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每日推薦書摘

本報為您精選近兩年新書、好書摘要,供您閱讀與選購之參考。

《超維度思考:擺脫盲點,以科學拉高維度,精準透視世界》

醒報編輯 2021/07/08 07:51

2008年全球金融海嘯前幾年,美國不少銀行不顧借款人的信用風險,持續把錢借給許多無力還款的人,並將這些有極高違約風險的房貸包裝成衍伸性金融商品,出售給投資...

《零噪音:在專注力稀缺時代,奪回人生與工作主導權》

醒報編輯 2021/07/07 07:38

我們的心智已經是一座戰場,正被大規模分散注意力的武器所侵擾。使用智慧型手機、平板電腦等電子產品與設備,在每天的工作場合和日常生活中,每個人都不斷受到新留言...

《改變世界史的12種新材料》

醒報編輯 2021/07/06 07:55

世界的變化快速,日常生活中的音樂載體即是一例,自戰後從唱片到CD登場後不久就讓出了寶座,至今由網路的串流及影片網站取代,急速消失。變化難以預測。 作...

《告別失智》

醒報編輯 2021/07/05 07:50

當人體感知到周遭的刺激,體內馬上就會分泌壓力激素,雖然可以召喚能量、資源,幫助集中注意力,應付可能面臨的脅迫,但也會壓制免疫系統以及大腦系統的運作。長期下...

《彈性習慣:釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法》

醒報編輯 2021/07/04 08:30

想要有效養成習慣,你必須學會持之以恆,每日完成一個小目標。我們總是以為,「堅持」就是用意志力撐過難關,但凡事起頭難,一定要從簡單的步驟開始。 根據史...

《槓鈴處方:抗老化肌力訓練》

醒報編輯 2021/07/01 07:36

隨老化出現的問題包括肌肉量流失、骨質流失、骨質疏鬆、髖關節骨折(許多老年人的惡夢)、平衡感與協調性退化、靜態生活帶來的糖尿病與心臟疾病、以及自主生活能力的...

《趣味營養學》

醒報編輯 2021/06/28 08:55

營養最重要的是平衡,不管任何營養素,單攝取一種,都無法被良好地吸收至體內。本書介紹了日常膳食的有用訊息,例如營養物質的工作原理、增加營養價值的烹飪方法、如...

《給未來世代的人生備忘錄:100位典範人物,暢談形塑人生的關鍵時刻》

醒報編輯 2021/06/27 08:05

100位典範人物毫無保留,以發人深省的坦誠方式暢談自己的人生觀、價值觀、失敗經驗、成功心法,有人領導國家、有人贏得奧運金牌,還有人征服世界最高峰、登上月球...

《偽賽局:商戰中的讀心博弈》

醒報編輯 2021/06/23 07:55

在商場競爭中,有的人原價將某產品買進,又低價賣出,看似虧本的買賣,可是他卻獲得了廉價的聲譽,許多人紛至沓來,他看似沒有賺錢的生意卻賺了大錢。 有的人...

《不要變成壞掉的大人:當世界崩壞時,我們更要活成自己想要的樣子》

醒報編輯 2021/06/21 07:29

在我們的一生當中,經常會遭遇到許多挫折,舉凡工作、戀愛、學業等等,有些人一蹶不振,有些人則能憑藉著鋼鐵般剛柔並濟的強大心靈平復創傷,順利度過這一切。 ...

《重塑日本風景:頂尖設計師的地方創生筆記》

醒報編輯 2021/06/20 08:20

地方創生設計大師梅原真,30年來協助日本一級產業創新的核心概念全蒐錄。「打造出具有存在感、相應於斯土的表情,就是我的工作。」超過三十名一級產業委託人成功案...

《疫後大未來:誰是大贏家?》

醒報編輯 2021/06/17 07:36

疫情的爆發,不僅改變我們工作和生活的方式,讓臥房成了辦公室,讓新世代對抗舊世代,更加劇貧與富、紅海與藍海、戴口罩者和痛惡口罩者之間的鴻溝。2020年,病毒...

《6分鐘日記的魔法》

醒報編輯 2021/06/15 07:30

大腦習慣於尋找並放大潛在威脅,以致現代人生活充滿壓力、惱怒與焦慮。但科學證實,你可以透過積極主動的方式重新連結大腦,來平衡你的負面情緒。最重要的是:要每天...

《就你最聰明!:走出畫地自限的傲慢與偏見,Big 4資深顧問的職場心理學》

醒報編輯 2021/06/14 08:08

世上所有人,都是「在自己所見的世界裡,做合理的選擇」,但正如俗諺所說:在一千個人眼裡有一千個哈姆雷特;你眼中的常識,也不盡然等於別人的常識。職場中的種種地...

《地緣政治入門:從50個關鍵議題了解國際局勢》

醒報編輯 2021/06/10 07:48

「地緣政治」至今已成為我們的日常生活。它充斥在書店、圖書館的書架、電視螢幕、報紙版面以及傳媒上。一切都變得很「地緣政治」。 曾為蘇聯成員的烏克蘭,為...

《寫給忙碌父母的育兒百事:一本搞定,專家認證有效,對孩子最重要!》

醒報編輯 2021/06/09 07:53

由東大出身、移居美國、持續關注教養議題、家有兩個高中生的研究者加藤紀子,歸納200篇以上權威研究,並透過訪談,精選出育兒方法「Best 100」,以及立即...

《名畫的動作:另一種觀看角度走進美術史》

醒報編輯 2021/06/08 07:53

「繪畫是給文盲看的聖經」西洋美術作品多以基督信仰為首,用來宣揚教義、闡述故事。我們能從作品中的人物姿態、動作看到其所欲傳達的意思,掌握作品想要表達的情感;...

《暗數據:被看到、被聽到、被測量到的,往往不是「真凶」》

醒報編輯 2021/06/07 07:44

身處大數據時代,不難以為我們擁有做出好決定的一切數據。但我們擁有的數據其實從未完整,甚至只取得冰山一角。 就如同宇宙大部分由暗物質組成,雖然存在卻不...

《聰明工作,讓你更自由》

醒報編輯 2021/06/06 08:07

我們就像是被迫在公司和生活之間做出選擇,為了擁有財富和事業,必須犧牲家庭、健康和個人生活。賺錢很重要,卻不是我們工作的初衷,我們真正想要的是「自由」。 ...

《清理你的心理雜訊》

醒報編輯 2021/06/03 07:52

心理雜訊是我們從小到大生活的累積,可說是一種思考的慣性。一切所聽所聞、一切經驗,以及社會上的各種規則與常識……進入我們的記憶後,逐漸內化、進入潛意識,在不...