西園醫院醫師徐伯誠28日於FFN Taiwan成立大會指出，討論到骨折問題時，都會強調骨質疏鬆的藥物治療，加上復健領域的專業治療。（Photo by 簡嘉佑／台灣醒報）
【台灣醒報記者簡嘉佑台北報導】「骨折從治療到復健，需要更整合性的服務與療程！」國際脆弱性骨折網絡組織（FFN，Fragility Fracture Network）於28日正式成立！骨質疏鬆症學會理事長陳崇桓於成立大會指出，多年來在台灣推動骨折後聯合照護服務，盼推廣急性照護、康復治療、次級預防及政策制定四大面向。
整合骨折醫療資源
陳崇桓說，台灣多家醫院在「骨折後聯合照護服務」已取得不錯成績，未來會整合包括骨科醫師、老年醫學科醫師、復健科醫師、護理師、物理治療師、職能治療師、營養師等成員，進一步提升台灣脆弱性骨折的醫療品質。
FFN Taiwan成立大會也邀請醫師、營養師等人討論骨折復健、營養照護等議題。西園醫院醫師徐伯誠指出，討論到骨折問題時，都會強調骨質疏鬆的藥物治療，加上復健領域的專業治療，最後達到減少住院天數、改善體能與日常生活等效果。
骨折臥床 功能下降
徐伯誠強調，在老化的過程中，身體會逐步退化，但如果發生髖關節骨折等事件，身體功能下降的速度就會急遽增加。最常見的臨床狀況，就是因為長者骨折後，需要長期臥床，衍伸出許多內科問題，其實這時候需要復健介入，減緩功能下降的速度。
他舉例說，在骨折急性期的時候，可以做一些簡單的「腳踝幫浦運動」（躺在床上把腳墊到比心臟高，腳踝慢慢地做把腳掌往上翹，再往下踩的動作）或股四頭肌的收縮運動。
老人營養攝取多不足
至於營養照護的問題，台大醫院營養師鄭千惠表示，目前國人隨著年齡的增加，熱量攝取逐漸變少，容易出現營養素不足的狀況，其中維生素D、鈣跟鎂缺乏，更與骨質疏鬆息息相關。
她提到，很多年長者不愛出門、選擇吃素，維生素D缺乏的機會會更高，建議年長者如果不愛出門，還是可以從飲食補充，如深海魚或牛奶；至於跟肌肉、骨骼生長也有關係的鎂離子，則可以多吃綠色蔬菜與堅果。
