有癌症家族史的人，都要做基因檢測嗎？專家說「應先諮詢醫師」。去年安潔莉娜・裘莉切除乳房轟動全球，帶動一股癌症高風險者應做基因篩檢以早期預防的風氣，目前醫院與私人檢驗機構都有基因檢測服務，技術從簡單到複雜都...
過量的酒精會讓腦袋瓜萎縮變小、甚至提早癡呆！日本學者研究酗酒者腦部發現，一生中所攝取的酒精總量愈多，腦的萎縮愈嚴重，是不可逆的傷害，且罹患癡呆症、憂鬱症的風險是不飲酒者的3倍以上，建議民眾適量攝取酒精、堅...
春暖花開適合戶外走走，專家建議使用LSD（long、slow、distance）走路法，此法是以長時間、慢速、長距離3原則達到訓練肌肉的效果，每次最好中途不休息，持續1.5小時至2小時，速度是可輕鬆與旁人...
「只要平常保持正確坐姿、勤做拉筋伸展操並適度休息，腰痛很快就會遠離。」物理治療師指出，近年來腰痛、尾椎痛漸有年輕化的趨勢，不再是老年人的專利。年輕人或小朋友若不常運動，加上長時間坐姿不良，腰痛與尾椎痛就會...
想要讓大腦活化，試試看吃菠菜吧！經典卡通《大力水手》主角卜派每次在戰鬥前，都會來上一罐滿滿的菠菜，補充體力並維持強壯的肌肉。根據《赫芬頓郵報》報導，每天攝取足夠的深綠色蔬菜，就可以幫助減緩和年齡相關的認知...
漂白劑易使小孩感冒！使用漂白水清潔已成居家習慣，不過它竟會導致小孩感冒或扁桃腺發炎。《英國醫學期刊》日前刊載一份研究指出，若家庭中有使用漂白水清潔的習慣，會增加孩童20%的感冒風險，同時扁桃腺發炎的機率也...
針對董氏基金會2日呼籲政府立法禁止菸品以公開陳列式販售一事，受訪的2位立委皆支持，但也認為，「目前社會共識尚未凝聚，馬上立法有難度，但若商家願意先帶頭做，對社會是有貢獻的。」對此，統一超商、全家、萊爾富則...
網路成癮隱憂多，恐造成缺乏自尊及焦慮等問題。網路成癮專家張立人2日在兒童健康論壇指出，由於3C產品、網路普及，且父母較無時間教養的情況下，常讓孩童過度進行網路遊戲，致使成癮的後果，並帶來同儕疏離、家庭功能...
幼童玩3C看似滑稽可愛，但成癮問題要注意！台灣兒科醫學會理事長黃璟隆2日指出，雖然現在不少家長都以智慧型手機、平板電腦來充當幼童的「保母」，但應避免過度使用造成「網路成癮」。台灣醫界聯盟執行長林世嘉指出，...
台灣的高中女生三餐大多外食，蔬菜攝取普遍缺乏。消費者文教基金會2日公布全國「高中女生飲食習慣調查」結果顯示，青春期女生三餐僅晚餐有機會由家裡提供，在學校用午餐常常缺乏足夠的蔬菜攝取。且因正值青春期、過度重...
商家櫃檯陳列菸品，有引誘孩子吸菸之虞。董氏基金會與連鎖超商義美在兒童節前夕呼籲，請衛福部盡快立法禁止菸品公開陳列。基金會菸害防治制主任林清麗2日表示，台灣雖依WHO規定，標示菸品警示圖文，但未全面禁止公開...
坊間不少食品、藥物業者常宣稱其商品經過實驗室檢驗，但實驗室檢驗即是品質保證嗎？衛福部食藥署風險管理組長李明鑫表示，民間實驗室良莠不齊，實驗檢驗能力不一，所使用檢驗方法也未必符合科學標準，食藥署建議民眾可上...
肆虐西非造成上萬人死亡的伊波拉病毒，防疫篩檢技術有重大突破！日本學者與企業最近成功研發伊波拉病毒15分鐘快篩法，相較於過去基因檢驗法耗費數小時，此快篩套組無需插電、尺寸小，滴入受試者血清後只要15分鐘就能...
「台東民眾比台北市民還胖，這是城市『不』文明病！」針對最新「國民營養健康狀況變遷調查」的結果，國民健康署署長邱淑媞31日回應說，西式外食從城市入侵到鄉村是重要原因，使肥胖的問題自城市移轉到鄉村。台東縣衛生...
國內學者1日公布最新調查，不僅油條、薯條、洋芋片、傳統老滷汁、連一些健康食品穀物、黑糖、堅果，咖啡、甚至自煮族烹調不慎都會產生大量AA。但學者表示，民眾勿過度恐慌，除了減少攝取高AA含量食品之外，改用少油...
主角們氣喘吁吁在如迷宮般的場景裡奔跑，一群黑衣獵人在後頭追趕，就像人生在不同階段總是有各種責任與壓力。董氏基金會於31日發表最新憂鬱防治微電影「奔跑吧！獵人」，片中演員傅小芸分享自己在憂鬱時家人的鼓勵是最...
擔心未來沒出路，高達20萬大學生憂鬱纏身！根據董氏基金會最新統計，大學生每5個人就有1人可能有罹患憂鬱症，「擔心畢業後沒工作」是最大的煩惱，其次也有感情、家庭、人際關係的壓力來源。醫師建議，多關心自己的心...
「一天一蘋果，醫生遠離我。」這句經典名言，最近被「打臉」。根據《美聯社》報導，常吃蘋果和少吃蘋果的民眾，看病次數其實大同小異。專家表示，並不是蘋果對健康沒幫助，而是要攝取均衡的食物，才能真正達到預防疾病的...
「早期肌膚接觸與親子同室，可提高母乳哺育的成功率。」國民健康署署長邱淑媞31日表示，產婦在產後體力恢復之際，提早與嬰兒肌膚接觸，與實行母子同居一室，不僅可使母親在哺育母乳時更加順暢，也可讓母子同時接受照顧...
「有了菸癮就像被人霸凌，會帶來皮膚老化、掉牙的問題！」董氏基金會、台灣國際醫學聯盟29日召開記者會表示，將推出「吸菸的真實代價」宣導影片，將吸菸伴隨而來的掉牙等問題以影像呈現，提醒年輕人「勿與魔鬼簽契約」...
