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健康

畫虎不成反類犬? 放鬆恐更焦慮

王慶宇 2019/10/15 18:29

美國賓州大學心理學教授紐曼的研究顯示,試圖放鬆可能反而會讓一個人更加焦慮。研究指出,若試圖透過放鬆活動來降低焦慮,可能因為焦慮的過程被打斷而更加焦躁。紐曼...

走快走慢有差! 中年步伐見老化程度

宋秉謙 2019/10/13 17:02

成語「老態龍鍾」真有其事!《美國醫學會雜誌》日前分析一項紐西蘭實驗,發現中年人的走路步伐速度與身體老化有關,越走越慢者老化狀態越快,也更可能罹患痴呆症,這...

心血管疾病倖存者 養狗可助延壽

許雅筑 2019/10/13 15:09

經歷過中風或心臟病,養狗可以提高存活率!過去研究表明,養狗能降低患心血管疾病的風險,而近期兩項研究均發現,經歷過心臟病或中風者,養狗能夠降低她們死亡的機率...

掉髮危機重重 空氣汙染是元兇之一

許雅筑 2019/10/13 15:08

近期研究發現,人類掉髮跟環境汙染可能有很大的關係。該研究團隊屬於南韓未來科學研究中心,研究結果則發表於歐洲皮膚病與性病學會。雖然南韓未來科學研究中心隸屬於...

電子菸問題延燒 美大賣場決禁售

曲隆昌 2019/10/08 18:43

隨著衛生官員調查越來越多與電子菸引起的呼吸道疾病案例,以及最近幾年使用該產品的青少年數量呈指數增長,電子菸正面臨強烈反對和公眾審查。繼沃爾瑪公司停止在美國...

配隱形眼鏡應慎重 醫師提醒5步驟

張元融 2019/10/07 17:57

民眾輕忽選配隱形眼鏡前的驗光檢查,93%的民眾不曉得自身的眼球弧度!台灣眼視光學會7日公布「隱形眼鏡星級驗光所」名單,將全台近百家的驗光所(眼鏡行)依專業...

國人鈣流失嚴重 醫:多吃深綠蔬菜

施凱文 2019/10/07 17:48

國人平均鈣質攝取只有600毫克,是國際標準的一半。調查指出,中斷補鈣後更容易流失鈣質,40-60歲民眾更是高危險群。骨質疏鬆症學會理事長林高田表示:「從飲...

天然果汁也有罹癌風險 含糖飲料宜少碰

王慶宇 2019/10/07 15:37

最新研究發現,就算是天然果汁也會增加糖尿病風險!含糖飲料長期以來就被認為是罹患糖尿病的一大危險因子,但最近的一份研究顯示,除了人工的飲料如氣泡飲和含糖茶類...

父母支持性語調 可獲孩子正面回饋

王安棣 2019/10/06 18:11

對青少年來說,父母說話的語調會影響他們的情緒與回應!英國最新研究指出,家長在請孩子做事時,若用控制性語調要求常常會得到反效果,相對的,若使用支持性語調來鼓...

解讀發炎性腸道病 醫師:看5大症狀

張元融 2019/10/06 17:45

持續腹瀉超過3個月,且伴隨腹痛、血便等5大症狀,就可能是得到了發炎性腸道疾病!台灣小腸醫學會6日宣導「發炎性腸道疾病」的5大警訊,林口長庚腸胃科主任蘇銘堯...

宣導乳房X光檢查 國健署籲2年1次

祝潤霖 2019/10/06 17:45

乳癌防治月,國健署推乳房X光檢查。國民健康署推出每2年1次的乳房攝影檢查,6日舉辦「粉愛自己Pink Party下午茶」音樂會。國健署副署長賈淑麗表示,乳...

腸道內真菌變化 研究:恐導致胰臟癌

許雅筑 2019/10/06 17:45

小心腸道內真菌導致胰臟癌!許多時候,研究人員總留意腸道內細菌對人體的影響,而忽略了腸道內真菌對健康的風險。近期研究透過分析老鼠糞便,發現患胰臟癌的老鼠腸道...

改善類風濕性關節炎 植物性飲食有效

許雅筑 2019/10/06 17:44

植物性飲食可改善類風濕性關節炎。類風濕性關節炎是一種會導致關節疼痛和僵硬的自身免疫性疾病,病情嚴重的話可能會讓人無法正常工作。目前醫生會開出藥物,並建議患...

憂鬱症藥物是否有效 掃描大腦可知

許雅筑 2019/10/03 17:05

掃描憂鬱症患者大腦,就能預測他們對治療藥物的反應!科學家一直都在尋找有些人對抗憂鬱症的藥物沒反應的原因。根據大型國家試驗EMBARC的研究,以及發表於《N...

停經後夜間盜汗 易產生認知功能障礙

許雅筑 2019/10/03 15:55

停經後易產生「腦霧」(Brain fog)現象!停經是婦女人生中的轉捩點,除了月經不再來潮外,也伴隨者許多生理上的改變,夜間盜汗就是其中之一。最新研究聚焦...

健身拉筋控血糖 專家建議多運動

曲隆昌 2019/10/02 18:08

注意自身血糖與控制飲食對糖尿病患者很重要,但透過規律的運動更能幫助控制血糖、血壓、體重和膽固醇,降低因糖尿病而引起的相關病症機率。 據美國《CNN(...

性成癮列為疾病 醫界熱切研究討論

施凱文 2019/10/02 18:08

「性成癮」是一種精神疾病?根據加州大學洛杉磯分校的研究指出,性成癮者常伴隨精神問題,包括憂鬱症及躁鬱症。智慧型手機及瀏覽裝置的崛起,讓接觸色情更加容易,由...

俄羅斯人飲酒少43% 男性壽命增11歲

祝潤霖 2019/10/02 14:25

戰鬥民族豪飲已成刻板印象?少喝酒甚至能降低總體國民死亡率?俄羅斯素以「飲烈酒國度」著稱,但世界衛生組織報告指出,俄羅斯人酒精攝取量已從2003年的高峰驟降...

護眼123防盲一起來 定期檢查可預防

祝潤霖 2019/10/02 14:24

護眼防盲,老人才能樂活、孩子才有競爭力。台灣防盲基金會2日舉辦「Eye的新願景」,提倡「正確用眼、隨時護眼」,呼籲國人遵循國健署的「護眼123」口訣:定期...

安寧緩和醫療 全台64萬人自願簽署

張元融 2019/10/02 13:05

自願不接受心肺復甦術急救的預立安寧緩和醫療,至今已有64萬民眾簽署意願書!衛生福利部1日公開表揚積極推廣「預立安寧緩和醫療」的41家醫療院所,衛福部次長薛...