研究發現，常被家人、朋友或男友「嫌胖」的女性，減重較困難。（photo by Taber Andrew Bain on Flickr- used under Creative Commons license）
【台灣醒報記者李昀澔綜合報導】不要再嫌棄你的女朋友或姊妹「胖」了！加拿大滑鐵盧大學團隊發表於《人際關係》期刊的研究顯示，體態、身材得到親友或愛人正面肯定的女性，體重控制情況較佳，反觀不斷被週遭親友「嫌胖」的女性，不但減重不成，甚至會「愈減愈肥」。
研究人員針對大學女生進行追蹤調查後發現，當女大生詢問家人或男友「我看起來是否顯胖」時，若得到「妳的體態看起來挺不錯」等正面回應時，女大生較能保持體重，3個月後再測量，平均減去約0.45公斤。而獲得負面回應的女大生，3個月後平均增加2公斤體重。
「這是心理影響生理的結果。」滑鐵盧大學社會發展學教授克莉絲汀羅傑爾解釋，女大生即使是「環肥燕瘦」，多半對當下的體重深感不滿，而當女性對自己的身體不滿意時，常會出現「討拍」的行為，例如向家人及愛人訴苦或徵詢意見，希望獲得支持與鼓勵。羅傑爾分析，家人或男友等「重要的人」若回應正面，代表「接納」女性目前的狀態，女性就會努力維持、甚至因而減去少部分體重。
