人生像打球 洪濬正:輸贏都要向前走─專訪臺銀籃球隊總教練洪濬正(20140620醒報人物現場)

2014/06/20 18:00 點閱 10626 次
洪正說:「我也曾走錯路,有朋友帶我去了解基督教的信仰, 我退休之後就有一個想法,要用我的專長來組織一個籃球隊傳福音。」(photo by 陳正健/ 台灣醒報)
洪正說:「我也曾走錯路,有朋友帶我去了解基督教的信仰, 我退休之後就有一個想法,要用我的專長來組織一個籃球隊傳福音。」(photo by 陳正健/ 台灣醒報)

環宇廣播電台(FM96.7) 醒報人物現場
播出時間:6 月 20 日 18:00-19:00
主持人:台灣醒報社長林意玲
受訪人:臺銀籃球隊總教練 洪濬正

洪濬正簡歷:
出生日期:1957 年05 月16 日
身高體重:178 公分、80 公斤
攻守位置:後衛
• 1976~1976年第21屆奧林匹克運動會籃球賽中華民國男子籃球代表隊
• 1977~1977年第一屆威廉瓊斯盃國際籃球邀請賽中華民國飛駝籃球隊
• 1980~1980年第四屆威廉瓊斯盃國際籃球邀請賽中華民國男子籃球代表隊
• 1982~1982年第六屆威廉瓊斯盃國際籃球邀請賽中華民國男子籃球代表隊
• 1984年度( 民國73 年) 十大傑出青年
• 1985年退休
• 1996年擔任中華職籃中興電工總教練
• 1999年赴美定居
• 2014年擔任超級籃球聯賽台灣銀行總教練

洪濬正事蹟:
• 1976 年( 民國65 年) 奧運代表隊國手( 但因政治因素退出未參賽)
• 五度瓊斯盃明星球員
• 台灣第一位「籃球留學生」、第一位旅外的球員( 赴美打NAIA 聯賽)
• 與哥哥洪濬哲兄弟檔同時打瓊斯盃( 飛駝隊),為台灣史上唯一。
• 瓊斯盃對上美國隊曾拿下48 分

洪濬正說:運動的本質是教育,所以他不只是勝跟負、贏跟輸,最重要的是你要有運動的精神,好像人生一樣,你有輸有贏,你還是要一直往前行。

問:闊別台灣很多年,再回到籃壇,你覺得現在的籃球球員跟你過去一起打球的有些什麼不同,尤其是新的一代?

洪濬正:新的一代,當然他們現在因為媒體進步,他們可以常常看到職業專業的球隊像NBA 球員的一些動作、戰術,他們打得比以前的水平應該是高多了。

問:比較有智慧?

洪濬正:應該是可以這樣說。變化也比較多。

問:基本功呢?

洪濬正:有一些確實是有點過猶不及,太花俏,其實基本功, 有一些還是不夠紮實。

問:你這麼多年離開台灣,回來還是很多人記得你,跟你打招呼,覺得很開心吧,回到自己的地方?

洪濬正:對,頭髮白了一點, 但是有些老球迷還是會認識。

一整年都在教籃球

問:我知道你在美國也是當籃球教練,在美國也是教年輕人打球,要不要談談這十幾年來在美國球場上與在加州的生活?

洪濬正:我一去美國就運用我的專長,辦籃球營,還有,籃球訓練班,整年的籃球訓練班, 所以一整年都在教籃球。

問:那邊的球員怎麼樣? 都是華裔的嗎,還是?

洪濬正:都有,以華裔為主。因為在矽谷,有一些台灣留學生,他們以前看過我打球,他們第二代就來參加我的籃球營, 突然間發現怎麼那麼多華人在那裡,所以就決定不但是只有暑假寒假辦,連週末,幾乎整年都在辦籃球營活動,那就造就了一些大中小學的學生去參加校隊。

問:哇,太棒了,請問籃球是不是年輕人打的?年紀大了就不能打了,我看你剛講訓練的都是年輕人, 哪有沒有年紀大的人打球呢?

洪濬正:有,籃球當然是年輕人有熱情打的,但是,中老年人他們也需要運動,因為矽谷電腦公司很多,那些電子電腦工程師壓力很大,所以就每個週末至少要打兩次球,以保持他們的減壓、紓壓,然後也運動。

功課做好再來運動

問:所以你這些年來從來沒停止打球?

洪濬正:幾乎沒有停過,因為我一停就會發胖。(笑)

問:那你的技術應該都還保持在吧?

洪濬正:技術還好,彈跳是一定減低,速度也會慢了。

問:如果我們的讀者是年輕人的爸爸媽媽,他們的孩子想打球,你有沒有什麼建議給他們,就是你在辦籃球營的時候,通常會提醒這些青少年什麼方面?

洪濬正:青少年,我們都會跟他們講說,你要先把功課做好再來運動讀者;然後第二個呢, 運動你要有好的運動精神,就是你要有紀律的生活;然後呢,訓練的時候你要服從教練指導,你進步才會快,最後一個就是,學習的態度要好,然後呢,打到一個階段,你可以決定你是要打專業職業或是業餘,或是只是好玩。

問:剛剛教練講了幾個點,感覺滿驚訝的,因為我們總以為,一個孩子只要長得高就可以去打籃球, 因為他離籃框近一點,可是你剛剛提到的好像跟身材、身高、彈性都沒什麼太大關係,關係是在於他功課好不好,關於他聽守不守紀律這些,然後他, 是不是肯練習,是這樣嗎?

運動的本質是教育

洪濬正:運動的本質是教育, 所以他不只是勝跟負、贏跟輸, 最重要你要有運動的精神,好像人生一樣,你有輸有贏,但是你還是要繼續走下去,最主要來參加籃球,不僅是要有運動精神, 也要有團隊精神。這樣的話,對他整個一生有幫助,這樣就不單單只是在競爭而已,而且是在一種訓練,而且是有教育的意義。我打籃球,我自己從籃球身上也學到這些。

問:太好了,運動本身是一種教育,大家不要覺得好像四肢發達、頭腦簡單就可以做運動,運動本身是需要有很多的智慧跟學習,那我也順便請教,過去您在飛駝隊打球時,大家都覺得你的身材不是最好,只一百七十八公分似乎並不是我們傳統上認為, 現在打籃球你看NBA 都兩百公分以上起跳,所以, 你要不要談一下身材跟籃球的關係?

發展自己技巧

洪濬正:我想,第一個選才的人,他會看身材沒有錯,就是說那些球探,他會看身材,但是,我看很多成功的運動員,像Michael Jordan、LeBron James, 他們都不是最高的人,而且他們在美國可以說是中等、一般的人,那為什麼他的成就會大於身高特別高的人,這跟他的學習的過程與他的心態有關係,那高的人通常會覺得我靠身材,所以在技巧、技術上,他就沒有很深入的研究。

但是你中等或甚至是矮的球員,他會發展一種技巧,特別的技巧,適合自己身材的,那這樣不但在球場上能夠生存,也能夠有突出的表現。

問:所以你在籃球員場上也是這樣勸那些身材不是夠好的年輕人?

洪濬正:對,每一個來的, 我都會讓他們覺得自己有價值, 然後,有一個特長,因為每一次教練要用人的時候,他會想到一個特長,比如說,現在我們落後, 你會想到誰能夠投籃;如果說我們現在籃板輸,你會想到誰會搶球的;那如果我們現在失誤很多, 你會想到哪一個後衛送球送得很好。

最高境界

問:所以,天生我材必有用,每一種身材或每一種技巧,在籃球場上,只要教練很調度都可以很棒。請教一下教練,您在美國這段期間一定看NBA 看很多吧?

洪濬正:籃球賽是看滿多的, NBA 它其實是籃球一種最高境界的昇華,一樣是運動員,它可以把球員的價值提升到那麼高,幾百萬幾千萬球員的。所以,證明他們有一些明確的目標,然後經營、管理都做得非常好,還有促銷什麼各方面。

問:這幾年來NBA 最讓台灣瘋狂的就是我們的林書豪,要不要談談林書豪的表現?

洪濬正:林書豪,因為他代表華裔,所以在非常不容易的「黑森林」裡面、黑人的籃球世界裡面,能夠佔一席之地,我們都引以為榮。非常的不容易,那他是一個以智慧型的傳球、助攻取勝。

問:而且他很謙虛。

洪濬正:對,他在回答問題的時候,都是以他自己的信仰為根基,然後確實他的遭遇,他的整個轉隊的過程,也確實看得出來上帝的帶領,因為他不管到哪裡,都是最後一秒突然把他的身價提升到很高,現在大概一年五、六百萬美金。

問: 這真的很不容易。這次你回來接了臺銀球隊總教練,那你分析一下國內這個籃球隊,當然我們台灣受限於各方面因素, 所以我們台灣的籃球隊很難,以前還曾經在亞洲打得不錯,現在,整個的氣勢好像比較弱,你可否分析一下整個國內的籃球的狀況?

過去確實有過好成績

洪濬正:過去的歷史,我們確實有好的成績,最好曾有世界第五名、亞運第二名,亞洲盃都游走在三到六名,亞青盃是一到四名,都有過,籃球球迷也相當的多,尤其在中華體育館,我想那個熱度,尤其是中日或中韓之戰,不僅是裡面熱,連外面那個賣黃牛票的也很忙,那這種盛況,為什麼現在沒有了?

所以說,有一點可惜,我現在回來,就是希望把球迷再找回來。

在台銀隊,這一個隊也是因為戰績不佳,那又是公營機構,那所以有很多需要突破,首先很明確的目標就是,成績要突破,然後人才要再選更好的,然後整個把那個企業的形象要在做更健康更吸引人的。

問:那你看台灣的這些籃球隊,你有什麼分析,你覺得哪些方面要加強,整體來說?

洪濬正:這個跟過去有一點不一樣,以前我們是屬於業餘的,然後是以配合政府提倡全民體育,所以有軍種,像是警察、警官、憲官、陸官、海官,空軍的話就虎風隊,所以以前就是政府然後再配上大企業,比如說裕隆汽車、台元紡織、遠東紡織、國泰人壽類似這樣。

人才最重要

但是現在近幾來因為電子業興盛,所以就有電子的、建設的, 璞園建設現在是冠軍隊,然後台灣大哥大,然後現在還有連啤酒都出來了,台啤、金酒它們的球隊都出來,所以社會多元化,一直在變。只是在經營上,可能還需要再改進,才會把流失的球迷再帶回來。

問:教練覺得台灣這些隊伍,比起國外,如果台灣的籃球隊要振作的話,你覺得要在哪些方面,比如說,這個球隊要再投資嗎? 還是說人才要再增加,還是說年齡要再降低?

洪濬正:如果你來參考NBA,就是說他是自由化,然後國際化,他把所有最好的球員網羅來,我們有海外的華僑子弟, 只要有好的可以代表國家的,應該讓他自由進來參加球隊的話, 這樣會很多可看性,因為在美國也很多好手,只是說限於我是在海外住了那麼久,那有一些身分證拿不到,他可能有台灣的護照,但是身分證拿不到。

所以我就是說,這個市場要開放,然後讓那些在美國讀大學的年輕人,他們球技也好,形象也好,那這樣會刺激球員,然後整個市場有可看性,台灣球員球技也會進步,這是一個可能。

第二個可能就是要走向職業化,我之前在達欣當教練,經營了六年,因為經營者逐漸有一些不同,所以就解散了,那現在SBL 算是專業的、不算職業,所以以後你走向職業化,那個水準會再提高,

走向職業化

你會看到空中的、接力灌籃的,你會看到非常準確的、漂亮的妙傳,或是三分球,所以如果走向國際化、自由化、職業化, 這樣整個球迷會再回來,轉播金也會提升,各方面都會讓籃球更被重視。

問:那麼剛剛提到幾點, 真的值得體委會與籃球協會好好的參考。

再請教一下這次您是接掌台銀總教練,那剛提到說台銀過去這段期間成績不是太好,那怎麼辦呢? 你現在第一要下手的是什麼?

洪濬正:我想,一個運動團體,基本他是經費、人才、訓練、經營這些都要配合,那台銀經費上我想應該沒問題,但人才上, 好像留不住人,留不住人有許多原因,可能因為長期成績不好, 大家不想待在這裡也有可能;上場的時間不多或是說表現不好, 這也是個原因。

所以我現在回來,積極的我要尋找好的人才,這個人才不只是有潛力,而且馬上可以派上用場,就是實戰經驗也有的,那又要做到就是說不挖角,所以我的第一個目標,其實我就會去找說大專畢業的學生,如果有好的, 希望他們來。

華僑球員優先

第二個我還是會去找華僑球員,因為他們在國外,已經有一些打球的基礎了,那最後一個才是說,各隊允許一個老外的球員,要精選,然後再加以比較完整的訓練,這樣對成績我是滿有把握的。

問:我想剛剛教練一講就講到重點,最重要的是人才,第一個外籍球員一定要找到最強的,第二個希望能爭取到華裔球員,第三就是目前在大專院校表現佳的,趕快網羅到台銀籃球隊。

這一次你回台灣,職掌台銀藍球隊總教練,也希望在工作之餘能夠為上帝做

點事,你要不要跟我們分享一下?

基督福音救了我

洪濬正: 籃球是我所喜歡的運動,但是基督教的福音,在我年輕的時候救了我,因為我那時候也是很好動很愛玩。當時我也曾走錯路,然後有朋友帶我去了解基督教的信仰,那我就成為基督徒,成為基督徒以後,以傳福音為使命,反正是基督徒,就是要有見證,所以在球場上後來打球就收斂很多,就是說為了基督徒的形象,不能常常打架、吵架。

我退休之後就有一個想法, 我要用我的專長來組織一個籃球隊,來傳福音,就是說運動是個媒介,很多年輕人,或是像你剛剛提到中老年人、工程師阿,有壓力的話,他們也是要運動,就是以運動為媒介來接觸人,帶給參與者健康、喜樂,靈魂方面更健康,也能夠信主得救,這是我組隊的方向跟目標。

不只是組隊,因為這個隊伍不只是比賽,還可以辦籃球營,可以接觸很多小孩子,一方面也訓練一些更優秀的運動人才,也能夠把福音、信仰帶給他們,讓這個社會更和諧,讓每個運動員、公眾人物有好的形象,不是做壞的榜樣。

問: 那這過程中你有沒有需要我們讀者幫你推薦什麼? 人選或者是參與?

洪濬正: 基本上我會是從教會裡先去找一些基本隊員,如果有教會願意推薦,有喜歡打籃球的。

洪濬正: 我想友誼賽身材不是重點,如果有不同的身材, 我們就有不同的隊,不同的level,比如說你現在要跟市議會籃球隊打,那我隨便派五個就好了,那你說如果我要去打台大或政大,那我就派中等的,那如果說你要挑戰SBL,那我當然要派另外一批球員,有不同水平的球員都可以參加,所以就把籃球這個趣味性,有彈性各方面多元化。

問: 所以請大家多多推薦球員就對了,不管是教會的朋友或學校,如果你們想要組籃球隊,需要洪教練幫忙,如果他時間有空的話,多多的指導?

洪濬正: 對,義不容辭。

問: 好幾屆台銀籃球隊都是殿後,這回我們要等著看台銀得冠軍了!不過我透露一個祕密,洪濬正剛回來職掌台銀的時候, 他們的球員都皮皮挫,第一天訓練連內褲都濕了, 不知道是緊張還是太操了,教練你要小心,不要太操耶。

洪濬正: 對對對,因為運動也有一句話,no train better than over train,你over train 的話會受傷,沒有訓練還比太多的訓練好,所以要有智慧的訓練、正確的訓練。所以人家說practice makes perfect,但是我要加一句是正確的練習,而不是亂練習,所以我練習是有根據的,他們會這樣緊張很可能是因為強度,我的時間不長,但強度很強。

問: 我想最後還要問一個重要的問題,我覺得在籃球場看那些人打球,球員好容易受傷,因為你很容易激烈衝撞。我每次看到林書豪受傷、流鼻血, 我都好心疼,那怎麼樣避免在球場上受傷?

受傷可以避免

洪濬正: 這是非常重要的一個問題,其實我也常常用這個問題問自己、還有問球員,因為這個原因很多,一個是基本動作, 如果重心很穩,你比較不會受傷,第二個是體能,通常受傷都是很累的時候,最後一節你為了搶一個球。第三個就是肌力不夠,碰撞的時後我沒有受傷對方受傷,所以肌力也有影響。

還有一個判斷力,有時候我們他們講,如果說你這個球彈出來,你搶得到位置你才去拿, 沒有搶到位你就準備防守就好, 這樣就避免很多受傷機會,所以play harder 之外,你也要play smarter。

主持人: 所以打球不容易,看他們打球很容易, 但心理壓力非常大,我們還是要為這些籃球員好好鼓掌、祝福,希望能在洪教練的領導之下,創造好的成績。