【台灣醒報記者簡嘉佑綜合報導】從春節開始，本土新增病例都在20名以內！目前春節疫情尚未有擴大的跡象，確診個案集中於高雄，僅新增一條感染源不明的傳染鏈。而針對確診後出現後遺症的民眾，英國國家醫療服務系統 NHS 制定的「新冠康復計劃」指出，做好生活計畫、確保充足休息很重要。
春節疫情南部延燒
春節期間從1日到2日，本土新增確診人數都在20名以內，分別為16與16例確診個案。其中又以高雄疫情最值得關注，1日新增確診個案中，有9例是位於高雄；2日新增本土個案中，於高雄染疫的個案也有8例，佔確診個案的半數。
指揮中心發言人莊人祥於1日表示，其中一名1日確定染疫的接觸者（案18942），從新北市到高雄市遊玩，在高雄市防疫旅館居家檢疫14天，於23日期滿採檢仍是陰性，25日至30日都在高雄活動。目前感染源仍不明，感染源究竟是境外或境內，仍有待釐清。
指揮中心2日公布，高雄2日確診的8例個案中有6例與高雄港疫情相關，，其中5例是確診個案1月19日在診所就醫時的接觸者，1例是居服員（案18904）的服務對象；另有1例與高雄感染源不明父子相關、1例與宜蘭礁溪長榮鳳凰酒店相關。高雄疫情持續延燒，除了高雄港群聚案持續之外，宜蘭礁溪一案也從北部蔓延到南部。
確診者須知手冊
而本土疫情尚未趨緩的狀況下，如何保護自己成為民眾的重要課題。外媒《半島電視台》報導，根據英國衛生服務局表示，新冠肺炎確診患者應該待 28 天後，再進行第三劑的注射，以確保感染症狀不會與疫苗的副作用混淆。
此外，新冠肺炎確診可能出現「新冠長期症狀」（Long Covid）的症狀，也就是確診新冠肺炎的後遺症，症狀包括極度疲倦、胸口悶痛、記憶力及注意力不足、味覺和嗅覺變化、關節不時疼痛等。倫敦大學學院一項研究確定了200多種症狀，影響10個器官系統。
英國國家醫療服務系統制定的「新冠肺炎康復計劃」對確診患者提供三項建議：一、保持按部就班的生活步調，以免壓力過大，並確保充足休息；二、做好計劃，將費力的活動分散在一周不同的時間進行；三、考慮事情的優先順序。
