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彈性襪越緊越有效? 小心缺血

許瑋哲 2015/10/14 17:55 點閱 6002 次
在套過腳踝時需慢慢地穿著,以免不當拉扯會損失效果,穿戴好時須確認襪子有無皺褶。(photo by 許瑋哲/台灣醒報)
在套過腳踝時需慢慢地穿著,以免不當拉扯會損失效果,穿戴好時須確認襪子有無皺褶。(photo by 許瑋哲/台灣醒報)

【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】彈性襪越緊效果越好?小心不但沒舒緩靜脈曲張,反而缺血!針對部分民眾購買彈性襪來舒緩腿部的靜脈曲張卻造成反效果,衛福部於14日的「醫用彈性襪」記者會上強調,「彈性襪是醫用產品,民眾應詢問醫生再使用。」台北榮總醫師李秋陽也表示,「彈性襪有分等級,例如第一級是給孕婦使用,不是越緊越好。」

針對國人因久站或久坐的工作型態,造成下肢血液循環不良。李秋陽表示,「靜脈曲張是因為腿部靜脈彈性疲乏無力,或靜脈瓣膜閉合不良。」發生原因大都來自久站、久坐、肥胖及運動姿勢不正確。他強調,如同練習跆拳道者時常需要抬腿,身體的重量就可能讓支撐全身重量的腳產生靜脈曲張。

「但是並不是越緊越好。」李秋陽指出,彈性襪有分4個等級,第一級大都是給孕婦使用,第二為外部創傷後的腫痛,第三是靜脈硬化症,最後一級是給象皮症病患使用。「民眾若誤信越緊越好,太緊腿部容易不適應,血液循環也會不好,有民眾使用第二天就發生腫脹現象。」

衛福部吳正寧科長表示,先前有位白衣天使希望藉由彈性襪來預防靜脈曲張,但沒想到選到未標示醫療許可證的彈性襪,「因為壓力不足,不但沒有預防效果,還讓自己的腿浮現出許多蜘蛛絲。」

吳正寧提醒,民眾在購買時應先詢問醫師是否適用,也必須購買有許可證的彈性襪。李秋陽也建議,一天不需要穿超過10小時,而在穿套時,需慢慢地穿過腳踝,以免不當拉扯會影響效果,穿戴好後須確認襪子有無皺褶,以免皺褶部分造成血液循環不好。他也強調,若出現癢、熱、痛等症狀,應回診確保是否繼續使用。

對於雙腳若出現蜘蛛網的血絲,李秋陽強調,平時要養成運動習慣,彈性襪是無法根治問題,只能舒緩,若想根治就必須搭配藥物或者是改變生活作息,平日可抬腿20到30分鐘,或空中踩腳踏車50下。他指出,要等確定靜脈曲張有改善後,再進行雷射美容。



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