吳濬哲醫師表示，運動要選適合的運動鞋，以避免對膝蓋造成過量負擔。（photo by users misign on pixabay）
【台灣醒報記者林亭妤台北報導】「人體有6成重量都集中在膝關節內側，且是無法避免的。」台北中山醫院骨科醫師吳濬哲指出，人的膝關節內側軟組織最易因磨損而造成退化性關節炎，膝蓋若出現疼痛症狀，應先靠服藥或運動復健治療，退化至無法挽救時，才能考慮施行膝關節替換手術。長庚醫院骨科醫師陳建銘也強調，進行膝關節替換手術是最萬不得已的。
吳濬哲醫師9日於「機器人手臂搶救退化性關節炎」記者會上表示，人體站立時有6成重量集中在膝蓋內側，且正常人的膝關節平均一天活動約3000次，無可避免的會逐漸退化。此外，女性因為先天生理構造不同，如：如廁時較男性多彎幾次膝蓋，50歲後關節炎罹患機率會比男性多出1倍。
吳濬哲醫師醫療團隊之一的楊卿潔醫師指出，膝蓋若保護不周，早一點的話50歲就會出現嚴重的膝關節退化現象，需要施行膝關節替換手術；保護好的人，90幾歲才施行手術都有可能。至於高齡人士若進行人工膝關節替換，是否會有骨質疏鬆不易固定的疑慮？楊卿潔表示「不會」，手術會把切除的多餘骨頭處理成泥狀，重新填充進原本鬆散的骨頭之中。
長庚醫院骨科醫師陳建銘對此則說，高齡人士進行人工膝關節替換之後，往往發生問題的就不是關節，而是將「人工骨水泥」灌入骨頭後，骨頭會因為硬化，經意外、大力碰撞而發生骨折。
吳濬哲醫師則說，通常民眾若60歲以下就出現膝關節退化現象，多數是運動傷害所造成，其次也不排除車禍、外傷後遺症。他指出，視情況選擇鞋子對運動傷害的減緩保護非常重要，慢跑就穿慢跑鞋，若是已出現膝蓋疼痛的民眾，更應該注意要穿著氣墊鞋，減輕人體向下施力的反作用力。
「規律性的慢跑」對退化性關節炎患者而言是很好的天然療程，吳濬哲建議，一次半小時，唯應注意不能天天跑，一個禮拜需休息至少2天，讓膝蓋間的軟組織有喘息重造的空間。
