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健康

菁英只睡四小時? 基因突變可抗癡呆

簡嘉佑 2022/03/17 16:19

每天睡4小時就飽了,你是「菁英睡眠者」嗎?世界上約有3%的人充足睡眠時間僅需要4小時,也不會產生因為少睡而認知能力下降的問題,這些人被稱為「菁英睡眠者」。...

受創傷痕影響身心 北歐建立反霸凌文化

簡嘉佑 2022/03/15 15:01

霸凌傷痕長存,在校園建立反霸凌文化!研究指出,兒少時期的霸凌行為會造成被害人身心理的長期影響,包括恐慌、想自殺的負面想法更頻繁,更容易出現糖尿病等疾病。北...

加味菸成糖衣陷阱 立委籲提高禁菸年齡

簡嘉佑 2022/03/15 14:51

禁菸年齡應提高至20歲,並增加菸品警示圖文面積!立委陳秀寳15日記者會指出,超過78%的吸菸者在20歲前就開始抽菸,但因青少年大腦仍處於發展階段,易受尼古...

居家長照中醫有責 盼列健保給付

簡嘉佑 2022/03/13 15:18

推動中醫長照系統,民眾在家就能尋得專業中醫意見!中醫師公會副秘書長陳博淵13日指出,民眾曾表示中醫照護的需求不易取得相關資料,未來將設計App協助民眾。中...

廚房隱藏化學殺手 鍋爐使用要當心

簡嘉佑 2022/03/10 17:56

廚房潛藏化學危機?瓦斯爐開關之時都會產生有害氣體,專家呼籲,務必先打開抽油煙機,再進行烹飪動作;特別是不沾鍋的塗層若受到刮損,就會釋出有害的物質,若出現沾...

疫情最新研究 輕症就損害大腦!

宋秉謙 2022/03/08 15:25

新冠疫情患者的大腦可能受影響!權威科學雜誌《自然》近期登上新研究,透過MRI(核磁共振)發現,染疫者大腦中與嗅覺與記憶相關的灰質部分約會縮小0.2%到2%...

8項死因來自肥胖 專家籲輕卡管理

竇興韻 2022/03/02 15:38

「如何消除肥胖?」台灣肥胖醫學會理事長林文元建議,可透過親友陪伴與支持減重、輕卡管理、體重量測等,從根源消除肥胖;對於輕卡飲食,醫師建議,選擇低熱量、高纖...

拒絕錯誤提神法 失眠時可起床動動

簡嘉佑 2022/03/02 15:03

睡不著的時候,別再死黏在床上,才是助眠的關鍵!學者指出,若民眾失眠時持續躺在床上,可能產生錯誤的催眠聯想,將臥榻處認為是輾轉難眠的地方。他推薦,可以起床做...

多吃菜有益健康? 英研究:仍需均衡

宋秉謙 2022/02/22 13:52

英國大型研究矯正視聽,食用蔬菜是人體必備,但蔬菜並非萬靈丹。英國近日公布受試者近40萬人的大型研究,紀錄受試者的飲食菜單,以及長達12年的追蹤觀察身體健康...

減重降低重症 疫情使研發日進千里

簡嘉佑 2022/02/21 16:09

新冠肺炎意外促成醫學大進步!為了早日平息新冠疫情,全世界都加速推進相關的醫學研究,而這些努力意外促成了各個醫療領域的進步,包括RNA技術落實於多種疾病的疫...

幹細胞移植見效 首例愛滋病女性痊癒

簡嘉佑 2022/02/16 16:49

人類有望攻克愛滋病!美國丹佛研究機構15日宣布,一名混血女性成為第三位從愛滋病痊癒的患者,而與前兩名痊癒病患不同的是,她接受的是臍帶血液的幹細胞移植,此方...

「上流老人」運動不老 加強肌力為先

石小凡 2022/02/16 13:21

,「要做上流的老人,不要做下流的老人!」國立雲林科技大學智慧樂齡健康促進中心長者陳聯煌在現場展示柔軟度、劈腿、倒立等一系列高難度動作,讓在場人士驚呼連連。...

下一代新冠疫苗 創新技術無虞再變種

簡嘉佑 2022/02/15 15:21

無懼病毒再變種,新一代疫苗有解方!新冠疫情爆發以來,已造成全球超過4億人染疫,新變種出現更讓傳統疫苗效果下降。新一代新冠肺炎疫苗正在研發中,將引導人體對病...

懊悔情緒不是壞事 化負面為正面

簡嘉佑 2022/02/13 17:58

後悔高中時期沒有女神告白?懊惱昨天熬夜導致隔天考試錯誤連篇?懊悔與民眾生活息息相關,心理學家表示,後悔是一個非常「有用」的情緒,能夠讓民眾優化自己的決策機...

膽道癌是隱形殺手 難以發現不易治療

簡嘉佑 2022/02/10 18:00

膽道癌難以早期發現,成為隱形殺手!腫瘤科醫生吳教恩10日指出,膽道癌臨床症狀包括腹痛、體重下降等,但因為這些症狀不典型,導致民眾症狀持續3到6個月才就醫,...

頒國家醫療品質獎 智慧醫療贏得讚賞

簡嘉佑 2022/01/27 14:22

醫療與科技結合,替緊急病患爭取搶救時間!27日國家醫療品質獎(NHQA)頒獎典禮上中,台大醫院與高雄醫學大學中和紀念醫院都榮獲「智慧醫院全機構標章」,如推...

黎麥、蔬果入年菜 年夜飯健康美味

簡嘉佑 2022/01/27 13:03

年節蒸魚變成飄出奶香的魚肉燉飯、油飯經過大改造成為全穀飯糰,這些都是從傳統年菜搖身一變的健康料理!國民健康署署長吳昭軍表示,傳統年菜飄香可口,卻隱藏著高油...

Omicron疫苗有譜 各廠開發戰再起

林志怡 2022/01/26 15:23

輝瑞與 BNT 正針對 Omicron 變種病毒的新疫苗展開臨床試驗,莫德納則在準備階段,牛津大學與 AZ 公司也已進行相關研究。輝瑞高級副總裁兼疫苗研發...

染疫康復更安全? 研究:Omicron不適用

林志怡 2022/01/20 14:06

新冠肺炎康復者對 Delta 變種的抵抗力,勝過完整接種疫苗的族群,卻不一定適用於已成為主流的 Omicron 變種病毒。因此美國疾管中心與該研究作者強調...

睡眠是領導力關鍵 慎防報復性熬夜

簡嘉佑 2022/01/19 14:28

「當你沒睡飽的時候,你其實是糟透了!」過往,大多數企業都認為,優秀的員工會熬夜工作,並視其為「榮譽勳章」。但美國軟體公司Basecamp執行長弗里徳表示,...