心理健康問題是現代人常見的疾病之一。（photo bywikimedia）
【台灣醒報記者陳怡安綜合報導】每年10月10日是世界心理健康日，今年的主題是「提供心理健康急救」，意即對承受劇痛或深陷困境的人們，人人都可以提供心理上的協助與社會的支持。世界衛生組織表示，「當可怕的事情發生在我們生活周遭時，我們都應伸手去援助。」
世界精神病學協會（WPA）主席胡格拉指出，人們無論是在工作場合或家裡都可以發展出一套急救技能，例如，幫助病患找出壓力源，以提供他們心理健康急救，後續再由護理人員協助病患找出一種最有效的治療方法與心理上的支持。
此外，WPA也希望政府可以重視這個問題，在上個月提出一份給心理疾病患者的權利法案，旨在要求政府須在一定程度上滿足對患者的協助和權利，目前全球已有32個組織簽署支持。
胡格拉認為，精神疾病與種族、文化或宗教無關，而是政治和社會危機加劇了人們的焦慮和壓力，尤其難民是罹患心理疾病的高風險群。南非的研究人員也說，長期生活在高壓力下，容易罹患憂鬱症、焦慮症或濫用藥物，更嚴重的話，則可能會導致自殺。
《赫芬頓郵報》便指出，現代兒童與青少年的壓力越來越大，像是英國就有4分之1的青少年都面臨心理健康問題。由於網路日益發達，青少年除了要面對日常生活的人際關係，還得處理在社交網路上的壓力，以及家庭破裂或家中經濟狀況不佳等問題，這都讓青少年罹患心理疾病的機率增加。
據《美國之聲》報導，目前全球每4個人中就有1個人會在人生的某個階段經歷某種形式的精神疾病，全球的醫療保健專業人士和公共健康倡導者花了70多年的時間，讓民眾認識心理健康問題，並確保世界各地飽受心理疾病之苦的人們都能獲得適當的照顧。
