主持人：林意玲（台灣醒報社長）
與談人：劉 屏（駐華府資深媒體人）
記錄整理：謝宜帆、李駿民、王怡婷
主持人（以下簡稱「問」）：美國哈佛大學公共衛生學院研究指出， 經常上教會做禮拜的基督徒夫妻，離婚的比例較其他人少3 成，而且較不易罹患憂鬱症。常說宗教信仰是一種精神的寄託，心中抱持著信仰，能使得身心靈獲得平衡，尤其是能感受到被上帝所愛。
這項調查結果在基督徒看來並不足以為奇，因為在教會裡極少有怨偶， 通常都能白頭偕老。請劉屏來為我們分析，這個調查報告給您什麼感想？
「禮拜」有助穩定婚姻
劉屏：這是由美國哈佛大學公共衛生學院所提出的研究，可想公信力是很足夠的。另外，很多具體數據也顯示，經常做禮拜的已婚夫妻，離婚率少3 成，夫妻出現憂鬱症和沮喪的比例也少3成以上，因此相對也較長壽。
研究追蹤長達16 年，有具體數字且是長久下來得到的結果，這也是能受到大家重視和關注的原因之一。至於，其他宗教是否也是如此就不得知，因為沒有相關研究數據可參考。
如何讓身心靈較平衡對婚姻是有幫助的，教義並不是強迫服從，而是它對婚姻具有幫助，能使夫妻之間關係較穩定，這也是研究給予我們的啟發之一。
問：剛提到信仰的教義是注重婚姻關係和夫妻相愛的重點，信仰本身帶給人的啟發或是婚姻生活中間是很特別的，舉例來說，教會書房都有賣匾額，在親友婚慶都會贈送「基督是我家之主」，顯示基督徒婚姻中除了在兩造之間、夫妻之間還有上帝。
另外也有匾額提到:「上帝是我們家的沉默的傾聽者」，因家中有上帝， 夫妻間不容易有太多衝突，因為只要回到上帝面前，彼此就會願意悔改、彼此包容，很快的和好如初。
學習謙卑、饒恕
劉屏：夫妻吵架，各不願意讓步， 這時需要公正、客觀且有共同信仰的第三者，而共同信仰的根源就是上帝，作為公正的第三者。法律上當人們有不同的解釋時，最後要回歸憲法。所謂聖經教義，有人聽著覺得死板，但其實教義的目的是讓生活可以更有意義、更祥和。
其中也很重要的是「饒恕」，根源是因為我們都會犯錯，我們都是罪人，在上帝面前要謙卑，配偶是上帝為我們預備的，所以我們在上帝和配偶面前要謙卑、承認錯誤。夫妻間通常不太願意承認自身的錯誤，但若有一方先認錯，另一方也會跟著認錯。這也是為何兩個人有共同宗教信仰， 長時間下來對婚姻的穩定性有很大的幫助。
問：調查中提到「夫妻常上教會」， 這詞句非常有趣，因若少上教會，自然沒有機會接受上帝的洗禮和愛， 也就漸遠離了上帝。而每個禮拜上教會，重新在自己與上帝間、另一半間感受到愛。夫妻間若有事，也能在禮拜的教堂中經由聆聽牧師的解說與禱告，得以饒恕。
懷抱信仰較快樂長壽
此外，聖經(以弗所書 4:26 ) 上另一句話說道:「生氣卻不要犯罪； 不可含怒到日落。」指的是任何不愉快在日落前都理應講和，不要帶著怒氣到隔天，否則這對生活品質和夫妻感情都會有不好的影響。
劉屏：研究發現，有共同信仰和定期作禮拜的人，相對比較快樂和長壽且對維持婚姻是有幫助的。婚姻的穩定當然有助於長壽。上教會的意義不是要管束，每個禮拜一叫信徒到教堂去聽牧師講話，意義非凡。
時常自省、從愛建造
很多人在辦公室裡面，對別人都很客氣，回到家裡面，卻對自己的妻子大呼小叫。說起來，是非常不公平的。為什麼太太就要看你的臉色呢？ 為什麼別人就可以被你和顏悅色地對待呢？
常到教會，不管是聽別人分享故事，或是看到別人的見證，都會多一些反思，這些都會讓自己的心變得比較柔軟，也會讓夫妻關係變得比較好。
主持人：古人說要常常三省吾身， 「反省」這樣的道德觀念對家庭、婚姻都是非常的重要，不要常常互相指責，要多多反省自己、來到上帝面前謙卑己身，感受上帝的愛、饒恕，我想人都不是完美，在婚姻的過程中相衝突的機會更多，怎麼樣能夠互相妥協、在愛裡面彼此建造，這是我們今天給大家的結論。