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歐普拉綜合訪談和人生體悟、「幸福學家」布魯克斯教授則以研究與自身體驗為基礎,攜手以「選擇幸福、學習幸福、練習幸福」為使命,在《打造你要的人生》一書中分享了既實用、又富有學理的「更幸福」方法。 不再只...
從小到大,對潔西卡來說,「一個人」永遠比「很多人」更自在。然而一直謹守著「內向者」的本分,卻幾乎阻斷了她的路,不管是喜愛的工作、新的人際關係、充滿新體驗的生活,那些她默默渴望的事物,她都無法擁有。 ...
《水仙》集結眾多真實故事:有些人把伴侶當作天,希望這一生從此有靠;有些人工作盡心盡力,但求伯樂欣賞;有些人醉心靈性的超脫,只願沉浸在神聖的氛圍。沒想到,這一切追求和理想,到頭來還是數不完的傷心和失望。 ...
戰、逃、僵或討好的「生存策略」,讓我們陷入親密恐懼的惡性循環。 親密恐懼,是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛,甚至情感、肢體虐待……這些創傷,在我們建立親密關係時,一旦出現壓力或衝突,我們很容易用...
「等待抄底好時機」、「不要把雞蛋放在同一個籃子裡」、「低買高賣」……投資世界充滿了豐富的詞彙、睿智的專家,提出各種穩賺策略。你是不是深感認同,全盤接受? 然而,身兼資料科學家和財富管理專家的尼克.馬...
每一天,請允許自己好好休息。休息和睡眠,並不是工作完成後的次要,而是最重要的身心修復過程。 他們聰明而勤奮,從年輕時就全心投入工作,追求更出色的表現。認真負責、努力不懈,讓他們迅速獲得職場升遷,但生...
一般人想要適應世界,高手想要改變世界。但你如何超越階層出身?超越周圍環境?超越性格局限?拒絕按照任何設定好的程序行事? 35道當今現象議題,教你和這個世界講講道理。在這本書中,我們談談素養教育、破壞...
我們隱隱約約地知道財富和金錢會影響人類的行為,然而我們並不了解具體的「有錢人思考方式」心理機制。為了加以了解,我見了五十多位有錢人,努力地想解開、認識並理解他們得以獲得成功的秘訣,以及專注在這個問題上。 ...
老師家長迫切需要的情緒使用指南,品皓臨床心理師的情緒心法,情緒曲線七階層高效能介入方法,陪伴陷入風暴的孩子,一同回到最初的理解與貼近。 你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人,卻老是承受孩...
寫給年輕世代的深度學習指南,善用校園的軟硬體資源,可以更有野心、更有計畫地讓大學4年不光是苦讀或玩樂,更是前途的跳板。 為什麼有些學生在大學表現卓越,屢次獲得獎項,並能贏得師長的肯定與同學的讚嘆,甚...
貫穿作者的真實經驗、令人笑開懷的軼事以及值得借鏡的實例,從最基本的地點、主題、聽眾開始啟動撰稿創意,一場好演講能贏得選舉、引發社運、激勵同伴。 演講,值得我們換一套新思維,好好研究,而不只是站上去、...
不論你是幾歲,或是在人生的哪個階段,從現在開始理財都不嫌晚。跟著「好好理財」主編Marra一起做好理財中的三個重要角色:顧客、老闆、員工,並掌握投資ETF的訣竅。 這幾年,觀察到不少知識份子們把辛苦...
專注於有能力改變的事情,會使我們的力量變得更強大。 其實,我們跟成功者最大的差距只有一個:遭遇挫折時的態度跟方法。 在其他人放棄的時候,他們運用創造力、專注力和勇氣這三種強大的組合,來解決棘手...
救星來了!曾因腦傷而短期失憶、腦力退化的提亞戈.佛特,在《打造第二大腦》(Building a Second Brain)教讀者在原有的生理大腦(第一大腦)之外建立「第二大腦」(數位知識庫,可能是檔案、資...
這是一本內容精簡、適用於各種情境的思維指南書,教你如何生活得更科學一些,完整闡述了科學活動的從事理由與方法。凡是想在這個瘋狂年代了解遵循科學有何意義與價值的人,我都推薦你讀一讀這本書。 「殺人是不...
讀書,靠方法;學習,有訣竅;精準訓練大腦,掌握高效學習法,課業、睡眠、娛樂,通通都兼顧!鍛鍊學習十力,學習不費力! 每個人的一天都只有24小時,據說,哈佛學生課業之重,只能在課業、社交、睡眠中三選二...
臺灣高山生物(尤其是植物)與泛青藏高地生物相間的關聯,是臺灣學術界探索至少百年的謎題,但備受東亞學者矚目的橫斷山-臺灣間斷分布現象,在臺灣卻鮮少為人所知。 在游旨价筆下,臺灣的高山不只是一處生物傳播...
這場太空競賽不再是國家、政府、大型企業的遊戲,更是一場無國界的全球盛事。 嗅到商機的工程師、科學家、投資人不斷投入,幾百間火箭新創公司如雨後春筍般冒了出來,微軟創辦人比爾.蓋茲和電信傳奇克雷格.麥考...
##怡辰老師的話 長年任教於小學的我,累積了將近二十年的國小教育專業與講師經驗,四處分享閱讀教育、作文教育、班級經營、數學教育等。然而,我最常被問到的問題,卻不是「孩子沒有閱讀動機怎麼辦?」、「在大班級...
台西村,一個因環境抗爭與《南風》攝影集,而廣為人知的沿海小村。但是,檯面上的新聞,鮮少突出此地的高齡議題。在這樣的偏鄉,長者如何安老?作者身為都市成長的青年世代,反思自己與台西村的阿公阿媽,雖是血緣至親...