台灣醒報

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健康

營養師:年後要減重 飲食應戒油糖

林亭妤 2017/02/06 00:38

農曆過年期間放鬆享樂,民眾也出現許多不健康的生活作息,如:大魚大肉、高油脂飲食、通宵打牌、久坐不動玩手遊網遊等。營養師鄭欣宜對此表示,民眾年後一定要運動,...

春節年糕DIY 營養師:慢性病友嚐鮮

林亭妤 2017/01/29 14:36

春節必備的食品年糕,從傳統市場中購買通常含有較高的油、鹽、糖,不只容易在過節期間攝取過量,有些慢性病友也只能望著美味年糕吞口水。 ##水果需參酌食用...

春節醫院特別門診 內科、兒科最多

林亭妤 2017/01/28 03:17

春節期間各醫院與分院看診時間不一,本報為民眾整理相關看診資訊,立委邱泰源24日也指出,民眾可親自上[健保署]( http://goo.gl/ds6qpD)...

健保署推APP 春節就診無憂

莊舒羽 2017/01/28 03:15

春節假期即將到來,擔心一例一休衝擊,影響就診情形嗎?健保署25日公布推出APP「全民健保行動快易通」,讓民眾返鄉、旅遊在外有就醫需求時,可以立即找到所在地...

儲值手遊浪費錢? 醫:跟買衣服同理

林亭妤 2017/01/26 12:58

「你又把鈔票花在虛擬遊戲上?真浪費錢!」遊戲裡常見許多一擲千金的「伺服器大神」,但卻被批評此舉是「浪費錢」的行為。精神科醫師張立人、台灣成癮科學會秘書長洪...

小孩買遊戲點數 醫:獎勵之餘要約定

林亭妤 2017/01/26 12:58

沒有薪資收入的小孩子,可以任其花錢買點數玩遊戲嗎?精神科醫師張立人受訪時說,大人可以視小孩的自我管理能力與心智年齡而定,適度開放權限給他們。精神科醫師洪嘉...

玩3C頸椎受力大 腳麻症狀勿輕忽

林亭妤 2017/01/25 18:37

長時間固定姿勢使用3C產品,椎間盤突出可能找上門!北醫附醫副院長羅文政25日根據門診經驗指出,約9成椎間盤突出患者都與過度使用3C產品有關,一開始症狀多為...

慢性病友春節出國 需鬧鐘提醒服藥

林亭妤 2017/01/25 16:31

傳統習俗認為過年吃藥不吉利,否則會變成藥罐子,食藥署25日對此澄清,慢性病患者務必要遵照醫囑服藥,任意停藥有引起併發症的風險。社區藥師曾冠燁提醒,慢性病友...

網購年菜SOP 注意標示、食品登錄

林亭妤 2017/01/24 16:40

網購美味年菜的食品風氣隨現代人的繁忙步調而興起,營養師李婉萍24日表示,面對令人食指大動的年菜,學會看營養標示是網購前必備的飲食素養。民進黨籍立委吳焜裕、...

炸物、烤物較好吃? 英政府:易致癌

王慶宇 2017/01/24 15:09

台灣民眾向來愛吃鹹酥雞、雞排等經過高溫處理的食品,但英國食物標準局23日推文表示,除了炸、烤過頭而呈現深色的食品容易致癌之外,表面呈完美金黃色的炸物與烤物...

老夫妻互厭易憂鬱 醫:重新談戀愛

林亭妤 2017/01/23 18:30

「孤單和寂寞會使老人的身心健康加速衰退,進而減短壽命。」憂鬱、獨居為老人自殺的危險因子之一,董氏基金會23日建議,年輕人可趁著熱鬧的年節多陪伴獨居的長輩。...

陳玉梅乳癌病逝 醫倡篩檢不能等

林亭妤 2017/01/23 16:34

國民黨戰將、「政壇阿姑」陳玉梅22日因乳癌去世,得年50歲。國健署23日提醒,我國每年約1萬多名婦女罹患乳癌、2千名婦女死於乳癌,是女性健康的最大威脅之一...

辜成允摔下樓傷重度 醫:須看撞擊點

林亭妤 2017/01/22 20:00

針對台泥董事長辜成允21日晚參加友人喜宴,疑因行走不慎從3樓樓梯滾至2樓一事,北榮家醫科醫師宋晏仁、北醫附醫家醫科醫師林神祐22日受訪時都解釋,現場沒有目...

長者踏春行程注意 醫:體弱勿勉強

林亭妤 2017/01/22 17:38

春節期間舉凡泡湯、賞花、爬山、出國等,都是長輩和子孫共享天倫時光的踏春行程,但內科醫師林順發22日對此提醒,若是慢性病長者要出遊,務必要跟醫療團隊做好行前...

春節零嘴配電視 營養師:別忘運動

林亭妤 2017/01/22 17:38

春節零嘴好多,嚼餅乾配電視好過癮,但國健署提醒,零食不只加工過程中添加許多糖來增加風味,還會透過油炸增加香氣及酥脆口感,因此「體積雖小,熱量、脂肪、糖、鈉...

提醒飲食熱量 營養標示改印正面

郭恩孝 2017/01/19 14:28

食藥署將推動食品營養標示改印在包裝正面。食品組副組長許朝凱表示,以往食品營養標示都是印在背面,下半年食藥署即將推動「醒目標示」(fop)草案,建議營養標示...

學測前最佳狀態 國健署提3叮嚀

林亭妤 2017/01/19 14:28

學測大考在即,國健署19日呼籲考生應以最佳心態面對考試,才能發揮最佳實力。國健署長王英偉指出,考生要適時從抒壓、飲食和穿著3項小細節做起,包括考前勿熬夜、...

每天運動30分鐘 助考生學習效率

郭恩孝 2017/01/19 09:04

家裡有考生嗎?再過兩天高中學科能力測驗登場,許多考生易處於焦慮、緊張狀態。台北市聯合醫院中興院區一般精神科主治醫師詹佳真建議,考生每天至少安排30分鐘的散...

為獨居長者送餐 北醫招募志工

林亭妤 2017/01/18 17:45

將營養師客製化的營養午餐送到獨居長者手中!北醫附醫為獨居、行動不便長者推出送餐服務邁入第10年,由送餐志工於平日中午穿梭於巷弄間,挨家挨戶地拜訪。北醫附醫...

黑色素瘤早期難查 免疫療法需自費

林亭妤 2017/01/18 17:45

身上出現隨時間不斷擴大的小黑點、甚至有疼痛感,小心是黑色素瘤! 馬偕皮膚科主治醫師吳育弘18日指出,台灣每年新增100~200多位黑色素細胞癌患者。...