Newsweek 新聞周刊
The Great American Sleep Deficit 資本主義與睡眠之戰 人類愈睡愈少
http://www.newsweek.com/2015/01/30/our-sleep-problem-and-what-do-about-it-301165.html
電力發明後人們的睡眠時間延後並縮短，美國人平均睡眠時間在1970年是7.1小時，現在只有6.1小時。人類愈睡愈少的現象不能只怪電腦藍光干擾荷爾蒙，而是世界陷入一場與睡眠的「戰爭」，包括社群網站或電子郵件的即時回覆，各種含有咖啡因的飲品，強調讓你精神更好的沐浴產品、食物等等，都企圖進犯你的睡覺時間。
科學家還無法掌握睡覺間人體的運作機制，但不管睡眠時身體是在重建記憶、節省精力或增加免疫系統，都不是在玩手機、吃東西、生產或消費，簡而言之，睡眠就是資本主義最大的敵人。在這場戰爭中，許多人試圖計算出人類到底需要多少睡眠，有人說8小時、5小時，甚至有人提倡每4小時休息20分鐘、每天共2小時的Uberman睡眠法。
但可以確定的是，長期的睡眠缺乏會造成基因位移、免疫系統下降、視力惡化、工作記憶表現不佳等負面影響，無論睡眠時間如何壓縮，人類終究需要睡覺。因此科學家開始聚焦在如何增加工作表現上，比方增加認知功能的「聰明藥」，把24小時的工作在16小時內完成，結束這場工作和睡眠拉鋸的零和戰爭。
即使這些藥物未來真的大量生產，人類與其長期依賴藥物，不如思考我們到底拿這些時間做了什麼事？