你的錢是死錢還是活錢？以怎樣的心態對待錢，就會獲得怎樣的人生使用金錢的方法，就是映照我們內心的一面鏡子！
也許，你每天努力降低物慾、對每一筆消費精打細算，一心嚮往過上簡單生活，然而，我們在追求各自心目中的理想生活時，常不自覺被「金錢焦慮」牽著鼻子走，忘記金錢應該是來服務自己的一項工具。
無論是「為存錢而存錢」，或把極簡生活過成「節儉生活」，從禪的角度來看，都不是理想的用錢方式，這些都是如滯水般的「死錢」。
「已經擁有很多了，而且明知道不是必要的東西，卻還是一次又一次地想得到、買回家。要怎麼樣才能改善這樣的個性呢？」
如何治療這種癖性
有人這樣問我。但我覺得這種情況不是個性的問題，這種情況是癖性的問題。那麼，要如何治療這種癖性呢？
我的回答是：「首先，在你擁有的東西裡拿出其中的一件，把那件東西丟了。只是百分之一也沒有關係。不是突然要你放棄很多東西，就從百分之一開始放棄吧！」
舉例來說，打開你的衣櫥看看！裡面的衣物恐怕在一百件以上吧？
從外套到毛衣、襯衫，不同季節的各種衣服，全部合起來算的話，或許有一百件。這麼多的衣服，其中一定有買回來以後，一次也沒有穿過的吧？甚至還有買回來後就忘了它的存在的衣服。
看到新的衣服又想買
可是，也不管已經有這麼多衣服了，一旦上了街，看到新的衣服又想買。老實說，這不全然是你的問題，因為商家也出了很多花招來吸引客人買東西，那些充滿誘惑力的廣告，會一再勾起你的購物慾。會不會被商家的廣告吸引，就全看自己的定力了。
再回來說要如何治療物慾癖，我覺得就從放手你衣櫥裡的一件衣服開始！
要放手一百件衣服裡的半數，是非常困難的事。除了非放手不可的狀況外，要丟棄普通生活中的半數物品，確實很難辦到，我也覺得沒有那麼做的必要。說起來，連一次就放手百分之十的東西都很困難。
一百件衣服裡要放手十件，會讓人很猶豫，但是，只放手一件的話，應該是辦得到的事情。你一定有覺得可能不會再穿的衣服吧？或買回家後，才覺得並不適合自己的衣服？請你就放手那件衣服。
或許你會覺得：一百件裡只放手了一件，那沒有什麼差別吧！
放手的情爽感
不，有差別，至少你會實際地感到放手一件衣物的感覺。放手之後，你會知道你的生活並沒有什麼改變，而且還能感到放手之後的清爽感。
這一步與改善物慾癖有很大的關係。買想買的東西，當然是一件愉快的事情。但是，放掉手裡一件物品的清爽感，也是很痛快的。
整理沒有必要的東西，讓整個房間變得清爽，而置身在那樣清爽的房間裡，人的心也會自然地清爽起來。當你發現丟棄東西也能帶來喜悅時，很奇怪的，你的慾望就會變少了。
無私心而放手的錢，一定會再流轉回來，放手一點點東西的這件事，或許也可以用在金錢上。
例如：現在錢包裡有一萬圓，走在路上的你，看到了車站前有抱著募捐箱的孩子們。孩子們對你說：「請幫助紅羽毛募捐行動。」於是，你的心裡油然湧出想要幫助的心念。
執著心太強了
但是，要拿出自己一萬圓的百分之十，也就是一千圓，恐怕是需要勇氣的，會覺得有點捨不得。捐錢這種事沒有必要勉強。不過，若是只捐一萬圓的百分之一，也就是只捐一百圓的話，應該會不假思索地爽快拿出來捐！我覺得這樣就可以了。
少了一百圓，對生活不會造成任何影響。可是，還是有人連一百圓也很在意，即使是很少的錢，也不願意從錢包裡掏出來。因為一百圓可以買一罐罐裝的咖啡了。
這樣的想法當然也沒有錯，可是，連百分之一都不能放手的人，結果就是執著心太強了。執著心這種東西愈強，就愈會讓自己痛苦。
何謂對錢放手？
並不是說要你把錢丟到水溝裡，也不是要你隨便輕率地亂撒錢。放手的錢，是指用在自己以外之人身上的錢。
例如捐錢給有困難的人；或者，給公司的同事們買點小土產，都算是把錢用在自己以外的人身上。不是為了滿足自己本身或慾望的錢，是為了別人而使用出去的錢，都是放手的錢，那樣的錢是貴重的錢。
還有，沒有私心而放手的錢，最後一定還會回到自己的身邊。
這個意思並不是錢變多了，然後回到自己的錢包裡，而是錢變成了溫暖而體貼的心，變成金錢無法衡量的東西之後，回到我們的身邊。一點點地放手金錢，幸福就會一點點地靠過來。我認為世事確實如此。
比起「獲得」的喜悅，「失去」的恐懼更讓人不安。
有錢卻離幸福很遠
現在的社會是錢生錢的社會。在這個社會裡最代表性的行為就是投資股票，只是在電腦上進行金錢的操作，就可以獲得龐大的利益，幾個小時的獲利，可能就等於農家一年的收成所得到的錢。
我無意否定股票的投資，但是那樣真的與幸福有關連嗎？
例如國家，光是數字變動的社會，可以說是強而有力的社會嗎？瞬間就能獲得龐大利益的事，也可能反過來瞬間失去，變成一無所有。沒有留下任何實體的「東西」。那樣的國家不是非常無力嗎？
如果勞動這件事只是為了金錢，那麼，可以讓人類感到充實的東西，究竟到哪裡去了呢？
電視裡介紹了一位「當沖客」（day trader）。所謂的當沖客，是指使用電腦進行股票買賣的人。
貧窮的富人
那位男性當沖客，一定是一位優秀的股票交易員！他說他看著電腦螢幕，一天的交易總額高達數億日圓，幾分鐘內就獲利數百萬日圓，是經常有的事。
這位男性年過五十了，但未婚。他幾乎一整天都坐在電腦前，眼睛一刻也離不開電腦，怕一離開螢幕，就錯過了買或賣的時機。他只有在上廁所或洗澡的時候，眼睛才會離開螢幕，三餐也幾乎都吃便利商店的便當。
在日本的股票市場結束後，海外的股票市場在深夜的時候開始了。在安靜的深夜裡，他也不眠不休地看著電腦的螢幕。
他銀行帳戶裡的金額，恐怕是以億為單位！可是，他還是住在狹小的公寓裡，每天吃便利商店的便當。這個男人的幸福到底在哪裡呢？
我在他的身上看到了執著於金錢，被錢綑綁了身心的人的影子。一天的交易順利，帳戶裡金額又增加了，他會因為這樣的事情感到開心嗎？恐怕他也感覺不到喜悅吧！
因為支配著他的，是擔心交易失利、帳戶裡的金額變少的恐懼之心。比起金額增加的喜悅，害怕金額減少的恐懼更勝一籌。
萬一明天交易失利怎麼辦？
他會因為這樣的恐懼感而睡不著吧？雖然擁有人人稱羡的錢，他的心卻經常被強迫觀念籠罩著。我覺得他和幸福之間距離十分遙遠。
去手中多餘的東西吧！
美國有一項有趣的心理實驗結果。
股票當沖客
以年收入五百萬日圓的人們為例子，當他們的收入從五百萬變成六百萬時，他們會覺得非常幸福。以年收入七百萬日圓的人們為例子時也一樣，當收入從七百萬變成八百萬時，他們的幸福感也會增加。
但是，隨著年收入的上升而增加的幸福感，卻在上升到一千萬日圓後，好像就停止了，並且在超過一千五百萬後幸福感反而往下降。簡單地說，就是年收入兩千萬的人所感受到的幸福感，還不如從六百萬增加到七百萬的人。我覺得這個結果真的很有意思。
這個情況和前面說到的股票當沖客一樣。
年收入愈高的人，因為害怕失去，所以愈容易生活在恐懼中。今年的收入有一千五百萬，但萬一明年下降到一千三百萬，那要怎麼辦？
隨時就想著這樣的問題。比起得到的喜悅，失去的恐懼更令人害怕。這個實驗或許證明了那個界線的存在。
人類有一旦得到，就不想失去的心理，對金錢如此，對社會地位更是如此，會努力地守住到手的東西，不想讓手裡的東西變少，也不願意讓給別人。
放棄手掌掉了的東西
因為害怕失去，所以會為了守護擁有的東西而操碎了心，這就是執著的心。
因為增加而感到喜悅，因為得到而感到喜悅，這樣的心情誰都會有。
為了增加而不斷努力，為了得到而拚命工作，這些都不是壞事。但是，得到了超過自己的手所能拿得動的東西時，人的心就開始變得執著起來了。
忘記了得到時的喜悅，執著心卻愈來愈嚴重，於是幸福就愈來愈遠了。
請攤開手看看，手裡是否拿了多餘的東西了？是否拚命地留住快要從手掌裡掉出去的東西？
超出自己手掌範圍的東西，就讓它掉落吧！硬要留住拿不動的東西，早晚會出事的。不斷地累積心裡的負擔，總有一天會忘記什麼是幸福。
讓超出自己手掌的東西自然掉落就好。在覺得不夠的時候，再努力地增加就好。重要的是：做現在自己應該做的事。不要因為增加或減少，而失去了自己的心。
你的幸福空間有多大？
某位男性作家寫的小品文，深深地留在我的心裡。那位作家擅長描述市井小民的生活，吸引了很多讀者。在許多作家當中，他算得上是暢銷作家！
因為是暢銷作家，所以頻頻有人請他去演講。原本就喜歡四處旅行的他，也盡量地接受了各地的演講邀請。
有一次演講結束後，主辦單位的人開車送他去旅館，替他辦理住房手續後，還帶著他去房間。被帶進房間後，他感到非常驚訝，那個房間好像是那家旅館最漂亮的豪華套房。
那是主辦方對他的用心！平常他去演講時，住的大多是單人房，或有一張大床的雙人房，從來沒有住過這麼大的豪華套房。
不符合我的舒適度
主辦方的人回去後，他一個人在房間裡，雖然坐在豪華的沙發上，也覺得不安穩，寬敞的浴室也讓他感到不自在，於是在房間裡走來走去。
到了夜裡，雖然已經躺在床上，卻怎麼樣也睡不著，只好下床，一下子走到陽台，一下子打開冰箱，好像在檢查房間般，巡視了每個角落，好不容易才熬到天亮。在那樣的房間裡，他無法安心舒適地睡著。
作家在那個時候發現了一件事。「這麼大的豪華套房，不符合我的舒適度。」適合自己舒適度的房間，是大小剛剛好的單人房，太大的房間反而讓人不自在。
那是一篇有趣，而且耐人尋味的文章。（章文/輯）
《對錢好一點：讓金錢流動，為你創造想過的生活》
作者： 枡野俊明
出版社：遠流