臺大醫院睡眠中心醫師李佩玲（左）14日於記者會指出，睡眠呼吸中止症與女性荷爾蒙變化有關。（Photo by簡嘉佑／台灣醒報）
【台灣醒報記者簡嘉佑台北報導】淺眠、頻尿、睡不飽，女性常出現睡眠問題，但超過8成都未尋醫師協助！臺大醫院睡眠中心醫師李佩玲14日於記者會指出，睡眠呼吸中止症與女性荷爾蒙變化有關，更年期婦女更應提高警覺。台灣睡眠醫學學會理事長周昆達呼籲，女性遇到睡眠困擾時更應該積極接受睡眠檢查和治療，以維持健康。
8成女性未求助
根據台灣睡眠醫學學會2024年委外民調針對605位30歲以上女性進行訪查。睡眠技師洪曉菁說，當中僅有35%對自己的睡眠品質感到滿意，但面對睡眠問題時，卻超過8成女性未尋求醫生診斷或進行睡眠檢測專業醫療介入。
她表示，調查發現，超過30%有睡眠困擾的女性，同時也出現注意力不集中、焦慮或憂慮，頭痛等症狀，可能與「阻塞性睡眠呼吸中止症」（OSA）有關。她說，女性隨年齡增加盛行率也逐漸攀升，尤其女性在50歲後，睡眠呼吸中止症高風險比例明顯增加，且有超過25%為高風險族群。
更年期影響睡眠
李佩玲指出，女性在進入更年期時候，荷爾蒙出現波動，雌激素和黃體素的保護作用下降、胰島素敏感度降低，使得呼吸道肌肉張力下降、肥胖機率上升，這些影響皆提升了睡眠呼吸中止症的風險。
她表示，近7成民眾都不知道睡眠呼吸中止症與女性荷爾蒙變化有關，凸顯女性面對此症的認識不足，睡眠呼吸中止症不僅可能導致女性在意的皮膚狀況惡化和加速衰老，還會累積體內廢物，引發器官和血管發炎及受損，進而提高心臟病、中風、高血壓和肥胖等疾病風險。
