![專家認為,除了應保持「共同決策」的態度與孩子討論減肥問題之外,家長千萬不應該將食物作為獎勵小孩的方式。(示意圖。Photo by andrew_mc_d on Flickr under C.C. License)](/system/assets/images/000/081/007/big/%E5%B0%88%E5%AE%B6%E8%AA%8D%E7%82%BA%EF%BC%8C%E9%99%A4%E4%BA%86%E6%87%89%E4%BF%9D%E6%8C%81%E3%80%8C%E5%85%B1%E5%90%8C%E6%B1%BA%E7%AD%96%E3%80%8D%E7%9A%84%E6%85%8B%E5%BA%A6%E8%88%87%E5%AD%A9%E5%AD%90%E8%A8%8E%E8%AB%96%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%95%8F%E9%A1%8C%E4%B9%8B%E5%A4%96%EF%BC%8C%E5%AE%B6%E9%95%B7%E5%8D%83%E8%90%AC%E4%B8%8D%E6%87%89%E8%A9%B2%E5%B0%87%E9%A3%9F%E7%89%A9%E4%BD%9C%E7%82%BA%E7%8D%8E%E5%8B%B5%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E7%9A%84%E6%96%B9%E5%BC%8F%E3%80%82%EF%BC%88%E7%A4%BA%E6%84%8F%E5%9C%96%E3%80%82Photo_by_andrew_mc_d_on_Flickr_under_C.C._License%EF%BC%89.jpg?1708842639)
【台灣醒報記者簡嘉佑綜合報導】兒童肥胖問題愈來愈嚴重,但父母以羞辱方式刺激減肥,卻可能造成反效果!世界衛生組織資料指出,2022年有將近4億名青少年或兒童有肥胖問題。專家認為,除了應保持「共同決策」的態度與孩子討論減肥問題之外,家長千萬不應該將食物作為獎勵小孩的方式。
含糖飲料應課稅
《世界衛生組織》報導,2022年全球有超過10億人有肥胖問題,其中包括3.4億名青少年與4千萬名兒童,預計到了2025年約1.67億人將因為超重出現健康問題。
面對全球肥胖危機,世界衛生組織呼籲,各國應該減少向兒童推銷高糖、高鹽與高脂肪的飲食,對含糖飲料課稅,加上提供更多可近性高的健康食品,創造更多能運動的公共空間。
不應用食物作獎勵
《CNN》報導,尤其在美國,兒童肥胖的問題更加嚴重,目前2到19歲的民眾當中,有超過2成都已經被視為「肥胖」。醫師表示,兒童肥胖的定義是根據身體指數(BMI)計算,一旦超過同年齡層95百分位值時,就定義為「肥胖」。
兒科醫師發現,在兒童階段就出現肥胖問題的民眾,到了成年時候也有高機率出現體重問題,增加糖尿病、高血壓、脂肪肝等疾病的風險,還可能出現關節疼痛、睡眠呼吸中止症等狀況。
然而,父母如果用羞辱或責罵的方式,與孩子談論肥胖問題,恐怕減重不成,還會造成反效果。美國癌症中心兒科內分泌學者亞諾夫斯基就建議,父母不應擺出高高在上的態度,更應保持著「共同決策」的態度與孩子溝通,更強調「不應該用食物來鼓勵孩子」。