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本報為您精選近兩年新書、好書摘要，供您閱讀與選購之參考。
你所知道的「老化」知識，可能全是錯的！老化是種病，而且是可治癒的疾病！「老化」是萬病之源，與其針對病痛各個擊破，還不如解決老化、釜底抽薪。本書首度提出「生存迴路」理論，解釋老化原因及逆轉可能。 每個...
日本的麵包風潮吹向台灣，這點從台灣眾多的日式連鎖麵包店便能得知，仔細想想，雖然是日式麵包店，但是否都是以販售歐式麵包為主？其中所代表的意義是否也能視為台灣逐漸朝著飲食西洋化前進。 對麵包皮軟硬度的喜...
化妝太麻煩，習慣頂著素顏就出門？忙著照顧兒女，已經跟化妝絕緣？第一次當主管，該怎麼提升形象？買了流行彩妝品，怎麼用都不對勁？ 年齡和忙碌，都不能阻礙你變得優雅，每個人都有不同的化妝理由，妝容也會依歲...
艾絲特‧沃西基被封為矽谷教母，她在加州矽谷的高中教書邁入第三十七年，不只教出好萊塢巨星詹姆斯‧法蘭科、籃球好手林書豪、賈伯斯女兒等多位頂尖人物，更影響了無數學生的人生。 沃姊的方法不同於其他教養書，...
杜菲蓋佛是前海軍陸戰隊的狙擊手和前海軍海豹，是好萊塢的無名英雄。做為明星的高級培訓師，他曾改造了許多演員的身材，賦予螢幕前超級英雄的形象，例如克里斯•漢斯沃、布萊德•彼特。透過調整客戶的想法及訓練生活，杜...
你有多久沒吃到家鄉菜？是否曾經哪個瞬間，回憶起小時候從廚房裡撲鼻而來的香氣，那鍋在爐火上細熬慢燉的老菜脯排骨煲，還有那盤被媽媽滷得油油亮亮的豬五花肉，才想到似乎很久沒有好好下廚，享受親手煮食的樂趣？ ...
層層解開AI造假、資訊亂象和民主危機的關係，最重要的是──苦了誰？犧牲了誰？圖利了誰？現在，只要有心和一台可上網的電腦，隨時隨地都能「弄假成真」：把甲的臉接上乙的身體，再搭配丙的嘴型和動作，自然說出甲乙丙...
我們今日已經知道，心理學能夠教我們許多事，包括與工作相關的行為與挑戰，例如：如何做出更好的決策、影響他人、處理壓力等。然而，許多大眾書籍分析相關主題時，都當成共通的人類現象來探討，沒能提供現實生活中具備建...
你是每晚回家後面對空空的屋子，只剩下寂寞外送選擇的都會單身男女？還是漂流異地、餐餐外食，不知自己每日嚥下何物的年輕學子？或者，你是經歷一天忙碌、哄睡孩子，終於得以好好做頓宵夜、犒賞自己的媽媽？ 「『...
台灣第一個致力於觀光旅遊產業的民間智庫，集結12位第一線產學界領袖的實戰經驗與思考，從台北到屏東，從日本到夏威夷，分享台灣地方創生經驗，考察海外觀光發展策略，立足國內外產業最前線，最有說服力、最具參考價值...
2016年9月，是我第一次跟團去以色列旅遊。短短12天的旅程，使我對這個國家深深著迷，第一次踏上遙遠的中東國家，心裡卻不感到緊張害怕；聽不懂語言、看不懂路標，竟絲毫不曾著急徬徨。踩在這想都沒想過的土地上，...
注意力就是生命力，「我們處理自己注意力的方式，簡言之，就是我們之所以為人的核心。」用刻意的觀察，引導自己的注意力，將改變你觀看、思考、感受這個世界的方式。 歡迎來到白噪音的年代。我們的生活隨時被手機...
「隔代教養」在執行上雖然隔著一代，然而，愛是不相隔於年歲之外的。面對新一代的小朋友，無論是為人父母或是做為孩子們的「大長輩」，都需要適切的態度與更好的修養，才能與他們好好相處。 「『好好相處』的定義...
高雄是一座適合慢行與慢活的城市。你可以搭船出海，沿著藍色公路飽覽海洋城市的碧海藍天；你可以騎單車或散步，細細品味鹽埕巷弄的慢活情調，輕鬆恣意品嚐沿途小吃，再找家咖啡店消磨閒適的午後時光。 你可以跳上...
今天的學生，未來會和AI一起生活、一起工作，認識AI、應用AI的數位素養 是這一代孩子必備的關鍵能力！AI已進入各行各業，大幅改變未來職場樣貌，皮克斯動畫工作室已是AI企業，AI也能協助空軍提早辨識敵機...
本書從宗教文獻、歷史、考古出土材料、認知科學研究成果，探討人類如何以自我意識建構出宗教。綜觀人類歷史，人一直在尋找周遭事物的意義。尋找意義的過程中，也不斷將人的屬性賦加於神，創造出「人性化的神」。無論是信...
從一味追求紙片人身材的減肥，到力求飲食營養均衡、從健身開始健心的歷程，「PEI的健身料理日記」在短短一年半內就累積了超過7萬名粉絲追蹤，「我想鼓勵和過去的我一樣迷茫、一直在為減肥屢屢受挫失敗，對自己沒有自...
旅行的時候，細細品味大自然的美，看清街頭上的悲歡離合，會有許多美好的回憶湧現，也有可能喚醒沉睡的傷口，但，這就是人生。 五股濕地、坪林茶園、雲森瀑布、剝皮寮歷史街區、台北奧萬大、東方寺櫻花、新富町...
長久以來，學界的主流看法是「思考是語言式的」，有人甚至形容「語言是思考的原料」。可是，圖像遠比文字好記，圖像描繪面貌、場景和事件的能力更非文字能及。每當你在心中默想捷徑、下棋、打籃球或調整家具位置，你都是...
從痲瘋病、鼠疫、梅毒、天花、霍亂、結核、流感、愛滋到新冠病毒……歷史上每個時代都會爆發全球性傳染病大流行，奪走數千萬人的性命。相較於僅僅存活二十萬年的人類，傳染病的元凶才是早在地球生存逾40億年的霸主！ ...
