%e6%86%82%e9%ac%b1%e7%97%87%e8%85%b8%e9%81%93%e7%9b%8a%e7%94%9f%e8%8f%8c

減緩憂鬱症 國內發現PS128菌株

邱惠恩 / 記者 2014/04/25 22:33 點閱 4072 次
研究發現吃下PS128菌株能有效改善憂鬱老鼠,提高能促進正向情緒、舒緩壓力的「多巴胺」、「血清素」濃度,讓壓力荷爾蒙降低到正常程度,減緩憂鬱症現象。(photo by v1ctor Casale on Flicker – used under Creative Commons license)
研究發現吃下PS128菌株能有效改善憂鬱老鼠,提高能促進正向情緒、舒緩壓力的「多巴胺」、「血清素」濃度,讓壓力荷爾蒙降低到正常程度,減緩憂鬱症現象。(photo by v1ctor Casale on Flicker – used under Creative Commons license)

【台灣醒報記者邱惠恩台北報導】腸道與精神健康息息相關!陽明大學益生菌研究中心主任蔡英傑歷時3年研究,發現吃下PS128菌株能有效改善憂鬱的老鼠,提高能促進正向情緒、舒緩壓力的「多巴胺」、「血清素」濃度,減緩憂鬱症現象。鳳林榮民醫院精神科醫師梅當陽受訪時說,光靠吃食品就能改善當然好,未來發展值得期待,但「劑量」是關鍵,吃多PS128是否有副作用,也值得關注。

被世界衛生組織列為三大疾病之一的憂鬱症,各國致力尋找解方。蔡英傑表示,大腦、腸道、益生菌是三角關係、相互影響;腸道被認為有疏緩過敏、代謝的功能,現今研究已延伸至精神心理的新領域。尤其腸道是免疫系統與神經系統密集交會處,能作用在腸道中、提升心理健康的益生菌被稱為「精神益生菌」(psychobiotics)。

【PS128菌株減緩憂鬱行為】
憂鬱鼠不太游泳、喜歡待在封閉空間與角落, 因此,研究團隊將憂鬱鼠與正常鼠放在水中、高架十字迷宮、空曠的箱子裡,觀察吃過PS128菌株前後的憂鬱老鼠、正常老鼠的行為差別;再看老鼠腦中的「多巴胺」、「血清素」、「壓力荷爾蒙」濃度變化,因為多巴胺具有傳遞快樂、興奮情緒的功能,大腦中的血清素則可減緩易怒、焦慮。

研究發現,服用過PS128的憂鬱老鼠,在水中變得很會游泳、也會待在開放的空間、在空曠的箱子裡跑來跑去,活動力、冒險欲望都恢復旺盛;另外,「多巴胺」、「血清素」濃度也在老鼠吃下PS128後上升,「壓力荷爾蒙」濃度在壓力下有降低現象,卻不影響老鼠對壓力的反應。

【腸道是人體第一大腦】
日本益生菌權威、理化學研究所辨野義己博士表示,自己曾研究過三千多個人類大便,對照受試者的生活習慣,發現腸道健康與人的情緒、記憶、學習緊密相關,腸道過去被稱為「第二大腦」,但在21世紀,加入心理精神因素,稱腸道為「第一大腦」一點也不為過。

本研究為經濟部學界科專計畫,蔡英傑表示,已向美國、台灣申請專利,不限於憂鬱症、相關精神疾病都可能是受益對象,包括強迫症、自閉症等;未來發展成食品、保健食品、藥品,預計1年可成為食品,但藥品還要經過人體實驗,需等5至10年。製藥廠商說,目前市面場還沒有針對精神、心理方面的保健食品,市場需求很大,透過研究,相關保健食品約3年左右可上市。

梅當陽強調,精神疾病主因可分為生理跟社會心理,前者與腦中神經傳導素有關,理當用藥,後者出於婚姻、人際等原因,需要心理治療,用藥恐怕恐怕事半功倍,病人應先到精神專科就診,釐清疾病導火線,不應亂吃藥。

董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示,腸道是吸收營養的器官,多吃蔬果有助於「培養腸道製造好菌的環境跟能力」。



可用鍵盤操作