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所謂的內在提問，其實就是一種自問自答的方式。在心理學上「自覺問題」存在，是很重要的心理認知，唯有當發現了「有問題」，才有辦法解決因為這些問題所產生的壓力、焦躁、不安等負面情緒。然而，問題在於，很多人並不知...
什麼是自卑？自卑的來源是什麼？你的童年是什麼樣的？有沒有陰影？你受人歡迎嗎？如果被討厭了是什麼原因造成？選擇職業讓你困擾嗎？什麼是你真正的興趣所在？怎樣更好地融入社會與人群？人類的行為皆出自於自卑感及對自...
享譽國際、當代傑出的哈佛心理學家暨教育家——霍華德•加德納（Howard Gardner），在40年前提出顛覆傳統教育思想的「多元智能」（Ｍultiple Intelligences,簡稱MI）理論，反駁...
老闆對你發火，你知道原因嗎？身邊的同事為什麼可以迅速晉升？服裝也能影響客戶對你的評價？……工作中，需要注意的「細節」太多，沒有人能從中倖免，優秀是一種習慣。 本書作者從心理諮商的領域出發，訪談超過百...
21世紀人類面臨的最大挑戰，恐怕是繼上世紀90年代「資訊爆炸」以後，最大的「資訊戰」。在資訊橫流的風暴之下，本書梳理假新聞的發展脈絡、各國的因應策略，並發展適合台灣情境的新聞媒體識讀量表，值得教學設計和政...
要怎麼跟孩子解釋百萬跟十億的差別？如何勸阻愛買彩券的老爸，買彩券的錢是有去無回？有沒有辦法說服窮操心的老闆，讓你花這筆行銷預算？以上這些困境都能透過史丹佛教授的18堂資訊科學課做到！ 其實，比起統計...
「為什麼我的孩子會這樣？」、「我能成為好父母嗎？」⋯⋯在教養這趟漫長的旅程中，憂心的家長總是不停地叩問，質疑自己的同時，也對孩子失去信心。首爾大學兒童與青少年精神科專家崔治鉉教授，為了幫助有心理、情緒...
一般人對於「內省」的印象，總是和「反省」劃上等號，給人一種追究責任的負面印象。本書作者熊平美香在日本協助領導者學習如何內省。她指出，懂得內省，不僅可以增進自我了解，也能深入了解別人，促使彼此成長，有助於凝...
「本書介紹之抗癌食材及中藥除對已罹患癌症之患者有緩解之幫助，對一般健康人食用，也有一定預防癌症之效果。」謝教授以50年的臨床經驗嚴選66種天然食材，精心設計200種飲食對策，不僅簡易實用，還能緩解西醫治療...
依據衛生福利部調查，台灣的失智症人口逐年攀升，無數家屬面臨失智症照護的難題。看著心愛的家人彷彿變了一個人，卻不知道該如何應對，感到困惑、挫折、受傷…。 本書作者二花小姐身為資深護理師、澳洲醫院臨床教...
關於非洲史瓦帝尼王國，充滿愛的應許故事，多位志工感動分享！最激勵人心的非洲故事！從加拿大的行銷總監搖身一變，專注拯救非洲孩童－本書是作者珍妮．麥斯威爾在《我不OK！》、《你OK嗎？》帶領我們認識非洲孤兒與...
憂鬱不是怨恨、憤怒或妄想，而是對這世界不盡完美的理解，是對所有細微美好的敏銳感受，更是必備的生活素養！ 憂鬱者值得我們更入微地理解、欣賞且給予尊重，而人們卻傾向避而不談，任它的陰影在這高度競爭、狂亂...
身為臨床心理師的作者，從數百個研究個案和數千個小時的諮商經驗中，淬煉出任何人都適用的決策守則。不管生活面臨多困難的選擇或情境，都能透過此書提供的方法，找到屬於自己的最佳選擇。 「最佳決策架構」五...
從理解與習得，轉變為活用與再造的閱讀思維。串聯閱讀法，是成為領域專家與終生學習的最佳閱讀方式。資訊爆炸的時代，我們更需要系統化的深度學習。 「串聯閱讀法」打破傳統方法，讓人更有效率的消化文字，告別慢...
馬克思主義的核心要素早已廣泛存在於美國社會與文化之中，並從學校大舉入侵媒體、科技公司與環保運動，民主黨與拜登總統皆受其影響，這些要素被冠上「進步主義」、「民主社會主義」、「社會行動主義」、「社群行動主義」...
作者從完全不懂園藝，到成為深受全球植物愛好者歡迎的園藝類IG創作者，靠的是身為工程師的思考與研究精神。他仔細記錄培育植物的過程、精準測量並實驗植物需要的光照、土壤、用水、施肥等條件，用簡單親切的口吻，無私...
犯罪學家聯合生物學、心理學、社會學和經濟學等領域專家找到犯罪的根源。 直探地下紐約、倫敦暴動、美墨邊境、各國監獄、大都會幫派及貧民窟治安等社會議題，以統計數字破解法律和道德間的迷思，並重新思考「人」為何...
置身網路時代，不管是滑FB、IG、傳LINE、看 YouTube、TikTok，從四面八方湧來的訊息，有家人傳來的「健康資訊」，有朋友轉來的時事討論，有政府公布的政策說明，看起來好像有道理，想一下又覺得可...
臺灣從進入高齡化社會至邁入超高齡社會約三十二年左右，相對於歐美先進國家約為五十到一百年，臺灣因應人口老化預作準備的時間較短。由於社會家庭結構功能改變，由以往家庭為主的照顧，轉變為尋求外部專業照顧，對長期照...
怎麼與初次見面的人相處？第一要點是真實──沒人想跟完美的人交朋友，所以你想哭就哭、想笑就笑，不用非得用側臉拍照。用一張你滿意的照片當頭像，別用美肌修到你爸媽都不認識，展現你最真實的模樣。 你要增加與...
