適當的睡眠時間對健康有助益，美國疾病控制與預防中心公布一份最新報告更指出，睡覺時間若少於6小時或多於10小時，都有可能提高罹患慢性疾病的機率；睡眠時間超標與低標的民眾，幾乎都有慢性病。對此，美國睡眠醫學會...
當父母管教孩子時，如果老是盯著他們的眼神反而無法說服他們。過去人們認為，雙眼直視對方可以表示誠意，並且增進彼此的好感，但是根據英屬哥倫比亞大學的研究指出，當人們試圖說服對方時，直盯對方眼神卻會引起防衛心理...
有一天當人類沒有抗生素可用時，該怎麼辦？中興大學生化研究所所長周三和4日在國科會報告中指出，他所帶領的研究團隊已經有了劃時代的發現，也就是c-GMP存在於細菌中，並且扮演可調控c-di-GMP合成，並影響...
「高血壓患者很適合步行、慢跑運動。」中國醫藥大學附設醫院社區暨家庭醫學部林志學醫師認為，高血壓患者除了藥物控制，緩和運動也很重要，如慢跑、游泳、快走、太極拳等都很合適。書田泌尿科眼科診所家醫科主任醫師何一...
老人家用藥，更需要留意對藥物的不良反應。台北市立聯合醫院和平婦幼院區神經內科主治醫師劉建良，與衛生福利部台中醫院總藥師侯芳敏都認為，老人若服用非醫師處方藥，如保健食品、中藥等，可能造成不良藥物反應，應在就...
適量紅酒與食物一起下肚，有較佳抗癌功效。英國萊斯特大學研究發現，紅葡萄皮中含有的白藜蘆醇成分，被人體代謝後雖變成其他成分，但是經過分解後仍具有抵抗癌細胞生長的效果。不過，研究者提醒，喝酒仍具有發展成癌症的...
難以治療的HER2陽性乳癌將漸露曙光！台灣乳房醫學會理事長黃俊升指出，HER2陽性乳癌發生率高，治療後也容易復發，過去屬於極難治療的類型；台北長庚醫院乳房外科主任陳訓徹表示，自標靶藥物賀癌平問世以來，大幅...
場上威風八面的運動選手，竟然一口爛牙？英國研究觀察曾參加2012年倫敦奧運比賽的選手後發現，大部分選手在比賽期間攝取含糖飲料及餅乾保持體力，但卻忽略刷牙，造成許多運動選手因為牙痛影響到自己的成績表現。研究...
又要進入流感盛行的季節了，政府以公費補助65歲老人施打流感疫苗。此次施打的流感疫苗包含H1N1、H3N2以及B型2株。疾管署宣布提供65歲以上老人、6月以上到國小6年級學童等患流感易有死亡風險的高危險群，...
台北市今年首開先例，提供年滿60到64歲，設籍在台北市的居民公費施打流感疫苗。政府公費流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗10月1日開打，在台北市除了65歲以上長者可免費施打流感疫苗外，北市府另採購1萬8千劑跟中央同...
「10月是『乳癌防治月』，我們在胸前別上粉紅絲帶，提醒女性同胞『早期發現、早期治療』的重要。」化妝品大廠在全球推動公益乳癌防治宣導多年，立委林明溱肯定廠商的付出，邀請其他委員共同參與活動；衛福部國健署副署...
面對人口快速老化，多國卻缺乏因應之道。根據聯合國全球報告指出，在2050年前，全球老年人口會達到現在的三倍之多，但許多國家迄今缺乏完善的高齡人口社會福利政策，造成老年人生活品質低落。報告說，瑞士是全球老人...
有時候喝多了不見得是貪杯，而是杯口太寬？美國實地邀請民眾進行斟酒實驗發現，酒杯杯口的大小與放置位置都會影響到斟酒的多寡，民眾將酒倒進手中酒杯的容量，會比倒進放在桌上的酒杯還要多。研究者指出，民眾容易從上往...
身材過重的民眾，經常伴隨膝蓋關節疼痛，最新研究指出，若要改善疼痛，以控制飲食並搭配運動是最佳的方法，如此降低膝蓋疼痛的效果，遠比僅靠控制飲食或只憑運動來得明顯。研究者樂觀地表示，透過生活習慣的小改變，甚至...
運用臉書的社團功能，居然也可以成功戒菸。研究指出，民眾透過某些健康導向為主的網站，例如參加網路戒菸社團，將使民眾更正面看待戒菸問題，並樂於與「同病相憐」的戒菸者們彼此激勵，戒菸效率因此提升，甚至可能取代傳...
使用臉書使人更難忘記情傷！英國知名學者指出，臉書及推特等社群網站記錄了人們的日常生活，使用者經常回顧反而會延長失去親人、愛人的傷痛。學者認為，人的感傷情緒會隨著時間遺忘，但網路上的照片卻阻礙了這一個「自然...
「防疫工作不只需要專業，更重要的是愛心！」衛生福利部27日頒發年度防疫獎勵，公開表揚50名個人與團體，感謝其對台灣各級防疫工作的貢獻。衛福部長邱文達表示，防疫是需要研究、醫療、志工等單位共同努力的「全民工...
「噁心」的情緒大家都討厭，但卻有助人類生存！英國一位知名學者最近發表新書表示，噁心的感受讓人迴避危險、疾病及不衛生的事物，在人類演化史上有重要意義。學者指出，全球各地的人幾乎都對相同的事物感到反感，例如：...
除了諮商輔導與藥物治療之外，針灸療法是憂鬱症患者的另一項選擇。根據英國約克大學的研究指出，針灸療法可以治療憂鬱症，但僅短期有用，長期來說並不能完全取代藥物治療。林口長庚中醫針灸科主治醫師胡文龍則表示，針灸...
美國研究結果發現，結過婚的民眾罹癌存活時間較從未結婚的人更久，研究者推測，影響原因是婚後配偶能分擔另一半憂愁以及督促準時接受治療，以致提高治療的成功率。 美國戴娜法博癌症研究中心與布萊根婦女醫院觀察...
