心理學家約翰‧高特曼進行了長達20多年的研究，並從實驗中得出了許多出乎意料的結論。例如：發怒不是婚姻中最具破壞力的因素，因為無論是幸福美滿還是關係惡劣的夫妻都難免拌嘴吵架。在他看來，真正的「惡魔」是刻薄的指責、鄙視、詭辯以及溝通障礙。
溝通、誠實、信任、公開在婚姻關係中是十分重要的。因此，唯有「忠誠」才能將愛情進行到底。
本書從心態、口才、細節、習慣、健康、處世、職場、商場、情感這九大主題詮釋「贏」這個字的意義。本書從實用的角度講述了贏對每個人的重要性，以實例向讀者構築了一幅想要成為贏家的畫面，為想贏的人鋪就了一條成功之路。
心態是智慧的果實，煩惱與歡喜，成功和失敗，僅繫於一念之間，心態對每個人的影響都是長久而深遠的。
心態促成機會
「不以物喜，不以己悲」 是心態的最高境界，也是很多人畢生追求的目標。一個成功之人在遇事時，總能看到正向的一面，他從不對生活進行抱怨，快樂是他生活的主旋律，無數成功的案例告訴我們，擁有這樣的一種心態的人，更易得到幸運女神的垂青與眷顧。
記住，沒有誰可以永遠一帆風順，得意時，要謙虛低調，失落時，仍要充滿鬥志，走過陽光與沼澤後，我們會發現，原來只要有好的心態，人生便沒有過不去的河流。
生活是不斷領悟和實踐的過程。在這個過程中，有人選對了起點，笑著走到最後；有人則在半途中發現，原來這並不是自己想要的，於是各種徘徊和猶豫占據了生活，出現了進退兩難的局面。
歸零新發現
因此，歸零成為解決問題的最有效途徑。在很多人的意識中，「零」代表著一無所有。其實，零是生活的起點，它是從頭再來，挑戰自我的心態。歸零心態，意味著我們要與過去說再見，有利於我們突破思維的圍牆，以一種永不滿足的心態，面對更加精彩的人生。
登山是一種極限運動。喜歡的人都知道，征服一座座山峰的過程是讓人沉醉的，這也是很多人明知道登山是一項很危險的運動，卻仍然無法放棄的原因。
在登山者的心中，下一座山峰是最有魅力的，充滿了新奇和挑戰，每一座山峰都是一個新的起點，登山者在征服的過程中，心靈也在得到昇華，用更加自信的姿態面對以後的生活和未來。這就是一種歸零心態，它讓我們的人生在不斷摸索中漸入佳境。
責怪不如認識自己
過多的欲望會讓人生活得很累，背負得太多，會讓我們直不起腰來，從而無法看到前方的路。歸零可以讓我們在自省中，明白自己真正要什麼，曾子曰：「吾日三省吾身。」
生活中還流行著一句充滿智慧的哲言：「認識你自己。」認識自己很重要，但認清自己是非常困難的，否定自己更是難上加難。在一般情況下，人們總是喜歡遷就生活，並說一些生活本就如此的話來自欺欺人。這種遷就的態度，在遇到困難時，便會被無限放大，於是自憐便成為人生的主題。
空杯心態
「人要有空杯心態，讓自己從學徒的心態開始前行。」保持空杯心態的唯一方法就是把杯子裡原來的水倒掉，杯子有空間，才能注入新的水源。其實，人生猶如一部電腦，刪除那些過時的知識和經驗是十分必要的，這是一個不斷更新的過程。這個過程讓我們在學習中，更加了解自己和所處的環境。
新知識的注入，會洗滌我們的心靈和大腦，為我們的生命帶來活力，去感知並適應新的資訊變化，唯有如此，才能不斷的了解自己、發展自己、完善自己。
下面這個故事，能讓我們對歸零心態有進一步的了解。
從新找回寶物
山裡住著一位靠砍柴為生的樵夫，他辛辛苦苦的建造了一個可以遮風避雨的房子。有一天，他挑著砍好的木柴到城裡賣，黃昏回家時，卻發現自己的房子著火了。左鄰右舍都來幫忙救火，但是由於傍晚的風勢過大，他們沒有辦法把火撲滅。一群人只好站在一旁，眼睜睜的看著熾烈的火焰吞噬了整棟木屋。
大火過後，這位樵夫手裡拿著一根棍子，跑進這片廢墟裡不停的翻找著。圍觀的鄰居以為他在找藏在裡面的珍貴寶物，都好奇的在一旁觀看他的舉動。過了半晌，樵夫終於興奮的叫著：「我找到了！我找到了！」
從零開始的樵夫
鄰居們發現樵夫手裡捧著的只是一柄斧頭，根本不是什麼值錢的寶物。樵夫興奮的把木棍嵌進斧頭裡，充滿自信的說：「只要有這柄斧頭，不久就可以再建造一個更堅固耐用的家。」
樵夫明白，房子沒了已是事實，傷心也於事無補，這時他的心態就處在一種歸零的狀態下，房子不在，只要有工具，一樣可以用自己的雙手再次建造一個新的房子出來。從頭再來，也沒什麼不可以。歸零心態，讓陰天也充滿了陽光。
人生是一個不斷經歷、體驗和昇華的過程，首先是經歷和感受，要勇於去嘗試和體會，之後如果發現軌跡有問題，要勇於將人生歸零，從頭再來，經歷過人生的風雨，才能看到絢麗的彩虹。
靜心從頭學習
在工作過程中，很多人拈輕怕重，這是普通人的想法，同時，也是一種不思進取的表現。一個成功的人在面對困難時，選擇的不是後退，而是激流勇進。在這個過程中，他既征服了困難，又完成了對自己的挑戰。
因此，千萬不要小看困難的力量，一個困難，有可能成為我們人生的轉捩點，對我們一生的發展都會產生不可估算的影響。
當我們接受新的工作任務和挑戰時，困難是一定存在的，是否能夠再次獲得成功，很大程度上取決於我們是否能靜下心來從頭學習，從頭做起。如果能夠做到心態歸零，我們才能不斷進步。
促使自己進步
一位保險業務員一個月內做成了187筆保單，他是這樣告訴我們的：「我每天都從零出發，每時每刻都從零開始，做完一筆單子，我都告訴自己，我又到了零點。正是這種時刻歸零的心態，使我做到了這個連我自己都認為是不可能的數字。」
不斷復位，不斷歸零，人生之樹才會長青。每一天都是一個新的起點，每一次工作都應從零開始，每一個新任務都要以一種謙虛的心態去學習並努力去完成。學會歸零，才能創造奇蹟。
歸零專注當下
回顧某年奧運，女排決賽，A國球隊先失兩局，處在不利的情況下，但最終還是站在了奧運最高領獎臺上。賽後，女排教練說，他告訴女排隊員們，要忘記輸贏，用盡全力打。是的，比賽到最後，就是在比心態，技術都已不重要了。有一顆平常心，歸零的心態，往往能反敗為勝，獲得輝煌成績。
正如著名的巴頓將軍（George Smith Patton, Jr.）所說的那樣：「成功的考驗並不是你在山頂時會做什麼，而是你在谷底時能向上跳多高。」人在得意時，是無法正確認清自己的，只有在低谷時，才能看出一個人的潛力究竟有多大。
歸零讓我們可以有機會汲取更多的知識和經驗，這是人生的財富，但生活中並不是每個人都擁有這種勇氣，從零開始，這種心態更有利於創造更大的輝煌。成功離我們並不遙遠，只要抱著一個歸零的心態，就可以讓我們衝出迷霧，邁向更加廣闊的人生舞臺。(聿鎧/輯)
《用心經營，步步為「贏」》
作者：李定汝、齊為 (專職作家)
出版社：崧燁文化
其他書訊：
《不安的哲學》
作者：岸見一郎 (諮商心理師)
出版社：平安文化
你，也對一切感到不安嗎？特別是在疫情蔓延、戰禍不斷、通貨膨脹、物價飆漲的此時此刻。其實，所有的不安都來自對「未知」的徬徨，以及想要「掌控」事情的焦慮。我們為身體的病痛而不安，為他人的期待而不安，為社會的紛亂而不安，「無能為力」的恐懼讓人們的心變得傷痕累累，並造就了無數活著覺得不安的人。
想要化解不安，撫平焦慮，就要以勇氣面對生命，以平靜接納變局。人生就像一條長河，往事不可追，未來不可控，能把握的只有當下。只要願意凝視內心的不安，直面生命的課題，接受未知的考驗，學會不逃避、不依賴，再苦再難的人生，也永遠存在轉機和希望！
《矽島的危與機》
作者：黃欽勇、黃逸平 (科技產業分析師、顧問)
出版社：國立陽明交通大學出版社
本書兩位作者分別為超過30餘年資歷的科技產業分析師，並為身經百戰的跨界創業與產業專家，另曾主持及帶領過多項政府企業顧問研究專案計劃，以及亞洲供應鏈研究分析團隊，他們透過本書深刻回望半導體的產業變遷，如何在張忠謀、蔡明介等多位時代英雄帶領之下，成就台灣半導體產業的世界地位，並分析競爭對手如美國英特爾、韓國三星等代表性企業的經營戰略，如何影響著各自發展的腳步。
今時今日，面臨美中兩國的利益衝突，不僅讓位處前線的台灣再聞煙硝味，也必須在與日韓的競合、東協南亞國家的緊追下，思考如何延續半導體產業的現有優勢。
《家有小學生之親子溝通手冊》
作者：金善浩 (小學教育專家)
出版社：大樹林
這本書的編排非常簡單、易懂，主要分為兩大部分：基礎篇和實踐篇。在基礎篇中解釋了孩子為什麼不想跟家長對話，以及父母為什麼會把對話演變成「戰爭」的原因。
這裡提到了與「內在小孩」相似的概念，作者用「依附小狗」一詞，呼籲家長先認知自己內心的依附小狗，是不是把自己的慾望強加在了孩子身上。與此同時也強調了孩子是一個人格獨立的個體，所以需要理解和尊重，不要用「為孩子著想」為藉口說教孩子。想要和孩子建立起良好的關係，要先改變自己的態度和觀念。