【台灣醒報記者李昀澔台北報導】氣候漸轉濕冷，民眾常會使用紅外線燈來舒解關節或腰背痠痛，衛福部食藥署醫材組簡任技正林美智提醒，紅外線燈屬於第2級醫療器材，因此凡是在網路上販售都屬違法。台大物理治療中心主任曹昭懿指出，紅外線燈只能暫時緩和痠痛感，仍需靠物理治療師徒手治療或運動復健等方式，才能真正治癒軟組織發炎的狀況。
曹昭懿表示，80%的成人因姿勢不良、久坐久站、搬運重物，造成肌肉、韌帶受傷，引起軟組織及關節慢性發炎，造成肩頸腰背常感痠痛。她強調，骨質疏鬆、腎結石、腎臟炎等疾病也可能導致腰酸背痛，因此仍應先就醫釐清病因，若欲購買紅外線燈在家使用，最好先徵詢醫師意見。
紅外線燈屬第2級復健醫療類醫材，購買前需認明衛福部核准的醫材許可證字號，販售店家也需具備藥商執照。食藥署科長林汝青指出，無論標榜近紅外線或遠紅外線，所差者只是燈光波長不同，作用原理都是淺層熱療。曹昭懿解釋，熱療其實是復健或物理治療前的準備動作，用以增加局部血液循環，例如在氣溫偏低時幫助肌肉、關節放鬆，因此拉筋等伸展運動或泡澡、泡腳都具類似效果。
「軟組織、關節發炎仍需靠臨床治療及肌力訓練等運動根治，很難光靠紅外線燈熱療就痊癒。」曹昭懿說，頻繁使用紅外線燈一般不致產生嚴重不良影響，但最好每15至20分鐘就稍事休息。曹昭懿指出，由於各廠牌及型號的紅外線燈功率各異，因此應詳讀說明書上的建議使用距離，並依照個人對熱療的耐受度做調整。
「使用紅外線燈最常見的危險是燙傷、起水泡。」曹昭懿分析，機器不宜置於患部正上方，應採斜擺避免燈泡脫落時燙到皮膚。部分民眾易流汗，汗液被「加熱」後有時溫度會偏高造成不適，可在照光部位鋪上薄毛巾吸汗。林美智提醒，服用止痛藥、鎮定劑，或糖尿病、中風患者，皮膚感覺可能較遲鈍，使用紅外線燈時最好有旁人照顧，以免高溫傷及皮膚而不自知。
曹昭懿強調，急性扭傷、拉傷患者應先冰敷，皮膚表面出現紅、腫、熱、痛症狀或傷口，也不適合使用紅外線燈熱療。此外，儘管部分廠商宣稱燈罩有隔離效果，使用時仍應避免直視燈光，曾有少數患者出現角膜發炎的情形。
