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每日推薦書摘

本報為您精選近兩年新書、好書摘要,供您閱讀與選購之參考。

《社群故事圈粉術》

醒報編輯 2022/09/19 19:12

透過社群媒體經營創作是許多人的選擇──能順利帶來知名度和收入的話就更棒了。不過你是否也有這樣的擔心:雖然想經營社群,但苦於內容不夠獨特、不知如何推廣,或是因害怕自己沒錢打廣告而卻步?事實上,你需要的不是一...

《在診療室遇見摩西》

醒報編輯 2022/09/18 19:04

聖經是歷史上最重要的著作,也是基督徒最熟悉的一本書。我們可能知道其中的許多故事,卻不一定能夠理解故事中人物的種種行為與思維,當人物出現令人不解或前後不一的反應或舉動時,更是如此。 本書作者以精神科醫...

《行為失控》

醒報編輯 2022/09/15 19:51

研究顯示,一旦法條的設計違背人類的認知與行為模式,不僅難以有效遏止犯罪,還可能導致治安惡化。因為比起理性思考,人類更傾向透過「直覺」來理解法律。無所不在的宣傳海報、洗腦口號,比起客觀和邏輯,更容易深入人的...

《走路,也是一種哲學》

醒報編輯 2022/09/14 19:50

現代人在大部分時間裡,比起旅行和運動,都更需要走路。走路已經不只是一種實際需求,不是銜接兩地之間最簡單的交通方式,而是一種轉換、一種召喚。 走路也是一種哲學。因為走路從來不僅僅是走路。走路可以是詩意的行...

《現代公民九個麻煩的哲學問題》

醒報編輯 2022/09/13 20:19

身為多元民主社會的公民,需要建立觀點、說明想法、理解不同意見。思考和溝通都可能遭遇困難,但要跟他人類共同決定社會的未來,這些事又非做不可。已上種種難題,讓這本書陪你思考。 公共議題是無法避免的,因為這些...

《職場天賦》

醒報編輯 2022/09/12 18:48

進入職場後,你是不是只在乎升職和加薪?只在乎職位和職稱有多資深?這或許就是你漸漸覺得不快樂,開始卡關的原因。那些在別人看起來優質的工作,並不一定是最吸引你的工作。 過去步步高升的階梯式職涯已經不合時...

《從叢林到文明,人類身體的演化和疾病的產生》

醒報編輯 2022/09/11 20:10

痠、痛、胖、病,都是演化惹的禍,文明帶來長壽,代價卻是大病小病纏身。哈佛明星級教授李伯曼提出「不良演化」的概念,顛覆我們對健康的認識,他認為人類身體無法適應新文明環境,所以罹患各種現代疾病。為了舒緩「不良...

《今天也不想上班》

醒報編輯 2022/09/08 19:43

為了一份工作,你可以將自己燃燒殆盡嗎?別忘了,你的健康和快樂才是人生唯一的目標,讓專業職醫幫你從無法辭職的執念中解放! 你時常會感到放假時很有活力,一要上班就覺得痛苦、明明不想哭,卻不知不覺就流淚嗎?...

《情緒的三把鑰匙》

醒報編輯 2022/09/07 19:56

情緒和理智同心協力,塑造你我腦中的每一個念頭、每一道思緒,並不時影響我們的判斷與決定:小到要不要披件外套再出門,大到如何理財投資。若是少了情緒,我們鐵定茫然失措。 作者以淺顯活潑的說故事風格與親身實...

《誰讓恐龍有了羽毛?》

醒報編輯 2022/09/06 19:45

四十年來,透過更先進的挖掘技術、更高倍數的顯微鏡,以及更強的化石解讀能力,世人所理解的恐龍不再是一隻隻放大版的蜥蜴,而是一個或長有羽毛,或行動敏捷的大類群,古生物學也終於從自然史與推測,發展為可驗證的科學...

《聆聽樹木的聲音》

醒報編輯 2022/09/05 19:46

何謂行道樹?指的是道路旁、水岸邊或堤防,為了區別土地界線,條列種植,並以同一樹種、同樣型態等間隔植栽的喬木群,多數是用來提供道路空間舒適與提升景觀綠化率。近年來因暖化,還具備道路降溫及吸收二氧化碳等效益機...

《瘋潮行銷》

醒報編輯 2022/09/04 21:19

為什麼有些東西能爆紅,有些卻沒沒無聞?為什麼某些內容能在網路瘋傳?為什麼有些產品、理念或行為就是能贏得更多口碑?上述所有答案,你都可以在約拿‧博格教授的《瘋潮行銷》中得到解答。 博格在華頓商學院開設...

《慣性思考大改造》

醒報編輯 2022/09/01 21:14

大腦的思考動線比你想的還固定!養成史上最年輕科學家的實驗室,用簡易科學推翻感知的慣性,開發深埋直覺背後的創意潛能。人類的感知系統是演化而來的產物,為了利於生存,大腦慣性排除任何具有不確定性的事物,以致於感...

《羞辱創傷》

醒報編輯 2022/08/31 21:39

許多父母不經意脫口而出:「你怎麼這麼笨?」「你是個壞孩子。」「你做錯了,我要懲罰、羞辱你。」甚至「你不比別人好,所以我羞辱你,希望你知道羞恥,才會努力進步。」 當父母「為孩子好」,期許孩子更優秀與完...

《你需要的是休息,而不是放棄》

醒報編輯 2022/08/30 20:12

有時,我們會很希望有人能明白自己的情緒、聽懂自己的心聲,期望有合適的人選聆聽或及時給予建議。為了因應這樣的情況,「哇賽!心理學」隆重企劃十九則心理練習,Nana心理師與葉子老師的文字暖心卻精闢,以科學研究...

《做個有溫度的人》

醒報編輯 2022/08/29 19:58

一杯熱茶能夠撫慰人心,但為何捧著溫暖的杯子會影響我們的情緒?為何我們想到善良親愛的人就感到溫暖?為何我們看見悲傷殘酷的事件會覺得心寒? 我們都喜歡與溫暖親切的人交朋友,也會盡量遠離冷酷刻薄的人,但為...

《零廢棄大廚》

醒報編輯 2022/08/28 19:49

大家都知道全球暖化造成的後果了,但我們一年依然製造了2.68億公噸的廢棄物,這些廢棄物分解後產生了大量溫室氣體!每1分鐘,就有如同一台垃圾車那麼多的塑膠進入海洋。科學家已經在最深的海溝裡發現塑膠微粒,塑膠...

《薩提爾的親子對話》

醒報編輯 2022/08/25 19:20

先讓問題跑一會兒,與戰火保持距離,別讓情緒影響你應對的姿態;孩子情緒仍沸騰時,只需陪伴,不必急於進場對話。尋找對話破口,貼近孩子的心,才能展開有效對話 寧靜而專注的傾聽,讓孩子有被注意、被尊重,甚至...

《剝削首爾》

醒報編輯 2022/08/24 20:00

我到了首爾才知道,原來陽光還得另外花錢買。人們的目標不是「向上爬」,而是期待不要被「擠下去」。韓國這個國家有法律明文規定「居住基本法」,一人家庭的最低居住標準是4.2坪。包括廚房,專用洗手間和沐浴設備。但...

《剛剛好的完美主義》

醒報編輯 2022/08/23 20:19

寫給總是想做到最好而感到心累的你!你是否常厭煩自己的完美主義?被人說挑剔、要求,自己又常焦慮拖延怕犯錯。「完美主義」這項特質,常被貼上負面標籤,在現今社會也是引起憂鬱、恐慌、不安的一大主因。但追求卓越與成...