《幸福的關鍵思維》

醒報編輯 2022/10/11 19:36 點閱 2288 次

真實人生遠比蓋房子要複雜、不可控得多,我們往往很難清楚說出自己的人生方向、想做什麼、要怎麼去做,現實環境也常讓人感到沮喪無力,看不見希望。

但別灰心!讓幸福工程顧問——最專業的生涯教練朱建平來協助你,拆解幸福的方程式,點明使人生幸福而有意義的關鍵思維,幫助你重新建構、描繪人生的幸福藍圖,找到最適合自己的生涯成長方向,透過各樣工具、心理學知識,重新認識自己,發掘你 能給這個世界的獨特貢獻,操練在各色職場皆能暢行無阻的職涯軟實力,配備在各種關係中皆能愛人和被愛的幸福力。

你將發現,「幸福」不再是一個空泛的願望,而是現實人生中能一步步穩當建造的房屋!

當我還在104 人力銀行擔任人資顧問時,我漸漸發覺自己不單是一家公司的HR,更可以藉此服務全台灣為數眾多的企業和民眾,將所學的專業回饋給社會。因此我也樂意接受邀請,以顧問的身分去學校或就業服務站對學生和求職大眾演講,告訴他們可以如何做生涯規劃、找到適合的工作。

認識自己Check List

記得當時,104 有句很夯的廣告詞,叫作「不只幫你找工作,而是幫你找方向」,我很認同這樣的觀念,因為找工作和找方向比起來,找工作來得相對容易,但找到職涯方向其實是更加重要的。在聽眾當中,不論是剛出社會的新鮮人,或是中高齡失業要轉換跑道者,要找到職涯方向,我認為「認識自己」是最重要的第一步。

然而,許多聽眾也反映,在成長的過程中,往往最不了解的就是自己,身旁也少有人可以幫我們認識、了解自己。當時的演講內容中,我提出104 的「認識自己Check List: VIP Model」,非常簡單、明暸又好記,底下介紹給大家。

七項願景

這個Check List 有七項與自己有關的重要項目,包括:願景(Vision)、興趣(Interest)、人格特質(Personality)、能力(Ability)、技術(Skill)、知識(Knowledge)、優/缺點(Other Strengths / Weaknesses)。以下針對每一項逐一簡單介紹:

願景(Vision):有理念的老闆通常會訂定組織的願景或使命,以便引領所有員工往此終極目標邁進;人活著也應該要有自己的終極目標,當生命走到最後時,希望自己能成為一個什麼樣的人,這就是願景。有了願景,就能開展短中長期目標,進而訂定行動計畫。

人生目標

以我為例,我的願景使命是在職場上成為上帝祝福華人的管道,將專業與事奉結合,榮神益人。根據此願景,我的短期目標是學習心理諮商;中期目標是成為專業的助人者;長期目標是在人生下半場,成為自僱者。

坦白說,我也是到了將近三十五歲才開始慎重思考我的人生願景,或許是因當時一些短期目標都已達成,卻對人生的終點站在哪感到迷茫,才怵然想起二十年前的自己,曾在牧師的呼召下走到退修會的講台前,將自己的生命主權交給上帝;於是我開始探索自己的人生終極目標。

找尋自己的願景

還記得七○年代第一位登上美國告示牌排行榜且獲葛萊美獎提名的華人歌手李恕權,曾出了一本書《想像五年後的你》,推薦讀者可以閱讀他的生命故事,作為參考。關於如何尋找自己的願景,本書第五章有更多說明。

興趣(Interest):成長過程中,我們通常會對某些事物或領域特別感興趣,甚至為此不眠不休、樂此不疲;即便本來不懂或不會,對於有興趣的領域,我們的自發性會變得非常高。

人格特質

人格特質(Personality):不論是受到先天或後天環境的影響,每個人都會形成一些較為顯著、穩定的傾向,例如在人際互動上有人較偏內向,有人則較外向。通常如果個性跟工作所需具備的特質較一致,則勝任該工作會較容易;反之,則需付出較大的努力,才能克服個性所造成的一些限制。

能力(Ability)、技巧(Skill)、知識(Knowledge):這三項包含了我們從小到大所學習的各領域的相關理論、運用理論的技巧與方法,以及能實際展現運用的各種能力。

了解自己

優/缺點(Other Strengths / Weaknesses):所謂的優、缺點,通常是從他人的角度來看自己。如果我們身上所擁有與展現的特質或能力,通常會讓事情成功並讓他人讚賞,這就是優點;反之,如果我們身上所擁有與展現的特質或能力,通常會影響目標達成或甚至讓他人感到困擾,這就是缺點;因此,了解自己的優缺點非常重要,下一章會介紹更多認識自己優缺點的方法。

以上認識自己的七個重要項目,可以用一個口訣記住它:「VIP,ASK Others」,意思是,如果你想成為自己職涯中的貴賓(VIP),可以問問身邊的重要他人(ASK Others)。
找方向比找工作更重要,想找到自己的方向,認識自己是重要的第一步。(宗祐/輯)

《幸福的關鍵思維》
作者:朱建平(人資學院特約顧問)
出版社:校園書房

其他書訊:

《通膨、美元、貨幣的一課經濟學》
作者:亨利‧赫茲利特(經濟專欄作家)
出版社:經濟新潮社

自從2008年金融風暴以來、以及新冠疫情肆虐,各國都採取寬鬆貨幣政策,壓低利率,一旦景氣反轉,十分可能引發「通膨」!「通膨」這個名詞在財經新聞中隨處可見,彷彿它是洪水猛獸,彷彿大眾很了解它,但其實對它的了解少之又少,又充滿誤解。到底何謂通貨膨脹(inflation)?暢銷書《一課經濟學》作者亨利‧赫茲利特,在本書中徹底解析通貨膨脹現象。

這本書從通膨與物價、金價、貨幣供給量、工資率、失業率的相互影響關係,到金融體系的穩定性、金本位制度的優點,做了廣泛而清晰的解釋。

《讓你和小孩財富翻身的脫貧思維》
作者: John Lee(基金經理人)
出版社:采實文化

過去,「養兒防老」的觀念,讓父母把所有資源投資在小孩身上,但John認為,比起照顧小孩,要先做好養老的準備,由於平均壽命逐年增加,退休後的支出更要好好規畫,才有餘裕照顧家人,只要學會長期投資,讓時間與市場幫你累積財富,就能安穩退休──

本書還有更多如何傳授金錢知識給小孩的祕訣,從中學會改造思維,正確累積財富,改善家人的生活與財務狀況,讓小孩能成為有錢人,未來衣食無虞,也讓自己安心退休!

《簡單玩布fun手作》
作者:藝風堂編輯部
出版社:藝風堂

布作一直以來都和生活息息相關,也因此玩布的手作人口也成為多數,為了讓喜歡布作的朋友可以更輕鬆、無負擔的接觸布手作,進而從手作的過程中得到成就感、紓解生活壓力,讓緊繃的身心靈得到釋放,我們特別企劃了《簡單玩布fun手作》一書,期望藉由本書的出版讓大家能更容易親近布手作、展現布手作的多元面向。

在《簡單玩布fun手作》一書中,有布一樣的生活手作、掌心中的可愛手作、簡單美好的托特包、一定要會的拉鍊包、輕便隨行散步去、簡單多變的束口包和食在的手作七大單元,每個單元都極為實用,在製作上也力求簡單,每件作品均有詳細的示範教學,相信大家一定都能簡單做、開心玩!