自從自職場退休，遇到許多年輕人，都以羨慕的口吻說：「好好喔！」然而，他們羨慕的應該不是我不必工作了，而是我可以更自主我的生活。
退休期待家人關注
有學生跟我抱怨，自從家中的父親退休後就總是無精打采的，不但停止了對外的社交，也不肯旅遊或發展其他興趣，每天坐在家中，用身體不適來情勒家人，希望得到更多的陪伴。
這樣的情形在退休族群中還真不是少數，他們會陷入這樣的處境，大多是因為一生都缺乏自我，工作是為了賺錢，而人生除了工作並沒有去培養其他方面的愛好，一旦退休，欠缺了職場上表面的人際關係，日子還真的很難排遣。
這種不必上班的自由還真的有如牢籠，因為無所事事意味著生命中缺乏重心，會讓我們覺得空虛。難道錯在退休嗎？
為賺錢壓抑興趣
現在面臨退休的族群多屬於嬰兒潮世代，二戰後經濟由匱乏而繁榮的高速成長時期，這個世代躬逢其時，崇尚的是只要勤奮工作就可以賺到錢的社會主旋律，許多人不管選擇科系或找工作時都以職業市場的需求為主，並不考慮自己的興趣，
為了生存，這樣做也是無可厚非，但一但累積了足夠的財富，一份已缺乏熱情或開始顯得力不從心的工作要繼續下去也很痛苦。
我從年輕時就堅持要追求自己的興趣，也很幸運遇到開明的父母，所以從求學到就業，都不至於學用不符。現在即使退休了，也還能在原來的領域擔任著幕前的玩票工作，依然興味盎然，生活也不會無聊。
放不下的心理
我見過許多人在退休時的感言都是「終於可以做自己了！」然而退休就一定可以讓我們自由自在地做自己嗎？並不盡然，因為人生有許多羈絆，從職場登出只是其中之一而已，更多的是來自於欲望以及難割捨的關係。
例如有人明明衣食無缺，卻為了想賺更多的錢而每天盯緊著股市行情，或是將精力轉而投入兒女的生活，如果都是甘願做甘願受無人可以置喙，但許多煩惱與不愉快也的確因為這個「放不下」的心理而衍生。
曾經有人問，我六十歲喪偶，膝下又無子女，是典型的「鰥寡孤獨」一員，應該生活得很悲慘，值得同情才是，卻為何見我都是開開心心，也不缺人陪伴？我想生命處境乃命運所造，不可逆，但是心情卻是主觀的，自己可以主宰。
我因為獨居，心裏沒有牽掛，因此可以無所罣礙，只要不踰矩，都可以自由地做我想做的事，也就更能享受到退休帶來的好處了。