「你過得幸福嗎？」這樣一個捫心自問的難題，相信許多人都無法給出肯定答覆，現代人在工作壓力、經濟重擔、人際關係以及對未來感到茫然的怨懟下，人生或許就變成是一場無可奈何的汲汲營營，殊不知真正所追求的，莫過於最平凡的溫飽。其實，真正的幸福仰賴心態，但如何坦然於心，卻不容易。
暢銷書作家周冠中畢業於國立政治大學文學碩士，曾任康見國際股份有限公司總監、專案法律顧問、法務主管與人力資源主管等職務。
你是如何看待日漸邁入中年的自己？你是否曾想過；中年的自己該如何過生活？古時候有這麼一說：「月過十五光明少；人到中年萬事休」，翻成白話就是：每月過了十五之後；月光就會漸漸黯淡，人過了五十歲還一事無成，也就很難有什麼大作為。
轉型與慢活
但我認為這個「休」字，因為時代的演進與變遷，應該賦予它新的定義，我把它解釋為「轉型或慢活」，或更能符合現代五十歲的實際狀況。換句話說，「人到中年萬事休」，新的詮釋是指現代中年人不管事業有沒有成就，從生活的心態與型態而言，要與青年時期積極求取功名與事業成就有別。
中年人生活步調、慾望和體態，會因為體能和心智變化日漸緩慢、減少並轉型，不用在乎是否事業有成，但至少要有「打造未來自己」的勇氣！
巧遇多年未見的朋友
「中年」，是每個人都無法避免的歷程，也是許多人生命中的轉捩點。人到中年是應該繼續在職場上勾心鬥角、逢迎拍馬，奮勇向前力拼高位？還是該認清現實急流勇退？當面臨中年危機的時候，我們該如何面對？人一定會有中年危機嗎？有可能不讓中年危機發生嗎？
我會針對中年人的議題撰寫本書，說起來這段機緣真是相當神奇，像是冥冥之中接到這樣的任務。二O二O年底，因為公出準備回程台北的時候，在台中高鐵站巧遇一位多年未見的朋友小薇。當下雙方都不趕時間，就在台中高鐵站的星巴克各自點了杯咖啡，彼此聊到這幾年的工作及生活狀況。
如何經營自己的生活
這趟台中行是受一家企業邀請，洽談擔任人力資源主管（HR）兼法律顧問，或許又是一次可以自我實現的好機會。但是必須離開台北我最愛的家，而且人力資源及法律事務都是相當燒腦的工作，我正為此事猶豫不決，和小薇聊一聊之後，我重新配置生活步調，不再只專注於工作，讓自己有更多時間關心生活周遭的人、事、物。
我報名了英語口說課程（我一直渴望能說一口流利的英語），並嘗試斜槓中年成為作家，並在二O二二年底出版了自己的第一本書《銀行理專不能說的秘密》。
我也開始思考，現代中年人和父執輩時代的中年人有什麼不同？我們這個世代的中年人，該如何經營自己的生活？
中年人的生命週期
古早時候，人的平均壽命沒有像現在那麼長壽，中年人的生命週期相對較短。隨著，平均壽命越來越長壽，依據世界衛生組織（WTO）認定的中年人是指四十五歲到五十九歲，但依照《牛津英語辭典》定義中年人的年齡，則在四十五到六十五歲之間 。總的來說，依照法定強制退休年齡延到六十五歲來看，中年人界定到六十五歲，是最符合現代實際生命配置的定義。
這與中年是《第二次青春期》的說法毫無違和，如果青壯年指的是二十到四十五歲（週期二十五年），那麼中年的周期也長達二十年，一輩子沒有幾個二十年，中年更是一生之中，集合各種歷練精隨於一身的時期，真的要特別看重我們的中年時期，靜下心來思考；我們要繼續為老闆為企業賣命？還是該調整腳步，為自己獨一無二的一生而活？
本書記述書中人物面臨中年危機的時候，他們如何透過重新學習和重新配置生活的方式，化解並渡過遭遇的困境，希望藉由他們的生命故事，提供有相同或類似遭遇的讀者，一條參考指引之路。書中人物確有其人，但因內容涉及個人隱私，為避免造成困擾若未經當事人同意以真實姓名示人者，會以虛構的名稱代替。(昀恬/輯)
《不過就是中年危機，你別想太多......》
作者：周冠中 (暢銷書作家)
出版社：時報出版
其他書訊：
《人才》
作者：泰勒．科文, 丹尼爾‧葛羅斯
出版社：天下文化
誰是不被 AI 淘汰的人才？本書暢談最新選才趨勢，運用有效的方式，發掘被低估的人才！人才招募是執行長和高階主管最頭痛的問題，尤其在全球化與科技發展下，世界變化快速、企業競爭更加激烈，當ChatGPT顛覆我們對未來工作的想像，「人才」的定義已經被徹底改寫！
全球百大思想家泰勒．科文，著有《發現你的經濟天才》、《達蜜經濟學》以及多本學術書籍。他的Podcast節目《與泰勒對話》經常邀請重要的思想家或企業家對談，廣受聽眾好評。矽谷創業者暨創投天使投資人丹尼爾‧葛羅斯23歲時創立新創科技公司Cue，開發團隊後來被Apple收購。2018年，創辦Pioneer獵才公司並擔任CEO至今。
《漫步羅浮宮博物館》
作者：胡毅涵
出版社：南門書局
巴黎是什麼？我不敢說，因為所有嘗試定義她的文人學士都掉入了無自拔的泥沼。我只知道她藏在街頭音樂家的手風琴裡；嵌在紅磨坊卡巴萊女郎的舞裙裡；飄在塞納汀畔相雍情人的誓言裡，每個人心中有一個屬於自己的巴黎，我想這才是她真正的面貌。
胡毅涵居歐洲十載，訪遍歐洲全境。曾就職於羅浮宮博物館，硑修於羅浮宮硑究院與里爾大學藝術史雙博士學位。自幼受藝術之陶養，喜好西洋文學與修辭，精通英、法、德、義、西、葡六種語言。
《高齡貓照護》
作者：服部幸
出版社：台灣東販
現今醫療技術發達、飼主的意識也提升，取得高品質的食品及知識也相對容易，也使得寵物貓咪的壽命相較從前延長了不少。然而，即使壽命延長了，生命終究有限。貓的衰老速度大約是人類的5倍，牠們不會說話，忍受病痛時人類無法馬上察覺，從日常生活及環境做好準備，才能讓愛貓生命最後過得舒適幸福。
東京貓醫療中心院長服部幸， 2012年開設「東京貓醫療中心」，隔年2013年獲得國際貓醫學會認證，成為亞洲第二間的「貓咪友善診所」。著有《ニャンでかな? 世界一楽しく猫の気持ちを学ぶ本》等多部作品。