衛福部國建署呼籲，定期量腰圍、控制體重，才能保持健康。（photo by徐育媁/台灣醒報）
【台灣醒報實習記者徐育媁台北報導】「遠離代謝症候群，拒當『腹』爸爸！」衛福部國民健康署7日公布最新統計，實際測量720位19歲以上男性腰圍，發現大於或等於90公分的比率逐年上升，民國82至85年僅11%，102年競飆升至33.1%，其中，40歲以上男性腰圍超標者，有代謝症候群比率高達6成以上。
國健署指出，腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低等，並列為代謝症候群的診斷標準，民眾若在上述五項中有一項異常，即屬代謝症候群之高危險群；五項有三項或超過三項異常，即屬代謝症候群。
國建署副署長游麗惠說，分析去年1至6月成人預防保健服務檢查資料，發現40歲以上男性受檢者，高達53%為代謝症候群高危險群，而已罹患代謝症候群者也達34.8%。且若有腹部肥胖者，合併三高等代謝症候群的比率達63.8%。
體重超過120公斤的40歲律師杜家駒現身說法表示，當他發現自己在地上和孩子玩耍時，竟爬得比10個月大的寶寶還慢，等測量腰圍才發現竟然有130公分，原來他常藉由「吃」來抒發工作壓力，飲食也不均衡，熬夜工作時，更常以高熱量零食果腹。
他說，未來孩子長大，會需要更多體力陪他們玩，所以決心要瘦身，希望藉由飲食節制、調整作息與游泳，來達到減重的目標。
據國健署102年「健康危害行為監測調查」，訪問5,732位18歲以上男性民眾發現，1個月內有量過腰圍的比率竟不到2成（18.1%），甚至有高達6成的成年男性超過半年沒量腰圍，顯示男性對自己腰圍的輕忽。
游麗惠呼籲，「腰圍是健康的重要指標，不只能反映內臟脂肪堆積的多寡，也是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病風險高低的一種檢測方式。」
