在討論這一個議題之前，我想先說明一下現行的國中生的一天生活作息的常態，早上7點半到校，離開學校的時間差不多是下午五點，在校的時間從早上七點半到下午五點，總共是九個半小時，比一般大人上班的時間還要長。
更別提晚上孩子還要去補習班上課，回到家洗個澡寫完功課，差不多都已經晚上10點甚至更晚了，根本沒有喘息的時間，然後隔天早上可能六點半就要起床準備上學，周而復始，台灣的國高中生普遍存在著過勞的現象。
所以筆者在想，如果教育部統一規定原由各校決定的早自習時間取消，讓學生可以睡飽一點，八點前到校即可，這樣的政策是否可行，以下幾點意見供參：
1.學校方面：事實上，教育部表定的總學習時數及課程計畫並沒有早自修這一項，但在教育部沒有明令取消之前，我想絕對沒有學校敢自作主張將其取消，因為在少子化招生不易的這個年代，沒有早自修沒有第八節輔導課的學校，一定會被多數家長質疑，該校的學生課業會不會跟不上其他的學校，而將學生轉往學區外的其他學校就讀，所以始終沒有學校敢打破這項傳統。
2.家長方面：取消早自習，學生延後至八點上學，對於部分接送學生的家長來說，可能會來不及上班，故學生還是會提前被家長送來學校，失去了延後上學的美意，退一步來說，若學生都能就讀學區內的國高中，就能就近走路或騎腳踏車上學，如此一來就不會影響家長的接送時間，問題就迎刃而解。
3.學生方面：我想應該是沒有學生是反對取消早自習跟延後上學的，不僅可以睡晚一點，也不用一早到校，在還沒吃早餐的情況下，就要考國文默寫解釋、解方程式、背週期表、考英文單字，筆者發現本校很多學生，忙到九點過後，才有時間啃手上那些涼掉的吐司、漢堡跟蛋餅。
廢除早自修跟延後上學的目的，不是為了讓孩子可以晚點上床睡覺，而是為了讓孩子能有充足的睡眠，特別是青春期的孩子，若不能有充足的睡眠，對發育也會有不良的影響。至於家長擔心的接送問題和老師擔心的沒有時間考試的隱憂，在我看來都是杞人憂天，君不見外國的學生都晚晚上學早早放學，國際競爭力會遜於台灣嗎？
孩子的童年與青春只有一次，不能重來，家長跟老師要學會放手，退一步來想，一個連自己的學習和接送，到了國高中都還要老師跟老長幫忙的孩子，又怎麼走的了遠路呢？