We’re In a New World’: American Teenagers on Mental Health and How to Cope
抖音、槍枝暴力、社會分化、新冠疫情與氣候變遷，新一代青少年正面對到與過去截然不同的社會，也導致青少年心理健康更容易出問題！
槍擊案讓校園不安全
「新生代還是會歷經學校、家庭與同儕，與過去別無二致！」兒少心理醫師波特史密斯指出，但隨著社會變遷，這些場所也出現重大的改變，如過去因為新冠疫情的關係，學校與社交行為都在網路上進行，缺乏真實的人際互動。
「我過去覺得在學校很安全，但因為最近附近校園發生槍擊案，讓我不禁擔憂，我朋友還安全嗎？我更擔憂，有天槍擊事件會在我生活中真實上演。」11歲居住於喬治亞州的小朋友如此表示。
2成青少想自殺
根據數據顯示，美國2020年，12到17歲的青少年中，約16%有焦慮、沮喪等狀況，相較2016年比例上升了33%。根據美國疾管署，有超過2成的青少年曾經想過自殺，約1成真的嘗試過自盡。
「上一個世代的人總指責我們是草莓族，不像他們經過種種，還是挺了過來」，16歲的潔絲敏表示，「但我們新生代已經在截然不同的新世界，更體驗到不同的事情，其實上一代人也從未歷經我們所體驗到的狀況」。
傾聽愈來愈重要
面對青少年情緒問題日益嚴重的趨勢，美國精神學會兒少與家庭委員會主委杜貝說，成年人能做的事情就是「傾聽」，在談話中沒有發表意見的人常常是受到負面影響最嚴重的人，其實比起任何外在協助，青少年本身更容易就找到情緒的解方。
15歲的傑克就表示，他透過「專注於當下」的方式來克服焦慮感，並提起勇氣向那些嘲笑他的孩子對談，講述他真實的感受。他強調，「儘管對談聽起來令人畏懼，但如果能鼓起勇氣去交談，能讓自己從一個青少年變成另一個更勇敢的青少年」。