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沒事多喝水有益健康?醫師:不完全正確+原住民政策 蔡英文提3大要點

林亭妤 2016/03/27 08:59 點閱 11010 次

1.沒事多喝水有益健康?醫師:不完全正確
http://www.cna.com.tw/news/ahel/201603230387-1.aspx

(中央社記者吳協昌、洪毓均台北23日電)「多喝水沒事,沒事多喝水」,但水喝多對身體就是有益的嗎?郵政醫院泌尿科主任陳永泰醫師表示,冬天與夏天所需水量不同,每日氣溫的100倍,會是最佳喝水量。

但如果水喝得太少,容易產生結石,且現代人大魚大肉吃太多,過度攝取蛋白質,破壞身體酸鹼度的平衡,有害身體健康。陳永泰叮嚀說,要與泌尿科作好朋友,發現問題及早就醫,才能獲得最好的醫療照護。

但是若喝水過多,會造成水中毒或電解質不平衡。中醫師林以正也在部落格上指出,對於心臟或腎臟不好的患者,太多的水會造成身體的水分代謝不良,增加心臟和腎臟的負擔。

2.原住民政策 蔡英文提3大要點
http://www.cna.com.tw/news/aipl/201603230521-1.aspx

(中央社記者葉素萍台北23日電)民進黨發言人阮昭雄今天轉述總統當選人蔡英文談話指出,執政後要持續推動原住民族政策,在原住民部落有3重點,包括,建立原鄉的長照體系、發展部落的產業、加強族語教育。