熱浪來襲 臥床長者慎防脫水

李昀澔 2014/06/19 22:00 點閱 2697 次
近來氣候炎熱,急診中暑患者增加;醫師提醒因病臥床或年長者,必須隨時補充水分以免脫水。(photo by維基百科)
近來氣候炎熱,急診中暑患者增加;醫師提醒因病臥床或年長者,必須隨時補充水分以免脫水。(photo by維基百科)

【台灣醒報記者李昀澔台北報導】近來氣候濕熱,除戶外工作者需小心中暑,長期臥床者也要隨時補充水分。振興醫院急診科主任陳振德受訪時表示,近期急診中暑等熱急症患者確有增加,多因過度曝曬造成脫水的熱眩暈、或是體內電解質失衡引起的熱痙攣、熱抽筋;但有部分患者係因病臥床或年長而無法表達者,未及時補充水分而導致脫水,提醒照護者需特別提高警覺。

根據衛福部統計,全台今年5月因熱急症而送急診患者達170餘人,較去年同時期增加約1成。陳振德指出,每年6月熱急症急診患者都會增加,今年時間較提前、患者也略多,主因係氣溫短時間內變化極大,例如上午10點至下午3、4點時氣溫極高,造成部分民眾身體不適,但進入盛夏後由於整天氣溫居高不下,民眾反而較有警覺,因此近期中暑發生最頻繁。

「一般必須在白天外出或於戶外工作者,中暑比例倒沒有特別高,」陳振德解釋,戶外工作者雖面對烈日曝曬,但多會穿著透氣衣物並隨身準備開水、飲料,真的受不了時會暫時避開,就算出現些許不適症狀,通常儘快補充水分或躺臥稍事休息就能恢復,不至於需要掛急診,嚴重的熱衰竭、血壓遽降,以及中樞神經系統受損造成呼吸、血液循環異常的狀況並不多。

「不要等感到口渴才喝水,」國健署社區健康組研究員陳妙心表示,悶熱天氣將持續到下週一,各地高溫都達攝氏32度,北部甚至飆到35度,因此民眾一定要記得隨時補充水分,每天至少喝1500毫升白開水,外出時務必隨身攜帶飲水。她建議,民眾可多吃富含水分的蔬果,但不應以酒或含糖量高的飲料代替白開水,反致水分流失。

陳妙心指出,一旦感到輕微頭痛、精神不濟或虛弱無力,就必須立刻到陰涼處休息;若體溫異常升高、心跳過速、皮膚乾熱或發紅,可能就已中暑,若出現無法排汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,都需儘快就醫,同時可鬆脫患者衣物、用水擦拭身體、搧風以降低體溫,並提供少量加鹽冷開水,或稀釋過的電解質飲料。