抖音、槍枝與氣候變遷 衝擊美青少年(時代雜誌 The Times)

簡嘉佑 2023/10/16 13:40 點閱 2836 次

We’re In a New World’: American Teenagers on Mental Health and How to Cope
抖音、槍枝暴力、社會分化、新冠疫情與氣候變遷,新一代青少年正面對到與過去截然不同的社會,也導致青少年心理健康更容易出問題!

槍擊案讓校園不安全

「新生代還是會歷經學校、家庭與同儕,與過去別無二致!」兒少心理醫師波特史密斯指出,但隨著社會變遷,這些場所也出現重大的改變,如過去因為新冠疫情的關係,學校與社交行為都在網路上進行,缺乏真實的人際互動。

「我過去覺得在學校很安全,但因為最近附近校園發生槍擊案,讓我不禁擔憂,我朋友還安全嗎?我更擔憂,有天槍擊事件會在我生活中真實上演。」11歲居住於喬治亞州的小朋友如此表示。

2成青少想自殺

根據數據顯示,美國2020年,12到17歲的青少年中,約16%有焦慮、沮喪等狀況,相較2016年比例上升了33%。根據美國疾管署,有超過2成的青少年曾經想過自殺,約1成真的嘗試過自盡。

「上一個世代的人總指責我們是草莓族,不像他們經過種種,還是挺了過來」,16歲的潔絲敏表示,「但我們新生代已經在截然不同的新世界,更體驗到不同的事情,其實上一代人也從未歷經我們所體驗到的狀況」。

傾聽愈來愈重要

面對青少年情緒問題日益嚴重的趨勢,美國精神學會兒少與家庭委員會主委杜貝說,成年人能做的事情就是「傾聽」,在談話中沒有發表意見的人常常是受到負面影響最嚴重的人,其實比起任何外在協助,青少年本身更容易就找到情緒的解方。

15歲的傑克就表示,他透過「專注於當下」的方式來克服焦慮感,並提起勇氣向那些嘲笑他的孩子對談,講述他真實的感受。他強調,「儘管對談聽起來令人畏懼,但如果能鼓起勇氣去交談,能讓自己從一個青少年變成另一個更勇敢的青少年」。

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