榮新診所副院長潘俊伸表示，打呼會增加中風機率，也是「睡眠呼吸中止症」的表徵。（photo by許嘉琪/台灣醒報）
【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「你睡覺的時候會打呼嗎？小心中風上身！」打呼不只是擾人而已，榮新診所副院長潘俊伸表示，打呼會增加中風機率，也是「睡眠呼吸中止症」的表徵。他呼籲，有經常性打呼問題的民眾應遠離菸酒和藥物，並適當減重。另外，如果是嚴重打呼患者，應到醫院檢查頸動脈內膜厚度，不要輕忽了呼聲背後的疾病危機。
「經常打呼的人背後都埋藏著病因，」潘俊伸指出，常見的原因是「肥胖」和「身體構造異常」。很多人因為頸部肥大，會在躺下時壓迫到呼吸道；或是因為鼻中膈彎曲、扁桃腺、懸雍垂腫大等問題，導致呼吸道變得狹窄，限制氣體順暢流通。
「打呼會增加中風和三高（高血壓、高血脂、高血糖）的機率！」潘俊伸表示，頸部附近的震動會使得頸動脈內皮受損，打呼越嚴重，頸動脈硬化的情形就越明顯。而頸動脈是腦部血液運送非常重要的一段路，一旦運輸道路不順，中風的風險就會比一般人高。
打呼也是「睡眠呼吸中止症」的表徵，如果呼吸道狹窄的情形更嚴重，患者在睡覺時就會常常「吸不到氣」而驚醒。也因為在睡覺時常處於缺氧狀態，容易有發炎、注意力下降、憂鬱、心血管疾病、甚至猝死的風險。其中，中風、腦血管疾病的發生率是一般人的３到４倍。
「好消息是，打呼能夠改善。」潘俊伸建議民眾，尋找自己打鼾的原因，對症下藥，進行減重或治療異常的構造。並有意識地調整生活型態：適當運動、避免酒精、香菸、鎮定劑和安眠藥。另外，他也呼籲，嚴重打鼾的民眾應到醫院檢查頸動脈內中膜厚度，及早治療，避免更進一步的惡化。
