手背皮膚非常細緻，在冬天特別需要保養。（photo by UrbaneWomenMag on Flickr - used under Creative Commons license）
冬天不只要進補，「護手」也很重要。「手背的皮膚非常細緻，」加拿大英屬哥倫比亞大學皮膚醫學科教授史都華馬丁指出，這正是歲月會在手背上刻下痕跡的緣故，如果疏於保養，鬆弛的皮膚、暗沉的斑點以及泛青的血管，就會逐漸爬滿雙手。
馬丁特別應《赫芬頓郵報》邀請，分享了幾項「抗老護手」妙方。首先，避免直接碰觸清潔用品，以防偏鹼性的洗潔劑洗去手背上自然分泌的油脂，「洗碗時，戴上你的乳膠手套吧！」馬丁說。另一方面，由於溼氣會大幅增加皮膚產生發炎與龜裂的現象，因此洗滌結束後，務必要將雙手擦乾。
「不只臉部要防曬，雙手也要防曬。」馬丁表示，日曬是造成手部產生斑點的主因，具有防曬功能的護手霜是民眾的最佳選擇。而嚴寒冬日除了要擦護手霜，更要記得戴手套保暖，「手套真正的功能在於隔絕寒風。」馬丁解釋，冷空氣會抑制手背分泌油脂，一樣是皮膚的殺手。
儘管馬丁強調洗完手一定要擦乾，但「保濕」的工夫也不能擱下，「選用適合自己的護手霜，才能達到真正的保濕效果。」馬丁建議，含有神經醯胺，也就是俗稱「賽絡美」的護手霜是不錯的選擇，此成分能產生類似潤滑油的效果，特別適合手背皮膚偏乾性的民眾使用。
