從職場退休以來，我對生活的滿意度越來越高，也經常被年輕朋友投以羨慕的眼光，紛紛希望早一點退休，然而我總是提醒他們，退休並不意味著就能享有幸福人生，必須要滿足一些基本條件。而除了一般人都知道的財務自由之外，更重要的是精神獨立，以及具備自主生活的能力。
自由等於無聊？
人都嚮往自由，但是如果不知道如何安排時間，過多的自由反而讓我們覺得生活很無聊。我常聽說一般人在退休初期，都會呼朋引伴，熱衷於出國旅遊，但是兩、三年之後，就變得意興闌珊，感到倦怠了。究其原因，除了旅途勞頓，已經走下坡的身體不堪負荷外，可能是旅行在缺乏核心價值支撐的狀態下，不容易玩得久。
這裡說的核心價值指的是旅行否符合自己的生命旨趣與目標，出國開拓眼界固然好，但是如果對異國的文化歷史風土沒有好奇心，純粹是走馬看花的觀光，的確會讓人疲累。
應有人生目標
退休最理想的狀態是自主決定，而非因為年齡到了「被」退休。自主退休的人有許多自己想做想完成的事，所以生活可以安排得很充實。他們都有自己的興趣與討生活之外的人生目標，一旦覺得錢賺夠了，就可以離開職場並投身其中。而如果本來的工作，就可以實現自我的理想與價值，其實也沒有必要退休。然而，只有自由業或者創業者能夠擁有這樣的選擇。
許多人並不熱愛自己的工作，退休後就會覺得若有所失，這是因為工作所帶來的責任其實也提供了存在感，倘若無法證明自己仍然被需要，離開職場就會覺得內心很空洞。我有些朋友在退休後，一邊抱怨、一邊伺候著家中的另一半，或是幫兒女帶孫子，就是這個原因吧。但這樣的存在感也可能造成相互依存(Codependence)的關係，並且拖累了彼此的獨立與成長。
傳統觀念中理想的晚年是有老伴、孝順的兒女以及含飴弄孫，幸福的定義都是要靠他人來幫忙完成。但是在重視自我價值的現今社會中，這樣的目標已經越來越難達成。其實，人最好的伴是自己，每個人都應該要培養獨立的能力，學著不假外求，自己就能滿足自己的需要，。
現在的流行語是要做自己、愛自己，但是卻常常被曲解為恣意滿足自己的慾望，我們往往在還不了解自己的天賦與人格特質的情況下，就設下了外在的目標，美其名為夢想，卻可能是盲從於集體的社會價值。所以想要幸福，人就必須先了解自己。
許多人一生都活在他人的認知與價值觀裡，退休後的人生應該要活出自己的模樣。做自己應該要從學習獨處開始，從社會化的自我中返璞歸真，退休後不是不用再工作了，而是可以去除功利心，像回到童年般地專注於自己愛做的事，畢竟人生到了最後階段，再不學著自我肯定就來不及了。