《好習慣使你人見人愛》

醒報編輯 2022/10/19 18:28 點閱 2300 次

一個人具有優秀的修養以及良好的個性,絕非渾然天成。通常要付出相對的努力,才能培養出優良的品德以及習慣。有了好的習慣,你便能夠聰明地運用時間,安排行程與計畫,妥善規劃一切,提高做事效率,進而達到事半功倍的效果。

從現在開始矯正自己的心態,凡事開始試著保持冷靜、穩重的態度,用不同的角度,細心地挑出問題的關鍵,很快你就會發現,一個人的做事習慣是否良好,將會徹底影響到發揮能力的功效!

正所謂「你用什麼眼光看世界,世界就會是什麼模樣」,將積極、正向當作自己的習慣,你眼中的難關或許就有不一樣的通關密語!

美國形象設計大師哈維‧鮑爾(Harvey Ball)說:「成功男人的風格反映在外表,而優雅來自內在,它是你的自信及對自己的滿意,它透過你的外表、舉止、微笑展示。」

氣質影響人際

可見,氣質對一個人的重要性。其實,氣質都是可以藉由習慣培養出來的,只要我們平時養成良好的生活習慣,那麼我們的言談舉止都會顯現出自己獨有的魅力。所以要想擁有好的氣質,就要先養成好的習慣,讓我們從習慣開始改變自己,為塑造好的氣質而改變自我吧!

現代人有多重的壓力來源,不論是什麼人,不同的角色與身分會有不同的壓力存在。面對壓力,不少人會有不自覺的駝背習慣。駝背給人的外觀感覺不僅是沒有精神和氣質,而且會間接的影響人際關係。而那些具有良好氣質的人,沒有一個看起來是畏畏縮縮的。

領袖氣質其來有自

2000年時,英國反對黨前領袖文‧威廉姆森(Gavin Williamson)被英國人戲稱為「小老頭」,他只有四十多歲,卻像個走入暮年的老人,神色、語氣缺乏朝氣和自信,而他的接任者和威廉姆森亦相似,兩人有如孿生兄弟。

而勞動黨領袖、英俊的托尼‧布雷爾(Tony Blair),總是滿面春風地帶著笑容,走路和說話渾身都散發著朝氣和熱情,看起來就能夠鼓舞他人,看起來就像個出色的領袖。也難怪很多英國選民雖然不支持勞動黨的政策,卻投給了托尼‧布雷爾一票,至少從領袖的外在魅力上托尼還值得這一票。

開放的形象

一位英國民眾說:「保守黨的領袖讓我對這個黨已經失望,他們這兩屆的領袖看起來就不像能成為首相的人。」英格蘭地區一位英國人甚至激進地宣稱:「除非保守黨能夠推出一個長著頭髮的領袖,否則他們永遠只能夠坐在反對黨的座位上!」由於競選人「看起來不像是位領袖」的理由,讓保守黨一次次失去了駐守唐寧街的機會。

身心拘謹的人往往對自己不滿意,對自己不滿意不一定是件壞事,但如果這種不滿意影響了你的工作和生活,甚至影響了你的形象和精神,那麼,須要留意它是否是你不自信的根源。產生不自信的原因很多,不外乎客觀因素和主觀感受兩個方面:

客觀因素主要包括:自身條件的限制,比如學歷、身高、容貌、家庭背景、職業環境對你的認同等等,這可能在一定程度上影響你對自我的判斷,進而影響你的精神面貌、工作能力,最終的結果是影響了上司對你的看法、與同事的關係以及你個人的升遷之路。

主觀感受與評價

主觀感受是指對發生在我們身上的事情的判斷和我們對自身的評價,當然主要包括對工作能力、人際關係、外型氣質方面的評價,這種評價來源於旁人對你的評論,以及你拿自己與他人做比較。 於是,久而久之,你就連走路都不抬頭挺胸,開會都不敢發言了,哪裡有從容大方可言呢?

世界大戰前期,有一個人把全部財產投資在一種小型製造業上。由於世界大戰爆發,他無法取得他的工廠所需要的原料,因此只好宣布破產。金錢的喪失,讓他大為沮喪。於是,他離開妻子兒女,成為一名流浪漢。他對於這些損失無法忘懷,而且越來越難過,後來甚至想要跳湖自殺。

無法幫助別人

一個偶然的機會,他看到了一本小書。這本小書給他帶來勇氣和希望,他決定找到這本書的作者,請作者幫助他再度站起來。

當他找到作者,陳述他的故事後,那位作者卻對他說:「我已經非常認真聽完了你的故事,我希望我能對你有所幫助,但事實上,我卻無法幫你。」他的臉立刻變得蒼白。他低下頭,喃喃地說道:「這下子完蛋了」。

作者停了幾秒鐘,然後說道:「雖然我沒有辦法幫助你,但我可以介紹你去見一個人,他可以協助你東山再起。」剛說完這幾句話,流浪漢立刻跳了起來,抓住作者的手,說道:「看在老天爺的分上,請帶我去見這個人。」

自己才能幫自己

於是作者把他帶到一面高大的鏡子面前,用手指著鏡子說:「我介紹的就是這個人。在這世界上,只有這個人能夠讓你東山再起。除非你坐下來徹底認識這個人,否則,你只能跳到密西根湖裡。對於你自己或這個世界來說,你都將是個沒有任何價值的廢物,唯有對這個人做充分的認識,你才是有價值的人,而不是廢物。」
  
他朝著鏡子向前走幾步,用手摸摸他長滿鬍鬚的臉孔,看著自己佝僂的身體然後後退幾步,低下頭,開始哭泣起來。

空白的支票

幾天後,作者在街上碰見了這個人,幾乎認不出來了。他的步伐輕快有力,頭抬得高高的。他從頭到腳煥然一新,看來是很成功的樣子。「那一天我離開你的辦公室時,還只是一個流浪漢。我對著鏡子找到了我的自信。

現在我找到了一份年薪三千美元的工作。我的老闆先預支一部分錢給我。我現在又走上成功之路了。」他還風趣地對作者說:「我正要前去告訴你,將來我還要再去拜訪你一次。我將帶一張簽好字的支票,支票抬頭是你,金額是空白的,由你填上數字。因為你介紹我認識了自己,幸好你要我站在那面大鏡子前,把真正的我指給我看。」

從容大方成習慣

所以,要讓自己抬頭挺胸,首先就要讓從容大方成為習慣。自己一個從容大方的新形象,從形象入手,無論你多大的年紀,都要挺起胸。穿比實際年齡小五歲的服裝,換一個時髦的髮型,走路步伐加大十五公分,加快速度,說話聲音大二十分貝,在走廊與旁人熱情地打招呼。這是建立從容大方新形象的新開始。

在健身會員中我們常會看到這樣一些人,無論他們在健身房裡如何努力,也無法擺脫不良身型的陰影。歸根究柢,是他們無法徹底告別跟隨他們多年的不良習慣。(聿鎧/輯)

《好習慣使你人見人愛》
作者:莫宸、李紅祥 (作家)
出版社:財經錢線文化有限公司

其他書訊:
《常識選股法》
作者:愛德華・萊恩 (華爾街投資顧問)
出版社:樂金文化

不論初入市場的菜鳥,還是徜徉股海的老手,「選擇哪支股票?」一直都是個投資中的一大難點,透過這套華爾街投資顧問自己都在實行的「常識選股法」,不必辛苦分析線圖和報表,不用等待股市名嘴報明牌,觀察生活中的物品與服務,運用基本常理評估和判斷,就能提高選股投勝率,穩穩賺進高報酬!

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《簡報技術圖解》
作者:八幡紕芦史 (經營顧問)
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提案的企劃是否能通過,取決於讓對方理解內容、提案的核心。想讓提案被採用,首要條件是清楚傳達自己的提案,讓聽簡報的人發現:「原來如此!」,讓對方認同:「沒錯就是這樣!」,讓所有人覺得自己的提議是最佳方案。

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《米粒Q的環遊世界餐桌》
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出版社:積木文化

抬頭挺胸,不再畏懼推開廚房的大門,也不再虐待自己的胃。全方位風格實踐家、人氣作家米粒Q(MillyQ),用一道一道美味又暖心的世界料理與旅行故事,透過自己動手做,找到好好吃飯跟分享美食的樂趣,在餐桌上一起環遊世界。

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