【台灣醒報記者呂翔禾台北報導】未來不只生命垂危有急救CPR，心理問題也可使用CPR！衛福部與華人心理治療研究發展基金會（簡稱華心）28日宣布，將引入澳洲的「心理健康急救」方案，盼透過1到2年的訓練，讓受訓民眾能辨認心理危機，提早發現以減少憾事發生。衛福部官員表示，此計畫已經納入「全民心理健康韌性計畫」，盼逐步擴大社會相關認知。
教育、警消先推廣
華心董事長王浩威表示，近年國內年輕人心理健康困擾與自殺死亡率明顯攀升，因此希望引入「心理健康急救MHFA」方案，雖然政府有開放免費的心理諮商，但若能透過訓練講師、擴大教育的話，預防的效果會更好。他說自己本身是精神科醫生，雖然台灣人普遍有不錯病識感，但在就醫上仍會較多遲疑。
衛福部洪姓專員強調，希望在心理健康除了心理諮商與精神科治療外，能有更前端的心理治療，相關訓練已將納入總統賴清德「健康台灣」的「全民心理健康韌性計畫」，未來除了個案管理師訓練外，將會結合跨部會逐步推廣，會先從教育部、內政部警消與職場等部會開始推動。
學習正確心理急救
「自殺的人不能用勸的！」台大公衛健康行為與社區科學研究所所長張書森表示，若接受MHFA訓練，在防治自殺會有更多正確認知，雖然台灣民眾傾向說服想自殺者不要自殺，但在實證研究上，不建議勸別人不要自殺，如此會讓當事人無法獲得同理心，建議不要與對方爭辯，並積極聆聽與同理，避免說服或警告對方後果。
張書森介紹說，MHFA標準課程約12小時，教導包括自殺、自傷、恐慌發作、創傷、嚴重精神病發作、攻擊行為的緊急救援。心理急救五行動包括「傾、聽、給、鼓、勵」：「傾」是接觸與評估當事人狀況，觀察是否有自傷或傷人風險；「聽」是不帶批判性聆聽，給予對方表達空間；「給」是給予當事人支持，陪伴做減壓活動。
「鼓」是鼓勵當事人尋求合適專業協助；「勵」鼓勵當事人尋求如朋友等其他支援。王浩威表示，未來經過講師等訓練，預計要1到2年才能較廣泛推廣到一般人身上，但希望之後能慢慢擴大，讓更多病人被接住。
