成癮影響性情 網路使用應節制

陳彥驊 2015/04/02 20:55 點閱 4684 次
網路成癮專家張立人2日指出,遊戲成癮將帶來同儕疏離、家庭功能不彰、易感無聊及神經質等問題。〈photo by Wikipedia〉
網路成癮專家張立人2日指出,遊戲成癮將帶來同儕疏離、家庭功能不彰、易感無聊及神經質等問題。〈photo by Wikipedia〉

【台灣醒報記者陳彥驊台北報導】網路成癮隱憂多,恐造成缺乏自尊及焦慮等問題。網路成癮專家張立人2日在兒童健康論壇指出,由於3C產品、網路普及,且父母較無時間教養的情況下,常讓孩童過度進行網路遊戲,致使成癮的後果,並帶來同儕疏離、家庭功能不彰及神經質,甚至形成「自戀世代」的問題。

【沉迷網路比例高】
精神科醫師張立人以4歲男童臨床案例,說明孩童網路成癮的嚴重性。該名男童3歲前以較溺愛方式教養,致使難以馴化、常哭鬧,雙薪家庭的爸媽便以智慧型手機做「保母」,讓他停止哭鬧。但男童父母後來發現,他只有在玩手機時能夠專心,後來每天都得滑上8小時的3C產品,手上沒有手機就會躁動不安、無法專心做任何事情,甚至導致失眠。

據教育部調查統計,全台家中可上網的學生比例高達93.6%,而家中擁有無線網路的比例也高達80%以上。台灣網路成癮防治學會理事長柯慧貞也在2014年統計,我國近2成的兒少,屬於「需專業人員關注及介入」的沉迷網路高風險族群,其中更有12.1%的國小學童、19%的國中生及15.9%的高中生沉迷於線上遊戲的虛擬世界中。

【網路成癮性情變】
「網路成癮在精神疾病中,同屬『行為成癮』。」兒科醫學會指出,自古以來的「賭博上癮」便是最好的例子,賭博上癮將產生易怒、衝動等情形。彰師大心理輔導與諮商所教授王智弘曾分析,網路成癮將有8個嚴重後果,如缺乏自尊、同儕疏離、家庭功能不彰、課業挫折、易感無聊、神經質、憂鬱及焦慮等問題。

但網路遊戲成癮帶來最嚴重的問題,是「自戀世代」的形成。張立人解釋,現在孩童在教養過程中,父母常只強調其優秀、鶴立雞群程度,但卻鮮少提醒缺點,容易使孩子信心過度膨脹。在網路世界容易小有成就情形下,年輕人就容易「自我感覺超級良好」,並以網路世界紓解壓力、獲得慰藉來逃避避他人眼光,使得與現實更加脫節。

對於網路成癮的治療,張立人建議,父母不應以「斷網」等類似的強制行為應對,除了協助成癮者進行專業的心理治療外,親人也應以較緩和的方式,如陪同從事現實休閒娛樂,來取代虛擬遊戲以排解壓力。