冬日護手妙方 戴手套最要緊

李昀澔 2013/12/12 22:23 點閱 3052 次
手背皮膚非常細緻,在冬天特別需要保養。(photo by UrbaneWomenMag on Flickr - used under Creative Commons license)
手背皮膚非常細緻,在冬天特別需要保養。(photo by UrbaneWomenMag on Flickr - used under Creative Commons license)

冬天不只要進補,「護手」也很重要。「手背的皮膚非常細緻,」加拿大英屬哥倫比亞大學皮膚醫學科教授史都華馬丁指出,這正是歲月會在手背上刻下痕跡的緣故,如果疏於保養,鬆弛的皮膚、暗沉的斑點以及泛青的血管,就會逐漸爬滿雙手。

馬丁特別應《赫芬頓郵報》邀請,分享了幾項「抗老護手」妙方。首先,避免直接碰觸清潔用品,以防偏鹼性的洗潔劑洗去手背上自然分泌的油脂,「洗碗時,戴上你的乳膠手套吧!」馬丁說。另一方面,由於溼氣會大幅增加皮膚產生發炎與龜裂的現象,因此洗滌結束後,務必要將雙手擦乾。

「不只臉部要防曬,雙手也要防曬。」馬丁表示,日曬是造成手部產生斑點的主因,具有防曬功能的護手霜是民眾的最佳選擇。而嚴寒冬日除了要擦護手霜,更要記得戴手套保暖,「手套真正的功能在於隔絕寒風。」馬丁解釋,冷空氣會抑制手背分泌油脂,一樣是皮膚的殺手。

儘管馬丁強調洗完手一定要擦乾,但「保濕」的工夫也不能擱下,「選用適合自己的護手霜,才能達到真正的保濕效果。」馬丁建議,含有神經醯胺,也就是俗稱「賽絡美」的護手霜是不錯的選擇,此成分能產生類似潤滑油的效果,特別適合手背皮膚偏乾性的民眾使用。