體為了增強抵抗外敵產生的自然反應。然而,暫時性的發炎反應若長期存在身體裡,就會演變成可怕的「慢性發...

《SOLO一個人工作聖經》

醒報編輯 2021/10/18 07:57

「上班」不再是通勤打卡,不再是茶水間的人際關係,不再是僵化的職場生態,但「獨自工作」雖然能夠帶給我們更多的時間和空間,卻也讓我們失去了工作的「儀式感」,更常伴隨著強烈的孤寂感。身為自願或被迫的「獨自工作者...

《親愛的股東》

醒報編輯 2021/10/17 09:34

企業領導人寫下的股東信是最權威的資訊來源,提供經營與投資最豐富的智慧和經驗。但現在每一年有幾千位企業執行長公布股東信,投資大眾和一般讀者要怎麼從那麼多資訊來源篩選出最全面、最深入的見解呢? 書中總共...

《生活需要高級感》

醒報編輯 2021/10/14 07:49

你是否因為看不到未來的方向,而乾脆用忙碌填滿每一個日子?你是否因為努力卻得不到回報,而乾脆放飛自我、及時行樂? 如何讓自己的生活過得篤定、自由,且充滿熱情,是多數現代人的想望,而這就是具有高級感的生...

《中美爭霸:兩強相遇東南亞》

醒報編輯 2021/10/13 07:54

二十一世紀的世界秩序,很可能由美中競爭結果決定。新冷戰時代是否已經到來?中國崛起美國衰弱,難道真是我們所要面對的未來? 本書作者沈大偉認為,美中爭奪支配力和影響力的煙硝,遍及全世界,而以東南亞為震央...

《人命如何定價》

醒報編輯 2021/10/12 08:48

生育與墮胎的各種決定,能讓我們窺見即將成為父母的人,如何評價不同的潛在生命。當我們對一個胎兒的評價高於另一個胎兒,會產生什麼後果?九一一恐怖攻擊罹難者獲得的國家賠償落差將近七百萬美元,背後的公式是如何計算...

《精銳戰士》

醒報編輯 2021/10/07 07:54

人類的文明發展史總是與戰爭脫離不了干係。在歷史長河的關鍵時刻,總會有那麼一支精銳戰士所組成的部隊挺身而出,為自己的生存與土地而戰,奮起抵抗,殲滅威脅。 作為曾是特種部隊一分子的作者,費恩斯找出25支...

《如果世界是一場派對》

醒報編輯 2021/10/06 07:50

這個世界就像一場熱鬧的派對,裡面衣香鬢影、歡聲笑語,人人看來神態自若,彷彿原本就屬於這裡。然而,對天生害羞的內向者而言,無論派對在哪裡舉行,自己卻似乎永遠找不到會場的入口。 作者開始各式各樣的嘗試。...

《大腦修復術》

醒報編輯 2021/10/05 07:52

如何走出憂鬱?如何優雅地老去?如何把拖延變成助力?如何克服注意力不足?戒癮為什麼那麼困難?能不能不再害怕社交?……現代社會中幾乎每個人都會受到各種各樣心理和精神問題的困擾。 如何識別自己的心理和精神...