澳洲國小六年級學生，開始實驗站著上課，未來希望能計算出站著上課時間多寡，能達到最佳學習效果。（photo by We - the solution on Flickr- used under Creative Commons license）
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】這不是罰站！澳洲開始流行讓學童站著上課，原因是較健康。澳洲貝克爾IDI心臟與糖尿病研究特地在當地一所小學進行實驗，嘗試讓學生站著上課，初期獲得意外好評，學生表示完成的作業變多，明年起，除了擴大實驗對象外，也將深入研究讓學生站立的「黃金時間」為何，才能達到保持健康與提升學習的雙贏效果。
來自澳洲蒙特阿伯特國小的6年級學生，這學期都換了新的調整式書桌，它的彈性人體工學讓學生們可以坐著或站著上課。校長賽蒂克表示，包括家長、學生與老師都相當歡迎。她說，「我們發現很多會分心的孩子，最後都變得容易專注，」一名學生拜爾尼親自證實，「我一開始認為站著很累，但後來我發現我完成的作業竟變多了。」
明年該校將繼續分批實驗站著上課與傳統坐著上課的差別，試圖證明站著上課是否有益健康，又能提升學習效果。另外，也試著計算出學生站著的時間應該多久，才能達到最佳效果。
研究曾指出，平均每位學生在校坐著時間，約佔一整天在校時間的3分之2，如果學生坐著的時間拉長，容易提高罹患第二型糖尿病、心血管疾病與肥胖的風險。
該校體育研究組長丹斯頓表示，學生站著的時候，會使用到肌肉，也讓全身血液更容易流動，身體較不會疲倦。美國路易斯安那州芬妮頓生醫中心研究者卡特馬茲克也曾發現，每天坐著的時間低於3小時，可以延長壽命2年，因為身體長時間坐著不動，體內「脂蛋白脂解酶」（lipoprotein lipase）的製造與流動會減少，導致影響人體分解脂肪的效率。
另外，美國密蘇里大學研究者布魯敦恩發現，站著開會與傳統坐著開會，前者花的時間少了34％，但是達成的會議結論與傳統坐著的方式幾乎一模一樣。
至於澳洲學校率先開辦讓學生站著上課，主要目的是希望減少孩子坐著不動的時間，並以這種好習慣引導他們日後的作息。
