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每日推薦書摘

本報為您精選近兩年新書、好書摘要,供您閱讀與選購之參考。

《對的咖啡學》

醒報編輯部 2020/05/19 07:59

進入咖啡產區,並不如想像中簡單。從踏入開始,就得做好十足準備,面對農人接二連三的觀察、試探和考驗,萬一不小心在某些地方顯露知識不足,就會被對方看扁,甚至給予次級品。 在進入產區之前一定要先讓自己具備...

《因為被需要,所以幸福:創造工作喜悅的社會企業》

醒報編輯部 2020/05/18 07:57

日本理化學工業原本是只僱用一般人的粉筆工廠,因為一位特教老師的懇求,而讓兩位心智障礙少女實習。她們認真工作的姿態,撼動了經營者與一般員工對障礙者的看法。 經營者看見她們因為可以工作而充滿幸福的模樣,...

《複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》

醒報編輯部 2020/05/17 09:37

複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被簡略誤診為邊緣性人格障礙、焦慮症、憂鬱症等,導致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本的狀況。 CPTSD是後天因素所造...

《退休練習曲:迎接第二次黃金青春的人生提案》

醒報編輯部 2020/05/14 07:52

根據內政部最新統計,民國107年國人的平均壽命已達80.7歲,其中男性77.5歲,女性84歲,換言之,如果是在65歲退休,未來仍有10-20年的銀髮歲月,尤其是當年的戰後嬰兒潮,到如今則轉為退休潮,如何不...

《地質學家的記時錄》簡介

醒報編輯部 2020/05/13 07:56

鮮少有人明白地球源遠流長的歷史,橫跨了極其廣闊的時間範疇,而狹隘的時間觀,造成許多難以彌補的環境問題。一滴水停留在地球大氣層的時間通常是九天,這是能夠輕易理解的時間概念。 但二氧化碳分子滯留在大氣層...

《簡報女王的故事力!矽谷最有說服力的不敗簡報聖經》

醒報編輯部 2020/05/12 08:43

簡報是與人連結的最強溝通工具,前提是能運用情感訴求與數據佐證,再加入切合的故事,讓人一聽就懂,甚至永生難忘。   當你有個好點子想分享、當管理者想推進組織改革、當新創者想讓投資人一擲千金,簡報就是最...

《醫生我到底怎麼了?揭開病理邏輯與醫學盲點》

醒報編輯部 2020/05/11 07:54

平日我們與自己的身體合作無間、相處愉快,可是一旦生病,我們的身體卻變得如此陌生,虛弱以及各種病痛⋯⋯到底發生什麼事情了? 醫學上存在的症狀有數十種,然而根據國際疾病分類,診斷卻有將近九萬種。在其...

《光影羅曼史:台港電影的藝術與歷史》簡介

醒報編輯部 2020/05/10 08:56

這是一本有關台港電影的羅曼史,講述著台灣、香港從1960年代到二十一世紀的電影故事。它聚焦了台灣的台語片、國語文藝片、瓊瑤片,同時審視了後續的新電影及侯孝賢作品。 本書也探視了香港的敘事片,探索香港...

《玩心設計:工作和生活都該如此有趣》

醒報編輯部 2020/05/07 09:01

當人們喜歡上某個行為、互動或體驗時,會主動把這個體驗稱為「玩」,同樣是出國,為了工作出差、準備簡報就讓人緊張兮兮,但放個長假自助旅遊去異國冒險就「很好玩」;同樣是設計商品,有擺在櫥窗也不會吸引你目光的產品...

《運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!》

醒報編輯部 2020/05/06 07:53

當筋膜緊繃、拉扯肌肉和肌腱,動作型態跟關節角度就會被改變,關節會不斷磨損,使身體動作的姿勢歪斜,漸漸影響日常動作和運動功能。 按摩和伸展可以讓肌肉和筋膜放鬆,但如果沒有進一步訓練肌肉的「收縮力」,還...

《永遠吃不膩的台式媽媽味:台灣媽媽的家常菜》

醒報編輯部 2020/04/29 08:52

不管是客家料理的家常菜,還是素食料理的家常菜,或是各種我們耳熟能詳的家常菜單,全部收錄在這本書裡,每一位媽媽的料理訣竅或是獨門秘招也都不藏私,而料理背後的故事,更能讓你在每一道美味的料理中,感受到...

《奧運的詛咒:大型運動賽會背後的經濟豪賭》

醒報編輯部 2020/04/28 07:57

作者辛巴里斯在書中指出,早期由於美蘇冷戰、種族歧視等政治爭議與財政壓力,奧運的主辦權乏人問津,在各種機緣巧合之下,1984年的奧運為洛杉磯政府創造2億多美元的盈餘,自此以後,奧運就被國際奧委會包裝成一個可...

《動物溝通:可以解答你99%疑惑》

醒報編輯部 2020/04/22 08:53

一開始帶著科學的習慣,我們對於動物溝通是半信半疑。如同全世界相關領域的研究學者一樣,在有限的條件下我們開始了相關的研究執行,透過反覆的飼主驗證與方法改進,也持續和世界各地的溝通師、相關研究學者相互交流,漸...

《一千零一個點子之後:NETFLIX創始的祕密》

醒報編輯部 2020/04/21 07:55

Netflix創辦人藍道夫起初想得很簡單,他要靠網路提供租片服務。每天早上,藍道夫在通勤途中,向事業夥伴瑞德‧哈斯汀(Reed Hastings)拋出一萬個異想天開的提案, 想不到的是,哈斯汀認為網路...

《健康掃除力:醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方!》

醒報編輯部 2020/04/20 17:06

不論是什麼季節,家庭內都有許多疾病潛藏在我們身邊。除了細菌以及病毒引起的感染病,我們也不能忽略因灰塵或花粉所導致的過敏性疾病,以及不太為人所熟知的黴菌所引起的呼吸道疾病……等。 用平常的打掃法打掃,...

《專注力協定:史丹佛教授教你消除逃避心理,自然而然變專注》

醒報編輯部 2020/04/20 17:06

分心讓我們失去太多了。工作事倍功半,失去和家人的珍貴時光。然而,已經分心上癮的人,可能變回專注,找回高效率嗎? 拔除網路線等外在誘因,只能治標,很快便會開始尋找其他的分心替代選項。唯有理解分心的心理...

《為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》

醒報編輯部 2020/04/20 17:05

或許你也注意到,自己在疲倦的時候會想吃更多東西?這不是巧合。睡眠太少時,讓你感到飢餓的激素濃度會提升,而另一種告訴我們已經吃飽的激素會受到抑制。雖然你已經飽了,卻還想再吃。睡眠不足,保證體重增加,對成人和...

《怎樣談科學:將「複雜」說清楚的溝通課》

資深媒體人 2020/04/20 17:05

蘭迪・歐爾森曾是科學界的一員,補修溝通學分多年後,他體會到該怎麼扭轉「科學好無聊」這個問題了——運用「說故事」的力量。 敘事結構是故事的根本,為此歐爾森耙梳了現今公認最引人入勝且切中要點的敘事結構的...

《料理研究家的餐桌生活學:日本國民料理天后的70則料理》

醒報編輯部 2020/04/20 17:03

在日本,「有元葉子」是一種自在風格的代名詞;她不僅是知名的料理研究家、熟悉義式與和食料理,在烹飪教室的教學課程,讓更多人得以實踐低調卻有格調的自在生活。 有元葉子曾旅居義大利,當地人對於飲食和過生活...

《折疊都市:從日本的都市規劃實踐經驗,探尋人口減少時代的城市設計和人本生活》

醒報編輯部 2020/04/20 17:03

當人口減少,社會老化而壅擠,昔日先畫線再說的都市分區方式,已經無法因應今時今地所需。如何在產生新事物與懷舊過去美好事物的同時,規劃出理想都市? 日本,這個全世界最大的都市化國家日本,有超過91%的人...