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焦慮症（anxiety disorders）是現今最使人衰弱的精神疾患之一。全世界有數百萬人每天都在努力控制自身的憂慮、恐慌或恐懼。但是他們通常會發現自己...
肉類醃多久才入味、火候的拿捏、以酒入菜的原則、如何收汁更美味、香料和香草的添加順序等，再也不必一手拿食譜、一手拿鍋鏟，在廚房裡忙得團團轉。 「機器...
「招牌疊來疊去」、「霓虹燈亂七八糟」、「電線桿黏滿各種廣告」是在說台灣嗎？其實這些都是四十年前日本街景的實際樣貌，日本街景也曾雜亂到讓建築大師難以忍受。本...
愛美是人類的天性，除了時尚裝扮以外，整形美容也一直是熱門課題。隨著科技飛快的進步，雷射光電、音波儀器的發明，醫療產品與技術的提升，得以運用在日益增加的美容...
每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名，其中有些病人本身也是心理師。作者蘿蕊・葛利布告訴我們：儘管她受過嚴格訓練，也具備心理治療執照，但她之所以能做諮商，最...
在快速變遷的年代，你必須有意識、有目標、不間斷的成長，才能達到更理想的自己，也才能不落後於別人。但是，該怎麼做？還沒有成長的策略，只會傻傻熬夜加班，卻...
要了解一個民族的文化，語言就像是稜鏡，讓我們能夠從語言透析背後的歷史、文化、民族性、政治甚至宗教元素。 書中囊括全球使用人口最多的前20大語言。若將...
i世代是出生於1995年至2012年的一代，相較於過往的世代都只是數位世界的移民，他們是數位世界的原住民，他們就是在網際網路中成長，更透過網路呼吸的世代。...
正向思考最根本的問題就是，若「正向思考」是對的，若情況真的在改善，若世人真的越來越快樂富足，那何必大力宣揚鼓吹，還得費心在腦子裡反覆練習？本書從作者芭芭拉...
醫學與科技飛速進步，但是人類對病毒的了解卻很有限，而全球交流頻繁、都會生活密集，病毒對人的威脅只會更頻繁、更難以防範。 對病毒的認識應該是每個人從小...
透過《MVP製造機》這本書，作者林柏和索契克將帶領讀者一探後魔球時代下，除了試圖在選秀和交易市場上，做出比對手更精明的決策，思維最先進的球隊如何開始嘗試發...
戰略並非專為面臨生死抉擇、成敗決斷的王侯將相所獨有，更多的世間事物都少不了它。當既定目標的過程中遭遇障礙，或者需要判斷資源的有效利用和分配順序，戰略就不可...
進入咖啡產區，並不如想像中簡單。從踏入開始，就得做好十足準備，面對農人接二連三的觀察、試探和考驗，萬一不小心在某些地方顯露知識不足，就會被對方看扁，甚至給...
日本理化學工業原本是只僱用一般人的粉筆工廠，因為一位特教老師的懇求，而讓兩位心智障礙少女實習。她們認真工作的姿態，撼動了經營者與一般員工對障礙者的看法。 ...
複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群，甚至被簡略誤診為邊緣性人格障礙、焦慮症、憂鬱症等，導致採用不當療癒方法措施，造成...
根據內政部最新統計，民國107年國人的平均壽命已達80.7歲，其中男性77.5歲，女性84歲，換言之，如果是在65歲退休，未來仍有10-20年的銀髮歲月，...
鮮少有人明白地球源遠流長的歷史，橫跨了極其廣闊的時間範疇，而狹隘的時間觀，造成許多難以彌補的環境問題。一滴水停留在地球大氣層的時間通常是九天，這是能夠輕易...
簡報是與人連結的最強溝通工具，前提是能運用情感訴求與數據佐證，再加入切合的故事，讓人一聽就懂，甚至永生難忘。 當你有個好點子想分享、當管理者想推...
平日我們與自己的身體合作無間、相處愉快，可是一旦生病，我們的身體卻變得如此陌生，虛弱以及各種病痛⋯⋯到底發生什麼事情了？ 醫學上存在的症狀有數十...
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這是一本有關台港電影的羅曼史，講述著台灣、香港從1960年代到二十一世紀的電影故事。它聚焦了台灣的台語片、國語文藝片、瓊瑤片，同時審視了後續的新電影及侯孝...
