雖然物價上漲的成因不一而足，但大體上每年以一定增幅向上，這也會讓你手上的鈔票愈來愈薄。若物價漲幅超過你的名目薪資成長速度，就代表實質薪資縮水。
諾貝爾經濟學獎得主傅利曼（Milton Friedman）說：「通膨是一個隱藏的課稅，不須特別立法的課稅」。經濟學家亨利．赫茲利特（Henry Hazlitt）認為：「通膨是一個非常惡毒的稅賦。」。簡單而言，通膨就是在光天化日下，光明正大的搶走你我的錢。
漲上去、回不來
近二年來，物價不斷上漲，民眾的荷包縮水，大喊吃不消。截至今年5月，台灣的消費者物價指數（CPI）年增率已連續22個月高於2%的通膨警戒線；雖然6月下降，但7、8月有傳統的中元普渡、颱風季，物價通常較平月為高，極可能再升破2%。若把時間拉長至近5年(2018~2022)，台灣的平均消費者物價指數年增率為1.32%，食品類則高達2.336%。
有民眾提及，20年前一個菠蘿麵包賣10元，現在至少要30元。而更甚者，50年前，一碗陽春麵只有2元，但20年前已漲至25元，近年更漲至50元左右。基於菜單成本(menu cost)理論，徒使民生物價往往具有「向下僵固性」。如食品漲了，通常就回不去，民眾感受最為深刻。
再者，內政部發布的第一季全國及六都房貸負擔能力指標，其中全國房貸負擔率（中位數住宅價格貸款月攤還額/中位數月家戶可支配所得）為41.19%，不僅較去年同期的38.35%高，且連三季超過四成，維持在「房價負擔能力偏低」等級；房價所得比也來到9.72倍(意謂9.72年不吃不喝才能買得起)，是統計以來歷史次高。
薪資跟不上物價
雖然通膨數據看來有降溫趨勢，但可別高興太早。根據美國能源信息署(EIA)和國際能源署(IEA)的預估，到明(2024)年整體原油市場將趨緊，而石油輸出國組織(OPEC)表示，到2045年底，全球能源需求預計將增長23%。需求增加，油價一漲，企業成本跟著上升，必然轉嫁給消費者，帶動物價上揚。
主計總處公布的最新薪資統計，受到物價上漲影響，今年前5月工業及服務業受僱員工實質總薪資年減0.81%，為近7年首次落入負成長。全體受僱員工實質總薪資也是掉入負成長，年減0.81%。難怪長期以來，受薪階級一直抱怨，薪資漲幅永遠跟不上物價，實其來有自啊！
通膨帶來長壽風險
國外研究，檢視美國1900至2019年這段期間的平均通膨的年增率約3%，若通膨率連續30年都保持在2%的話，貨幣購買力將下降45%。尤其，現代人平均壽命愈來愈長，通膨會帶來「長壽風險」，即退休金不足。內政部公布2021年簡易生命表，台灣人民平均壽命為80.86歲。在通膨下，你的退休金是否夠用呢?
既然物價高漲是全球現象，政府也莫可奈何。有鑑於此，民眾應學習抗通膨之道。舉最簡單的作法，不外乎開源節流。
一、削減日常生中不必要的開支。二、做好長期投資理財規畫，開闢財源。換言之，民眾與其擔心通膨侵蝕貨幣價值，不如轉守為攻，以錢滾錢。根據摩根大通（JP Morgan）統計，長期投資美國S&P 500指數年化報酬率可達6.1%。另以台股0050 ETF為例，成立20年來，平均年化報酬率超過5%，只要有耐心，長期持有，抗通膨應非難事。