研究:美國母親常看電視少下廚

莊瑞萌 2013/12/04 15:43 點閱 2534 次
美國研究發現,相較45年前,美國婦女變得不愛運動之外,也開始花時間在看電視或上網等娛樂上。(photo by    omefrans on Flickr- used under Creative Commons license)
美國研究發現,相較45年前,美國婦女變得不愛運動之外,也開始花時間在看電視或上網等娛樂上。(photo by omefrans on Flickr- used under Creative Commons license)

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】美國南卡羅萊納大學研究發現,過去45年來,美國家庭經歷了一場「革命」,因為美國婦女不僅越來越少運動,且開始花更多時間在看電視或使用電腦上,光在2010年時,美國母親們看連續劇或上臉書的悠閒時間,就比煮飯或洗衣所花的時間還多出25%。

南卡羅萊納大學研究者利用橫跨45年的「美國人時間分配資料庫」觀察成為人母後的美國婦女運動狀況,包括照顧孩子、準備三餐、飯後清潔、家事、實際運動及相關活動在內,觀察育有5歲以下以及育有6至18歲孩子的2組母親後發現,1965年代的第一組母親,一週運動時間約44小時,但2010年時,僅剩30小時,每天減少約225卡路里的熱量消耗。

至於第二組母親,1965年代時每週運動時間仍有32小時,但到2010年時,普遍降為21小時。全職母親沒運動的比例,幾乎是上班族母親的兩倍,例如在育有5歲以下孩子的全職母親中,減少的運動時間多達14小時,上班族母親則為5小時。

研究指出,母親們的運動時間減少,從事其他包括看電視或使用電腦的時間則開始增加。第二組母親在1965年時,每週坐下來休息的時間是18小時,但到了2010年卻增加為25小時。第一組也增加了6小時。

研究者亞契表示,「我們與其他人的研究都指出,在過去45年來,美國人不愛運動的風氣持續增加,這也是當今全世界各國所面臨的最大公衛問題,而且隨著每個年代過去,母親們變得越來越不喜愛運動且變得肥胖,因此也可能讓孩子跟著不愛運動了。」

今年初也有一份報告指出,美國母親現在變得不愛運動,反而比較喜愛看電視或使用電腦,報告寫到,2010年時母親們守在電視機前或使用電腦的時間,比花在煮飯或洗衣上的時間還多了25%。

本次研究結果刊登在《Mayo Clinic Proceedings》期刊。