- 喝運動飲料 糖尿病患小心血糖飆升 https://health.udn.com/health/story/5974/2746996
喝運動飲料小心血糖飆高！彰化醫院醫師廖曜磐指出，有糖尿病患接受檢查，血糖值卻不穩定，詢問病患後回答有喝運動飲料的習慣，而運動飲料含糖量高，糖尿病患者最好敬而遠之。
廖曜磐解釋，運動飲料主要是讓大量流汗者補充水分和電解質，因此內容物包含糖和電解質，而為了讓人體易於吸收，糖大多使用單糖，一喝進體內，血糖值就會升高，血糖一升高就容易口渴，不知不覺之中越喝越多，糖化血色素在不知不覺中飆升。
回應：多數民眾認為運動後飲用運動飲料能恢復體力，但其實還會帶來更大的問題。這問題是一天一天累積出來的，今天沒留意此問題的話，發現問題時或許太晚了。