ADHD適應不易 父母要有耐心照顧

呂翔禾 2024/11/24 15:56 點閱 4279 次
衛服部台中醫院身心精神科主任章秉純24日提醒,照顧ADHD要有耐心,讓小孩有機會處理腦中訊號。(Photo by 呂翔禾/台灣醒報)
衛服部台中醫院身心精神科主任章秉純24日提醒,照顧ADHD要有耐心,讓小孩有機會處理腦中訊號。(Photo by 呂翔禾/台灣醒報)

【台灣醒報記者呂翔禾台北報導】「父母與小孩溝通,要有更多耐心,讓兒女吸收父母想傳達的訊號!」衛服部台中醫院身心精神科主任章秉純24日於專題演講分享說,ADHD主要會出現過動、衝動與注意力不集中等狀況,主要是因為小孩處理不了各種訊息導致。他希望父母照顧時可以更有耐心,學校與醫院可以協助處理小孩的各種情緒。

避免ADHD小孩無聊

台灣專注力研究學會24日舉行年會專題演講「網路時代ADHD家校醫的手牽手」。章秉純表示,有ADHD狀況的人,雖是符合某種特徵,希望各界不要標籤化,畢竟人類處理情緒、管理衝動的部分多半很晚成熟。很多人認為「人應該要有同理心」,但其實人腦就像電腦,如果沒有家長或教育進行教育的灌輸,也很難有同理心。

「ADHD的本質就是怕無聊!」章秉純強調,他在醫院與個案家長溝通時都會問:「你不要小孩做某事,那要他做什麼?」通常家長都會說「寫功課」或,「看書」,但家長自己真的相信嗎?因此要緩解ADHD,要試著找到可以讓孩子打發無聊的事情。另外,青春期小孩與家長的對立也會加劇,若沒有感到自我認同,小孩未來長大陷入性與毒誘惑的機率就會增加。

照顧ADHD要「慢」

他也提醒,如果ADHD的小孩持續被外界嘲笑,狀況會更加惡化,尤其人類本身就是社群動物,即使大家現在都知道「別人是否喜歡我沒那麼重要」,但真的不容易,加上ADHD容易在外界訊息、過去創傷的因應上過載,訊息的混亂就會讓小孩覺得天崩地裂,因此從小要讓小孩有時間進行「表徵繪製」。

章秉純舉例說,表徵繪製就是小孩在探索外界時,碰到特定事務的想法,例如遇到副總統、理事長與父母的感覺不同,態度也會有所差異。他也建議父母要給ADHD小孩時間處理頭腦中的各種訊號,與小孩互動時若能對小孩發出好的訊號,小孩接收到,並透過反覆詢問、鍛鍊反思功能,個性才有機會愈來愈好。

應正視心理健康問題

「小孩即使衣食無缺,也不代表心理沒問題。」章秉純說,小孩的情緒經驗與自我組織發展受到忽視,恐衍生巨大問題,且過度的親密與疏離都可能損害小孩的心理自我。

台灣專注力研究學會理事長臧汝芬提醒,網路時代下,青少年對網路成癮、遭受霸凌而自殺問題愈來愈嚴重,電影《小丑》就是反社會人格的最經典範例。她指出,如今社會仍對精神科與兒童心理精神科還是很感冒,即使醫生可以對病友進行藥物與心理治療,但若勇於就醫,其實能讓小孩在成長過渡期減少自傷、暴力與網路霸凌與詐騙受到的傷害。