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你上次想改變一個人，他就真的照辦，是什麼時候？每個人都有需要推動改變的時刻：小至家長矯正小孩的行為、業務員改變顧客的心意……大至LGBT爭取權益、英國脫歐等。 然而，人類天生內建 5個引發反彈的大魔...
德國森林看守人、知名生態作家彼得．渥雷本，揉和生物學、地球科學等研究與自身長達數十年的觀察，帶領讀者走進森林。 從植物如何喚醒我們被各種聲光科技、加工食品麻痺的感官知覺、森林的綠色如何平緩情緒、植物...
2008年全球金融海嘯前幾年，美國不少銀行不顧借款人的信用風險，持續把錢借給許多無力還款的人，並將這些有極高違約風險的房貸包裝成衍伸性金融商品，出售給投資人。 評級機構為了爭取生意，偽造評鑑，將這些...
我們的心智已經是一座戰場，正被大規模分散注意力的武器所侵擾。使用智慧型手機、平板電腦等電子產品與設備，在每天的工作場合和日常生活中，每個人都不斷受到新留言、按讚通知，以及源源不絕的通訊軟體訊息轟炸。 ...
世界的變化快速，日常生活中的音樂載體即是一例，自戰後從唱片到CD登場後不久就讓出了寶座，至今由網路的串流及影片網站取代，急速消失。變化難以預測。 作者認為世界如此快速變化，最重要的關鍵就是「材料」。...
當人體感知到周遭的刺激，體內馬上就會分泌壓力激素，雖然可以召喚能量、資源，幫助集中注意力，應付可能面臨的脅迫，但也會壓制免疫系統以及大腦系統的運作。長期下來，就可能造成免疫力低下與記憶力衰退。 「記...
想要有效養成習慣，你必須學會持之以恆，每日完成一個小目標。我們總是以為，「堅持」就是用意志力撐過難關，但凡事起頭難，一定要從簡單的步驟開始。 根據史丹佛大學的研究指出，「可達成率」與「行為動力」成正...
隨老化出現的問題包括肌肉量流失、骨質流失、骨質疏鬆、髖關節骨折（許多老年人的惡夢）、平衡感與協調性退化、靜態生活帶來的糖尿病與心臟疾病、以及自主生活能力的喪失。 《槓鈴處方》帶領我們直面人類老化過程...
營養最重要的是平衡，不管任何營養素，單攝取一種，都無法被良好地吸收至體內。本書介紹了日常膳食的有用訊息，例如營養物質的工作原理、增加營養價值的烹飪方法、如何吃不會失去營養的蔬菜以及您想要組合的成分等。 ...
100位典範人物毫無保留，以發人深省的坦誠方式暢談自己的人生觀、價值觀、失敗經驗、成功心法，有人領導國家、有人贏得奧運金牌，還有人征服世界最高峰、登上月球等。 談論抱負、創意、韌性、家庭、勇氣、年老...
在商場競爭中，有的人原價將某產品買進，又低價賣出，看似虧本的買賣，可是他卻獲得了廉價的聲譽，許多人紛至沓來，他看似沒有賺錢的生意卻賺了大錢。 有的人在激烈的競爭中，看似馬上要取得勝利了，他卻放棄了，...
在我們的一生當中，經常會遭遇到許多挫折，舉凡工作、戀愛、學業等等，有些人一蹶不振，有些人則能憑藉著鋼鐵般剛柔並濟的強大心靈平復創傷，順利度過這一切。 將此能力加以發揮，達到高度的心理自我復原力，本書...
地方創生設計大師梅原真，30年來協助日本一級產業創新的核心概念全蒐錄。「打造出具有存在感、相應於斯土的表情，就是我的工作。」超過三十名一級產業委託人成功案例，協助一級產業做全新設計，創造「新價值」。 ...
疫情的爆發，不僅改變我們工作和生活的方式，讓臥房成了辦公室，讓新世代對抗舊世代，更加劇貧與富、紅海與藍海、戴口罩者和痛惡口罩者之間的鴻溝。2020年，病毒每天奪走1000個美國人的生命，但市場指數持續攀升...
大腦習慣於尋找並放大潛在威脅，以致現代人生活充滿壓力、惱怒與焦慮。但科學證實，你可以透過積極主動的方式重新連結大腦，來平衡你的負面情緒。最重要的是：要每天重複的做！這樣就能夠在腦中裝載一個新的程式，而這個...
世上所有人，都是「在自己所見的世界裡，做合理的選擇」，但正如俗諺所說：在一千個人眼裡有一千個哈姆雷特；你眼中的常識，也不盡然等於別人的常識。職場中的種種地雷自也難以避免。 但身在職場之中，你終究無法...
「地緣政治」至今已成為我們的日常生活。它充斥在書店、圖書館的書架、電視螢幕、報紙版面以及傳媒上。一切都變得很「地緣政治」。 曾為蘇聯成員的烏克蘭，為什麼跟俄羅斯兵戎相見？新獨立的國家愈來愈多，是民族...
由東大出身、移居美國、持續關注教養議題、家有兩個高中生的研究者加藤紀子，歸納200篇以上權威研究，並透過訪談，精選出育兒方法「Best 100」，以及立即可執行的「超具體策略」。 協助你為3歲～高中...
「繪畫是給文盲看的聖經」西洋美術作品多以基督信仰為首，用來宣揚教義、闡述故事。我們能從作品中的人物姿態、動作看到其所欲傳達的意思，掌握作品想要表達的情感；想看懂西洋繪畫，必須理解最基本的姿態與動作所代表的...
身處大數據時代，不難以為我們擁有做出好決定的一切數據。但我們擁有的數據其實從未完整，甚至只取得冰山一角。 就如同宇宙大部分由暗物質組成，雖然存在卻不被看見，資訊世界也充滿了暗數據，為我們所無視，非常...
