農試所推養生食譜 吃台灣道地食材

林燕愉 2016/11/08 17:52 點閱 11873 次
玄奘大學學生現場製作以台灣產的洛神花、鳳梨等烹調而成的烏龍茶果凍。(photo by 林燕愉/台灣醒報)
玄奘大學學生現場製作以台灣產的洛神花、鳳梨等烹調而成的烏龍茶果凍。(photo by 林燕愉/台灣醒報)

【台灣醒報實習記者林燕愉台北報導】「吃在地、食當季、養於身!」農業實驗所8日發表機能食材食譜《尋味台灣四季養生》,匯集了全國各地具有特殊機能功效的蔬果,與五星級飯店專業廚師合作,設計了50道健康美味的料理,希望藉此推廣本地農產品,及推動國民健康飲食的風潮。

農業試驗所主委曹啟鴻表示,新書依據四季不同的台灣當地機能食材為料理元素,針對幼兒、青少年、銀髮族及患有慢性疾病的人群設計了適合一般民眾居家養生的菜單,貫徹少鹽、少糖、少油的烹調方式, 讓民眾在家也能做出創意又美味的私房料理,例如:焗烤椰花鮭魚盤、紅鳳鮪魚肉末烘蛋等。

發行的新書是與玄奘大學的專業團隊聯合打造,農業試驗所副所長蔡致榮表示,書中除了料理的製作步驟,更有機能食材的小知識、幼兒等族群所需攝入的營養素和疾病知識等,內容豐富。他還說,希望民眾能對台灣當地農產品有更深入的瞭解並支援,以此提升農業產銷能力。

玄奘大學校長劉得任也指出,食譜除了有專業營養師清楚標示營養成分和熱量,更融合中醫師的建議,指出不同食材的藥理療效。同時,藉著此次與農試所合作推出的機能食材食譜,希望能將運用台灣道地食材的概念落實到餐飲教育,為餐飲業培養人才、提高產業價值。

民眾可於11月12日前往師大39文創廣場參加機能食譜新書的發表會,屆時將有機能性農產食材特展、食譜推廣等活動。